不得不说，今天的安排……很满意。
约五点到了停车场，放好车后我们慢慢的逛着去大草坪兑换晚上活动的门票
到向日葵田的时候，一抬眼看见了彩虹【是有一段时间没有看到彩虹了，还是很激动的[嘻嘻]】
小孩儿看见小摊儿就走不动道了：妈妈，臭豆腐来一份[允悲]妈妈，我想吃冰淇淋妈妈×n……
一路披荆斩棘终于到了大草坪，简单验完二维码后就开始找今晚的位置。和老胡一个个天幕去试坐[嘻嘻]然后锁定了靠近农田的这边，能看见高铁线，还有踢足球的地方。
小孩儿一进场就开始炫自己的飞机✈️实话讲，这次老胡选的飞机还是很的……不一会儿，小孩儿就交到了几个朋友(居然还有几个爸爸过来研究他的✈️)
领完光明三宝、柠檬茶、水果后，我们今晚的露营️就算正式开始了……
音乐会的乐队唱歌很好听，女主唱最后被小孩儿的热情淹没的时候很可爱……全场小孩儿们一起『孤勇者』的时候很精彩[哇]
小风吹着，真真享受到了坐看云卷云舒[抱一抱]
小孩儿一整个晚上就没怎么坐下过，一会儿去玩儿飞机，一会儿踢足球，一会儿又上台表演节目【重点提一下：小孩儿今晚特别每次游戏环节他但凡是参加，都是真的有料，不只是说说而已[太开心]尤其是今晚的爱国歌曲环节，小孩儿第一个唱出我和我的祖国时，全场沸腾了[鼓掌]我和老胡：吾家有儿初长成】
最后，全场所有人围着篝火跳舞，祝祖国母亲生日快乐，再一起去放荷花灯【当然，路上小孩儿们再次贡献了『踏山河』名场面[憧憬]】……
总而言之，言而总之，今晚一切都是完美。
我爱，祝祖国母亲生日快乐，祝祖国母亲繁荣昌盛 https://t.cn/A66z8SU0

来记录上周末！
因为没有办法做核磁共振所以我直奔北京哈哈哈哈哈哈哈
下车之后在原地等着刘珑来接我
虽然中间有些曲折，但还是接到我啦！
直接打车去酒店，救命，酒店的这个装饰我真的很爱！
歇了一会我俩就去喜隆多了
我很想吃臭豆腐！
但是因为鞋不舒服，所以我根本走不了几步就疼的不行了走不动了，刘珑chua'chua走的贼快，最后我扫了个单车跟着她。
坐上单车那一刻，我觉得我人都升华了[泪]
我俩渴的不行
刘珑说想喝喜茶 我说我请你！
然后我俩就进去了
靠！！！好多人啊……
等不上，我俩又转战肯德基
靠！！！好多人啊……
还是等不上，我俩只能将希望寄托于喜隆多
还好，四五楼都是卖吃的的，我终于吃到了心心念念的臭豆腐，刘珑也如愿以偿的买到了烤猪蹄。
本来我说晚上吃烧烤请刘珑吃烤猪蹄的，但是问了我大哥，他说附近烧烤店少。
我赞同，因为我在去之前就把所有的烧烤店都看了一遍，确实没啥好的。
商场里面居然还有鱼！！！！！
在这里面我还看到了之前在秦皇岛海洋馆里看到的那个丑丑鱼哈哈哈哈哈哈哈
我们后来就去吃烤肉了
真的不错！
我承认，我是瞎子，就在我和我大哥谁也看不见谁的时候，刘珑：那个光头是不？
我笑死，我大哥理的板寸有点短哈哈哈哈哈哈哈哈
然后我们就去吃烤肉！
点了我想吃的实蛋，点了几瓶酒，幸福！
刘珑说：跟你俩在一块我一点没觉得我是电灯泡
当然了！怎么可能让你觉得你是电灯泡！
吃饭的时候我大哥突然给我看了一下他手环上的壁纸
我发现是我的照片哈哈哈哈哈我拿过来一看，才意识到他居然换了一个手环
我：怎么不给我买一个！！！！
我大哥：我之前问你要不要手环了……你说你要那玩意没用……
我：我操！
我大哥：没事你想要我再给你买一个
我：不要 我要那玩意没用

总共可以设置两张照片 都是我！
我戴上他的手环，我心率直飚120哈哈哈哈哈哈哈哈

后来我们把刘珑送上车就回去了
第二天早上他问我吃什么
我想不好，不知道为什么我又想吃馄饨。
但我就想了一下，我说随便吧，你买什么我吃什么。
结果等饭到了！！！！居然有馄饨[泪][泪]
我说：你怎么知道我想吃馄饨
我大哥：感觉你早上吃汤汤水水的会舒服一些
还有肉饼！也好吃！！！
真的好幸福可以吃到我想吃的！！！！！！！

然后起床收拾 化妆
这个事情就也很幸福
每次我跟我大哥在一块玩的时候 我进卫生间 他都会在外面等着

之前我不理解他为什么总要在外面等我 我觉得很奇怪
后来我跟他发火：你为什么总要在这等我！！
他：因为之前有一次你喝多了 差点摔在卫生间里，我担心你摔倒。

原来是这样……之后我就没再生气过了
化妆的时候他也会陪着我 然后拿手机给我拍照哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死了
他真的很喜欢记录我们的生活
有时候他不好意思拍照，他会说：拍张照吧？
或者 知道我想拍照但是又觉得不太好的时候（比如周围都是人）会给我个台阶：我们拍张照吧？
妈的太爽了哈哈哈哈哈哈哈哈

想到他周日和我说的话：如果我比你前男友先认识你就好了
我以为他是因为我和我前男友在一起过不高兴或者嫌弃我什么
而且之前的时候我很自卑
一提到这个事情我就心里一酸 开始流眼泪
他有点慌：乖乖 你为什么要哭啊？你怎么哭了？是我说错什么了吗？
我：你介意我跟他在一起过是吗？
他愣住：当然不是啊，你怎么会这么想呢？我从来都不介意你跟谁在一起过，我只是觉得他对你不好，他不配他不值，如果他对你好，你跟百八十个谈我都不在乎。

确实 我身边这么多异性朋友每个都玩的很好，他从没在乎过。

下午就去跟他的朋友吃饭啦！
其中一个朋友之前说过他胖
奶奶的 我这么护短 我就记住了
我很生气，说：有一个人说过你是吧 你看我今天怎么损他的
我大哥皱了皱眉：乖乖 不用 他就是说话那个样子 倒不是真的对我那啥 你见过他就知道了
我恍然大悟：嗷，知道了
我还以为那个朋友就是跟我大哥不好，又因为一些原因才出来吃饭什么的

结果吃饭的时候，他们的另外一个朋友又打了视频过来，我听着名字有点耳熟
悄悄问我大哥：这个人我听着好耳熟！
我大哥瞥我一眼：你当然耳熟了，你骂过他，你忘了吗？
我：？？？[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]真的假的？？？我怎么没印象？？？
我大哥：就是之前我在车上跟你打视频，他说他跟你说两句，你就骂了他两句，憋的他说不出来话。
我靠我迅速在脑子里面回忆这个事情，但是我怎么想都想不起来我到底说了什么，我问：“我当时没骂什么不好的吧？”
这时候饭桌上的朋友接话：你都不记得骂的什么，看来就是没骂太狠哈哈哈哈哈
我：那确实，骂了我也不记得。
结果，最后吃饭的时候，吃饭的一个女生拍了我大哥结账的照片，说薛老板付钱的时候真帅，他们的群里有一个男的来了一句：跟大薛说一下他媳妇忘了看上了让他走
妈的，我直接拿了我大哥的手机，我问：我能骂到哪个程度？
我大哥：别跟他们计较他们说话就那样，你看着说就行。
我本来脑子的第一句话是：我看上你家祖坟了把你祖上挖出来给我腾地
但是 这么一想又不太好。万一以后见面呢 我要留着机会当面问他hhhhhhhh（毕竟我大哥知道我也爱开玩笑哈哈哈哈哈）
我就回了一句：我媳妇说唐山见
那男的：我靠 格局太大了
我：我媳妇看上你的车了
那男的：给 要我命我都给

草 就你那没多少天的命我可看不上 笑死 别给我看见你的机会

吃完饭本来说带我去买鲍师傅带回去给同事（他真的想的很周到，他说让我买回去给一铭鹿总吃，当他请的）但是我不爱坐车拎东西，所以就没有买哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

#如何才能有效避免口臭#
我这口臭按年来算的哪个防治方法不能给你列出鸡掰，不是，几百上千个啊？？
而且一点都不夸张知道吗.......
行，还是有一点点夸张了，几十个防治方法还是可以列举出来的
但说起这个口臭的原因，相信大多数有口臭或者正要奔赴在口臭路上的人都有所耳闻，口臭说简单一点不简单，说难那是真的不容易
（行，说了句废话真是不好意思了
接下来说正题，口臭说简单点呢，就俩：口源性跟非口源性
百度上给打出生就懒的人复制一下，麻烦这类人求求自己能多看两眼就多看两眼
两眼看不了吃亏看不了上当
先说口源性：
1. 口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病造成口臭
2. 深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味
3. 牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味
4. 牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味
5. 牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味
6. 唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质,引起口臭。
接着说非口源性
1. 口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等引起口臭
2. 临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味
3. 幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭
4. 糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味
好，看到这大家基本了解口臭引起的基本原因了，根据字面意思我总结一下
口源性呢那就是嘴里有病了，非口源性就是除去别的嘴里有病，别的地方有病了
比方说非口源性最大的的诱因，也是现今人们都有点的毛病，也就是我们最常说的胃部疾病
那我们怎么防治呢？就从口源性的口臭先说起
1. 牙线
第一百零八遍的辟谣，口源性口臭的人是一定的要用，而且牙线真的并不会对你的牙缝造成任何影响，就算你的牙缝变大那也是你牙缝本来就大，怨不着人牙线好吧
经常用牙线，就是用最少的钱呵护你的口腔健康（骗人是小狗
2. 舌苔刷
有些人牙齿没什么毛病，但还有口臭是为什么，还不是因为舌头一伸出来跟黑白无常一个样，所以就算不用舌苔刷，早上晚上睡觉的时候就不能用牙刷好好的刷刷舌头吗？？
3. 口腔喷雾
说实话，我一直最好奇的一件事情就是，有口臭的人不用口腔喷雾是怎么维持自己日常的尊严的？？
因为咱就说口臭这个症状，谁也不可能从得上到痊愈就几天的时间，那没治好的时间咋办？虽然找一款适合自己的口腔喷雾真的不容易，但你得乐于尝试啊，像我上面用的这个，别的喷雾上嘴5分钟，这喷雾上嘴70分钟往上你敢信？？而且口味还是我最喜欢的青柠味
不是夸张，感觉这辈子在口臭的时候碰见它真的就是我前半辈子修来的福分，我真的特么的喜欢到爆，真真儿的出门必备
4. 冲牙器
说这个之前得先说一句，之前不舍得买的东西真的会在心底留下一个坎，就像冲牙器，我是一天不买就一天天的想着，终于，前段时间终于买了，一个星期用一次，不管有没有用，至少我的心里舒坦了
这个按需买吧
好，说完口源性的防治，再说非口源性的防治
但凡上面非口源性的诱因看完，除了一些特别少数的鼻炎患者糖尿病患者什么的，剩余的基本就是胃部造成的口臭
所以要想把这个非口源性的口臭给根治，胃部造成口臭的天下就一定是要抢过来的
那说起胃部有问题为什么就会引发口臭，严谨点的原因也就仨字：胃火旺
而胃火旺的原因：
1.过食辛辣肥腻的东西
2.过度熬夜
3.饮食不规律或季节交换，导致体内上火严重
4.外感火热邪气、经常性的心情不好，烦闷压力较大
而不出意外的是什么，这四条不知道你们看完怎么样，我不多说，我特码全占
而且胃火引起的口臭还是众多口臭根源里最难根治的口臭，所以我走过的弯路是真的真的真的不少
我西医中医那个都看过，但西医给开的那个降胃火的药我特码吃了有副作用，吃完还容易更没胃口你敢信？？？
要不是去的是正规三甲医院，看着给我拿的药，我都真的在怀疑是不是影射我什么
然后喝另一种完全中草药成分的降胃火的茶，但从吃西药到喝这个茶之间我真的经历很多的波折跟痛苦你们知道吗
我特码之间真的一口口，一舌头的油腻辛辣的食物都没有吃过，甚至谁打扰我十二点睡觉我就会嗷嗷叫
而再说起喝这个茶，这个茶比着我之前吃的西药是一点事都没有，而且相比西药也更好下咽，各种针对性的中草药融合，直接冲泡就完事，而且喝着还有一种大麦的清香
真的真的真的真的很叭错
所以，以我当时的处境跟情绪来说，我对这个茶其实并没有报以什么厚望的，权当一个顺嘴的饮料来喝了
但特么就在喝半个月之后，近距离的跟我弟说话的时候，我弟突然抬头说，姐，你嘴里没味了！！我刚给你说话没憋气！
我：.......我特么.......谢谢你啊我亲爱的弟弟
艹说实话，我特么的也真的感觉到了，因为我胃火重最明显的红舌头没了啊，而且早上起来的时候深哈一口气也感觉不到那种由身体内部不断上涌的臭味了，关键是我特么的前后喝完也就一个月的量啊！！
真的，虽然中间的时候我也是完全的注意作息跟饮食，但特么的现在再想想也是真绝，还是针对性的成分就是好，沃特玛的真的瑞思拜，所以跟我一样因为胃火引起口臭的大兄弟老妹你不走起你那能行？
对，还有一个：胃火降了，但引起胃火本身就是胃部已经受损了，所以胃部是一定要养这没疑问吧？
不然胃火重来也绝对不是梦，认真对待好胃的每一分钟（不是
先说一些缓解胃部不适的小tip
1. 早上的第一杯水跟饭前的一个小时的喝水是我们日常饮用水的最佳的时间
2. 不要不吃早饭，就是吃个鸡蛋也成
3. 不说一直不让吃油腻辛辣的东西，但至少要在治口臭的时候咱能不吃就不吃行吧
4. 不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！
除此之外，专门针对性养胃的膏我也会喝，因为啥样的东西针对什么样的症状，别的养胃的我不知道咋样，但我喝的这个是真他凉的可以
（哈哈哈主要是这个我不要钱，是我干妈送给我的，人吹嘘的不知道的还以为给我送的是什么仙女喝的琼浆玉露
但实用性是真的可以哈
比方说我最契合我脾性的一点，这膏儿全是中草药的成分但喝着是真特么的一点都不苦你敢信，仔细一看发现人家加的有蜂蜜，日，简直了，贴心他妈给贴心开门，贴心到家了
而且，关键是喝了是真有用啊，我前后搭配着茶喝了一个月左右，我之前特么的一吃饭就跑厕所，还有经常性的反酸胀气的吊样没有了啊！！
而且别人一吃饭躺着，我一稍微吃点油腻重的就开始抱着垃圾桶阿巴阿巴的熊样也没了啊
最最最直观的就是我经常性的消化不良，现在我喝完至少能吃个我想吃的麻辣小龙虾什么的不用再感觉胃堵着难受了吧
所以，这胃养好了真没一点破事，也不用担心什么胃不好了胃火再旺起来，非口源性引起的口臭这破玩意再缠上你啊！！
胃部作为非口源性口臭的防治也非常非常的重要，砸锅卖铁的也要养的重要！