【想吃又怕胖？外出聚餐到底吃什么好！】
国庆倒计时2天啦
想外出聚餐的朋友一定不少吧
很多减肥的友友们就会陷入纠结
去吧 吃多了这不又得长肉
不去吧 朋友会觉得自己很扫兴
确实 在外面吃饭总是会
在不知不觉中摄入很多热量
每逢佳节胖三斤 可不是说说而已
但如果找对了方法
就可以吃得开心无负担
小茂来给大家好好唠唠
#国庆节# #火锅# #减肥# #不可辜负的美食#
国庆倒计时2天啦
想外出聚餐的朋友一定不少吧
很多减肥的友友们就会陷入纠结
去吧 吃多了这不又得长肉
不去吧 朋友会觉得自己很扫兴
确实 在外面吃饭总是会
在不知不觉中摄入很多热量
每逢佳节胖三斤 可不是说说而已
但如果找对了方法
就可以吃得开心无负担
小茂来给大家好好唠唠
#国庆节# #火锅# #减肥# #不可辜负的美食#
#一条plog告别九月#
用美食告别九月叭~
P1的鱼真的很好吃！（
P2的羊排有点老了（味道很棒
P3的海鲜锅真的很有冬阴功汤那味儿（吃的新加坡菜 结果也是娘惹菜 有被欺骗到
P4属实一般 面包蘸了咖喱酱还可以（就是找不到鸡肉在哪
P5的活鳗鱼没吃明白（头一回吃 奇怪的感觉
P6长沙美食 那个牛肉面好吃 (臭豆腐会爆汁儿~
P7的烤肉吃了好多次了 还是很好吃！
P8的青山玫瑰自从朋友带了一杯尝尝之后就直接爱上啦
P9红跑车的拿铁 （好苦 比我的生活苦
用美食告别九月叭~
P1的鱼真的很好吃！（
P2的羊排有点老了（味道很棒
P3的海鲜锅真的很有冬阴功汤那味儿（吃的新加坡菜 结果也是娘惹菜 有被欺骗到
P4属实一般 面包蘸了咖喱酱还可以（就是找不到鸡肉在哪
P5的活鳗鱼没吃明白（头一回吃 奇怪的感觉
P6长沙美食 那个牛肉面好吃 (臭豆腐会爆汁儿~
P7的烤肉吃了好多次了 还是很好吃！
P8的青山玫瑰自从朋友带了一杯尝尝之后就直接爱上啦
P9红跑车的拿铁 （好苦 比我的生活苦
Sep. 九月 ｜2022.9.29 星期四｜ 九月初四#365天早餐不重样#
◇碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，
碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，
碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，
大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口，没什么值得畏惧。
你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。
早安！
今日早餐：
拿铁☕️
肉松小贝
吐司
芒果
炸香菇
今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！#不可辜负的美食# #你看起来真好吃# #宅家美食日记# https://t.cn/A6o7ATnx
◇碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，
碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，
碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，
大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口，没什么值得畏惧。
你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。
早安！
今日早餐：
拿铁☕️
肉松小贝
吐司
芒果
炸香菇
今天你好好吃饭了吗？
祝你怎么吃都不胖！#不可辜负的美食# #你看起来真好吃# #宅家美食日记# https://t.cn/A6o7ATnx
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