想记录一下火塘 朋友圈发了好像太频繁 所以还是用微博记录吧。
昨天直播没睡着诶 结束的时候F哥问不会听腻嘛
我说不会腻。
其实我歌曲的循环肯定会有一样的 就是同一个整活方式 比如小陈带着所有人“迁徙” 比如小陈和刘老师加速版对歌 比如小陈的“探秦淮河”(这么一看好像小陈最会整活了）。但是偷偷说其实七点到十点不是我录屏的高峰期 虽然七点是(我最喜欢的）F哥唱歌 但是感觉人不多 F哥也不爱笑 我不是很喜欢摇滚 所以八点的摇滚也不是 人也不太多 没有那种氛围 九点应该就是F哥刘老师小陈换着来 这时候就很有好听了 哈哈哈哈哈哈。 其实我觉得十一点以后是巅峰 人们都很嗨 但是有时候 我总是睡着 大概也是原先那套 在和好朋友相处时全然放松 的理论吧。
一开始是刷到了直播间F哥贝斯弹唱(好奇怪）然后两首都是董事长的歌 然后点了一首杭州 就爱上了 然后发现唱的都是我喜欢的 就是我的歌单 哈哈哈哈 所以就开始上头了 每天听 现在一想能刷到直播间应该是关注了董哥 哈哈哈哈哈哈 。我最喜欢刘老师唱的瑶瑶(不过也好久不唱了)喜欢小陈唱的有做无爱(好像没在这里唱过) 董哥唱的我没法描述 只能说好听 F哥唱的所有歌我都喜欢(except 无法长大 ) 感觉F哥就是我认为的民谣声音 唱所有都好合适 。 我想这种唱歌的人很多 和我歌单相同的人也很多 但是就是爱上了火塘 偷偷说我的屏保是F哥 桌面是整个乐队 嘿嘿。
这一个月我都在直播间里 有时候作业没做完 也要等到一点听完了在写(最近收敛了) 很上头 不过想起来让皮卡姐拉我进的38群 已经没有人说话了(毕竟已经40多群了 ） 就想到朴树的送别 (F哥唱了诶)的评论“真正的送别没有长亭古道，没有劝君更近一杯酒，就是在一个跟平时一样的清晨，有人留在了昨天。”我是三分钟热度的人 但是这次一个月了，所以应该不是简单上头，我还想陪火塘所有人多走一段路 哈哈哈哈哈。
突然想到 可能很久都去不了南京 确实很失落。想到我高考前在倒计时上只写了四个字 “南京!南京!”，唉 其实有一个专业能录上的南农的 还是我喜欢的专业 但是放在后面了 命中注定吧。我真的好想去南京 想去热河路 想去看看山阴路到底有没有八楼 想去看看梧桐树 想去1701看看能不能看到董事长(和小俞 嘿嘿) 想在十九岁去火塘听现场版的十九岁 想和火塘认识的好朋友见个面整两杯 不过按照我妈妈的意思 应该是不可能了。
今天听了刘老师发的demo 感觉很舒服 是我喜欢的类型，希望火塘的所有人都越来越好吧。

我国很多老年人有喝奶后肚子不舒服的感觉，比如腹胀、产气、甚至腹泻等，这很大的原因是对牛奶中的乳糖不耐受。

这些人也不要轻易放弃奶这个宝贵的营养食品，不能直接喝奶，可以使用奶食品，比如奶酪、酸奶都是经过牛奶的发酵，已经将原奶中的乳糖分解了，因此吃这些奶制品就不会有上述的不适症状。

奶酪是牛奶被浓缩的食品，营养价值高，口味多样，可以直接吃，也可以做食物时候添加，丰富了口味，也获得了营养成分。中老年人可以逐步适应这种食物，吃的少量就可以获得更多的能量、蛋白质、钙质。

从蛋白质互换的角度，10克奶酪就相当于100克鲜奶或酸奶，可见奶酪的优势！
#微博健康公开课##健康一秋#

#文俊辉直播#
嘿嘿嘿，我发现的宝藏[打call][打call][打call]
文俊辉，中国人一个全能偶像，我希望他有一天可以加上一个形容词——德艺双馨[心]
其实我不太能接受偶像抽烟、纹身等，晚上醒来打开微博进入直播间刚好听到他说：为了以后走演员道路，为了角色不会纹身的……我更爱他了，等你回国，等你站上属于你的万人舞台！文俊辉@文俊辉 勇敢飞吧，有更广阔的天空在等你！希望你能饰演各色各样的角色，希望你能愿你所愿[心]#文俊辉新歌limbo#