聊天过程中最基本要做到有状态，学会灵活变通。当一个人在有状态的情况下，无论做什么事都会比较有劲的。比如说，你今天状态好，在面试工作的过程中反馈也肯定是好的；又比如说，你在考试的时候，你有状态的话，结果肯定也会比平时好，这更多都是考心态。

在挽回中，很多时候我都要求大家忍住，其实根本目的还是希望你减少需求感。还有一点比较致命的，因为大部分人状态太差，也代表着心态太差。相反，状态好意味着心态好。那么，如果状态好，是不是当天可以找他几次都行？这无疑是可以这样做的。当一个人状态好的时候，不需要纠结什么、疑惑什么？对自己有信心的状态下，对方的回馈肯定也不会让自己失望的。谁也不喜欢和一个负能量在一起，不纠结就不会死。大部分人心态太差，主要是过于纠结、过于自卑了，凡事喜欢往坏的方面去想，那么结果往往只会越陷越深，得不到你想要的。

总体来说，在和前任聊天的过程中，你必须要看自己的状态是否真的可以？切忌自欺欺人。那么想要达到好的状态的话，必须要学会疏导自己的负面情绪。相信很多人在进行挽回或恋爱的时候，把注意力基本都集中在对方身上。每次看到对方的一些行为没有达到自己预期的时候，比如说，给他发消息没有回，或者回复得很慢，甚至看到对方跟其他异性互动等等。结合以上行为都很容易导致挽回者对负面情绪进行积累，也导致了发脾气，这也是因为这些负面情绪无法消除，积累到一定的程度的时候，最后忍无可忍就爆发了。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~如果你还执着于错的人，优惠券就没办法找到对的人。家，就是我和你在一起的地方。我想我会永远怀念你。更好的正在到来。你比你自己以为的要有价值得多。有些事情你越想忘记，就会记得越牢。螺狮粉当有些事情你无法得到时，你惟一能做的，就是不要忘记。[good][可怜][求饶]

“我就理解为你突然间想起我然后有点想我了”
“你总能尽早抽身泥淖的 我看不错人 所以不担心你 摸摸头”
“但逃离樊笼首先要在樊笼里喽”
和克说起了一些以后的规划，至少我俩对近些年的计划是一致的，理解也是一样的，唯一不同的就是他比我更有变现的才气。我可以说，跟他接触就是在感受爱。
和鹿聊了一小会，讲了种种，我说我最近听到“明年你当中队长，我就去当教官，要不我就不当”，管是虚假的成分有多少，我能听到这句话，就是万分有幸。
我说我从不罚抄，他说我是一个有人情味的教官。他说结果不重要啊，快快乐乐带着小孩子们疯才是最重要的。我一下子宽慰很多，这也是我还需要努力的地方。