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0脂✔低卡✔一瓶≈6个橙子的VC正在吃减脂餐的妹妹可以搭配一杯这样的果汁嗷~
【20.9】VITA 果汁饮料1000ml
这个是摩尔多瓦的牌子，官旗店，保/税仓发货
有桃+杏+香蕉草莓+菠萝+樱桃+芒果+石榴+黑布朗8个口味可选，冰镇一下更好喝[馋嘴]
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【这些东西你吃对了吗？】1、 柠檬滋阴，癌病人吃癌块会水肿。2、芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果止泻，便秘的吃更加便秘。3、芒果止血，来月经吃；会子宫肌瘤。4 、西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓利尿，高血压、糖尿病人吃；会增加血黏度。 #百味生活# #生活好滋味#
碳水循环第二天♻️低碳日
早餐一个紫薯 一个水煮蛋 一杯牛奶
午餐食堂：鱼块 蒸肉末 南瓜 白菜 豆腐干（好烦 吃多了）
晚餐焖豆角 鸡胸肉
加餐橙子一个 菠萝一小块 蓝莓干一小袋
喝水：2L
记录下来才发现今天吃了这么多…………这两天体重都在轻微下降可是今天吃嘎多明天怕是要凉凉[下雨]
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