友谊对人生是不可或缺的。如果没有友情，生活将缺少悦耳的和音。纪伯伦说过：“你的朋友能满足你的需要。你的朋友是你的土地，你怀着爱而播种、收获，就会从中得到粮食、柴草。”缺少友情，心灵犹如一片荒漠，而友谊却如甘露，可令沙漠生出绿洲。
但是，不要对友谊要求太多，每个人能有自己的生活圈子，每个人都是独立的个体，能为你两肋插刀的朋友其实不多，能有一个都是一件足以让你幸福和自豪的事情，这样的朋友能在你最需要的时候及时伸出援手，能在你最无助的时候借给你一个温暖的肩膀，能在你最落魄的时候给你最无私的帮助，人的一生能拥有这样的朋友，就是你最大的幸福。【转载】 https://t.cn/EyPFKKk
但是，不要对友谊要求太多，每个人能有自己的生活圈子，每个人都是独立的个体，能为你两肋插刀的朋友其实不多，能有一个都是一件足以让你幸福和自豪的事情，这样的朋友能在你最需要的时候及时伸出援手，能在你最无助的时候借给你一个温暖的肩膀，能在你最落魄的时候给你最无私的帮助，人的一生能拥有这样的朋友，就是你最大的幸福。【转载】 https://t.cn/EyPFKKk
友谊对人生是不可或缺的。如果没有友情，生活将缺少悦耳的和音。纪伯伦说过：“你的朋友能满足你的需要。你的朋友是你的土地，你怀着爱而播种、收获，就会从中得到粮食、柴草。”缺少友情，心灵犹如一片荒漠，而友谊却如甘露，可令沙漠生出绿洲。
但是，不要对友谊要求太多，每个人能有自己的生活圈子，每个人都是独立的个体，能为你两肋插刀的朋友其实不多，能有一个都是一件足以让你幸福和自豪的事情，这样的朋友能在你最需要的时候及时伸出援手，能在你最无助的时候借给你一个温暖的肩膀，能在你最落魄的时候给你最无私的帮助，人的一生能拥有这样的朋友，就是你最大的幸福。【转载】 https://t.cn/EyPFKKk
但是，不要对友谊要求太多，每个人能有自己的生活圈子，每个人都是独立的个体，能为你两肋插刀的朋友其实不多，能有一个都是一件足以让你幸福和自豪的事情，这样的朋友能在你最需要的时候及时伸出援手，能在你最无助的时候借给你一个温暖的肩膀，能在你最落魄的时候给你最无私的帮助，人的一生能拥有这样的朋友，就是你最大的幸福。【转载】 https://t.cn/EyPFKKk
音乐促进大脑释放多巴胺，黑猩猩更喜欢非洲音乐
Queen《Love Of My Life-Queen》 https://t.cn/8kQF4op
听音乐的感觉真的棒极了！
但是，到目前我们还不清楚为什么听音乐的感觉会这么好。享受音乐有什么进化上的优势吗？还是这只是我们进化史上的一个意外？关于这些问题依然争论不休，但有一点毋庸置疑——
即使对于最年轻的听众来说，音乐的感受能力也是非常棒的。婴儿在一岁时就已经能感知到音乐的节拍和音高。
不仅如此，对于不同民族的人来说，对音乐的理解有其共通性。当听西方音乐时，非洲喀麦隆的马法族人和西方人一样，能够感受到音乐所传递的快乐、悲伤和恐惧的情绪。他们在听彼此的音乐时，也同样可以享受音乐所带来的和谐感。
当被要求在计算机程序中选择音乐节奏模式来表达不同的情感时，美国和柬埔寨的参与者做出了非常相似的选择。音乐表达似乎有一个基本的核心，不同民族的人在理解音乐所传递的这个核心时很是相似。
音乐除了具有跨文化的吸引力，可能还具有跨物种的吸引力。我们对音乐的感知与非人类灵长类动物有多少相似之处，关于这个问题目前仍在讨论。尽管我们在感知节奏方面有一些共性，但猴子是否能像人类一样，将自己的动作与音乐同步，目前仍不清楚。
一些非人类灵长类动物，比如倭黑猩猩库尼，在敲鼓时会自发地与听到的音乐节奏同步。但是，我们需要更多的证据来完全理解非人类灵长类动物是否和我们一样喜欢伴着音乐的节奏舞动。
与人类一样，非人类灵长类动物也更喜欢旋律和谐优美的音乐。然而，当非人类灵长类动物在音乐和安静之间做出选择时，研究人员往往很难得出一致的结论。
2014 年，一个研究小组决定深入研究一下这个问题，他们收集了各种不同的音乐风格，包括西非 akan 、印度北部 raga 和日本 taiko 器乐。在实验过程中，他们把房间分成四个区域。当音乐响起时，研究人员测量一组黑猩猩大部分时间都在哪个区域度过。
如果黑猩猩大部分时间都呆在离音乐扬声器最近的 1 区，这就表明它们喜欢听音乐。如果他们更喜欢呆在 4 区，在那里他们几乎听不到音乐，就表明他们更喜欢安静。
当播放日本音乐时，黑猩猩对于不同区域没有表现出任何偏好。但当播放非洲或印度音乐时，他们大部分时间都待在 1 区，尽可能地靠近音乐。
总的来说，与 4 区（安静的区域）相比，他们在 1 区（音乐播放的区域）待的时间要长得多。因此，非洲或印度音乐的音调旋律和节奏似乎能带给黑猩猩更积极的情绪。
那么，当我们听音乐时，大脑发生了什么？
大脑不是以单独的形式去处理声音，而是以模块的形式去处理的。我们大脑的听觉皮层负责分析音乐的核心特征，包括音高和声音的持续时间。而我们的大脑额叶区域会接受来自听觉皮层的信息，用工作记忆将声音信息整合为更高层次的抽象表征。
我们很多人可能都经历过，当听到自己最喜欢的音乐的动人部分时，会有一种强烈的放松愉快之感。那是因为当音乐响起时，我们大脑的奖赏区域，尤其是大脑深处的腹侧纹状体会被激活：活动就越强，我们就越感觉愉快。
事实上，当我们经历那些音乐所带来的欣快时刻时，大脑纹状体会释放多巴胺，这是大脑中与奖赏相关的神经递质之一，音乐也因此带给我们愉快的体验。
不同种类的音乐表演家在听相同的音乐时感受可能会不同。最近的一项研究试图通过大脑来探讨这种差异。研究人员对口技表演者和吉他手进行脑部扫描，并测量他们在听口技或吉他乐时大脑的活动水平。
当观察大脑中负责将感觉信息转化为动作信息的区域（感觉运动区域）时，研究人员发现了一个有趣的模式。吉他手在听吉他乐时感觉运动的活动在增加，口技表演者则在听口技时感觉运动的活动在增加。可以看出，音乐表演家之前表演音乐的经历改变了他们在听音乐时的大脑反应。
研究人员进一步分析口技表演者和吉他演奏者大脑感觉运动区域活动的细节差异。我们大脑中的感觉运动区域在某种程度上与我们的身体部位相对应：不同的区域分别对应着身体的不同部位。
这意味着你可以对大脑区域的“手”活动与“嘴”活动进行比较。如果音乐家在听音乐时的感觉运动活动反应了在表演音乐时的动作，那么你就会看到吉他手的手区被激活，而口技表演者的嘴区被激活。
毕竟，这些是他们表演音乐时使用的身体部位。正如研究者的猜测，吉他手在听吉他音乐的时候会激活他们的手区，而口技表演者则会激活他们的嘴区。在处理音乐音频时，他们的大脑自动招募了相关的感觉运动区域，就好像他们真的在表演音乐一样。换句话说，当音乐家在听他们自己表演的音乐类型时，他们会从被动聆听变成主动“表演”。
音乐在我们生活中无处不在，它是人类创造的奇迹。音乐让我们在节日、酒吧和各种社交活动中相聚，并能在我们最需要的时候给我们带来情感上的满足。为什么它会有这些神奇的效果？这个问题一直困扰着我们，也因为如此，音乐才更加有着神秘的吸引力。
作者：Erman Misirlisoy；翻译：费昕媛
#微博公开课#
Queen《Love Of My Life-Queen》 https://t.cn/8kQF4op
听音乐的感觉真的棒极了！
但是，到目前我们还不清楚为什么听音乐的感觉会这么好。享受音乐有什么进化上的优势吗？还是这只是我们进化史上的一个意外？关于这些问题依然争论不休，但有一点毋庸置疑——
即使对于最年轻的听众来说，音乐的感受能力也是非常棒的。婴儿在一岁时就已经能感知到音乐的节拍和音高。
不仅如此，对于不同民族的人来说，对音乐的理解有其共通性。当听西方音乐时，非洲喀麦隆的马法族人和西方人一样，能够感受到音乐所传递的快乐、悲伤和恐惧的情绪。他们在听彼此的音乐时，也同样可以享受音乐所带来的和谐感。
当被要求在计算机程序中选择音乐节奏模式来表达不同的情感时，美国和柬埔寨的参与者做出了非常相似的选择。音乐表达似乎有一个基本的核心，不同民族的人在理解音乐所传递的这个核心时很是相似。
音乐除了具有跨文化的吸引力，可能还具有跨物种的吸引力。我们对音乐的感知与非人类灵长类动物有多少相似之处，关于这个问题目前仍在讨论。尽管我们在感知节奏方面有一些共性，但猴子是否能像人类一样，将自己的动作与音乐同步，目前仍不清楚。
一些非人类灵长类动物，比如倭黑猩猩库尼，在敲鼓时会自发地与听到的音乐节奏同步。但是，我们需要更多的证据来完全理解非人类灵长类动物是否和我们一样喜欢伴着音乐的节奏舞动。
与人类一样，非人类灵长类动物也更喜欢旋律和谐优美的音乐。然而，当非人类灵长类动物在音乐和安静之间做出选择时，研究人员往往很难得出一致的结论。
2014 年，一个研究小组决定深入研究一下这个问题，他们收集了各种不同的音乐风格，包括西非 akan 、印度北部 raga 和日本 taiko 器乐。在实验过程中，他们把房间分成四个区域。当音乐响起时，研究人员测量一组黑猩猩大部分时间都在哪个区域度过。
如果黑猩猩大部分时间都呆在离音乐扬声器最近的 1 区，这就表明它们喜欢听音乐。如果他们更喜欢呆在 4 区，在那里他们几乎听不到音乐，就表明他们更喜欢安静。
当播放日本音乐时，黑猩猩对于不同区域没有表现出任何偏好。但当播放非洲或印度音乐时，他们大部分时间都待在 1 区，尽可能地靠近音乐。
总的来说，与 4 区（安静的区域）相比，他们在 1 区（音乐播放的区域）待的时间要长得多。因此，非洲或印度音乐的音调旋律和节奏似乎能带给黑猩猩更积极的情绪。
那么，当我们听音乐时，大脑发生了什么？
大脑不是以单独的形式去处理声音，而是以模块的形式去处理的。我们大脑的听觉皮层负责分析音乐的核心特征，包括音高和声音的持续时间。而我们的大脑额叶区域会接受来自听觉皮层的信息，用工作记忆将声音信息整合为更高层次的抽象表征。
我们很多人可能都经历过，当听到自己最喜欢的音乐的动人部分时，会有一种强烈的放松愉快之感。那是因为当音乐响起时，我们大脑的奖赏区域，尤其是大脑深处的腹侧纹状体会被激活：活动就越强，我们就越感觉愉快。
事实上，当我们经历那些音乐所带来的欣快时刻时，大脑纹状体会释放多巴胺，这是大脑中与奖赏相关的神经递质之一，音乐也因此带给我们愉快的体验。
不同种类的音乐表演家在听相同的音乐时感受可能会不同。最近的一项研究试图通过大脑来探讨这种差异。研究人员对口技表演者和吉他手进行脑部扫描，并测量他们在听口技或吉他乐时大脑的活动水平。
当观察大脑中负责将感觉信息转化为动作信息的区域（感觉运动区域）时，研究人员发现了一个有趣的模式。吉他手在听吉他乐时感觉运动的活动在增加，口技表演者则在听口技时感觉运动的活动在增加。可以看出，音乐表演家之前表演音乐的经历改变了他们在听音乐时的大脑反应。
研究人员进一步分析口技表演者和吉他演奏者大脑感觉运动区域活动的细节差异。我们大脑中的感觉运动区域在某种程度上与我们的身体部位相对应：不同的区域分别对应着身体的不同部位。
这意味着你可以对大脑区域的“手”活动与“嘴”活动进行比较。如果音乐家在听音乐时的感觉运动活动反应了在表演音乐时的动作，那么你就会看到吉他手的手区被激活，而口技表演者的嘴区被激活。
毕竟，这些是他们表演音乐时使用的身体部位。正如研究者的猜测，吉他手在听吉他音乐的时候会激活他们的手区，而口技表演者则会激活他们的嘴区。在处理音乐音频时，他们的大脑自动招募了相关的感觉运动区域，就好像他们真的在表演音乐一样。换句话说，当音乐家在听他们自己表演的音乐类型时，他们会从被动聆听变成主动“表演”。
音乐在我们生活中无处不在，它是人类创造的奇迹。音乐让我们在节日、酒吧和各种社交活动中相聚，并能在我们最需要的时候给我们带来情感上的满足。为什么它会有这些神奇的效果？这个问题一直困扰着我们，也因为如此，音乐才更加有着神秘的吸引力。
作者：Erman Misirlisoy；翻译：费昕媛
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