1999年8月11日，在江苏南京的一个富裕的家庭，诞生了单卵4胞胎女娃。
最难得的是，她们居然是自然分娩的。老大比老二早8分钟，老二比老三早7分钟，老三比老四早15分钟。
四胞胎姐妹的名字分别是朱婉冰、朱婉清、朱婉玉、朱婉洁，简称为冰清玉洁，更被大家称为南京四小凤。
整个产程不超过半个小时。这样的四胞胎无疑是罕见的。
这也为冰清玉洁的生活在镁光灯下埋下了伏笔。
她们注定一辈子都要和镁光灯打交道。
考入伯克利音乐学院
冰清玉洁出生之后，父母每天面临的最大的问题就是协调争吵。从衣食住行，她们四个姐妹都会争吵。
后来母亲买了同样的东西，避免姐妹们争抢。她还制定了家规，四姐妹就变得越来越懂事。父母从小就恩爱，这一切都被女儿们看在眼里，她们对父母也非常孝顺。
上小学后，父母把女儿们送到了外国语学校，每一周只回家一次。
冰清玉洁从小就生活在光环之下，无论走到哪里都是大家的焦点。她们也曾经和苏有朋一起参演过电影。
一转眼到了19岁，冰清玉洁想要去国外读书，可是父母一直不同意。姐妹们就各自在父母的枕头放了一封信，表达了她们的决心。
后来父母也被打动了，她们如愿考入美国伯克利音乐学院，和欧阳娜娜、王源成为了校友。
四胞胎同时考入伯克利音乐学院，这就说明了她们对音乐的天赋。同时更让人关注的是，她们的家境。
原来冰清玉洁的母亲是医生，父亲经营着一家公司。在当地也算是殷实的人家，家境富裕。伯克利一年的学费就要50万元，四个人一年就要花掉200万的学费，还不包括伙食费等。
这样算下来，冰清玉洁大学4年要花掉父母上千万元的学费。
被谢霆锋发掘
如今22岁的冰清玉洁出落得越来越美，其中尤以老大和老三是最漂亮的。老三最聪明，只有她是短头发，最有辨识度。老大成熟稳重又漂亮。
她们看起来就像是邻家的小妹妹，长相漂亮，性格乖巧。平时最喜欢的就是宅在家里写歌、做菜。
冰清玉洁目前是谢霆锋公司旗下的艺人，他特意为冰清玉洁成立的乐队取了一个名字：感应。
谢霆锋认为双胞胎之间都会有感应，更何况是四胞胎。
作为老板，谢霆锋还是很尽职尽责的。他会一步不离地在后台和录音室陪伴着四胞胎，给她们做一些指导。
谢霆锋：当女艺人要少吃饭
刚成为一名女艺人，冰清玉洁还有太多的不适应。比如在吃的方面，她们就没有女明星的自律。
谢霆锋特意带她们到了片场吃盒饭。四胞胎第一次吃到剧组的盒饭，对于她们而言，一切都是那么新鲜。
看到琳琅满目的盒饭，四胞胎就想要吃米饭。没想到老板对谢霆锋的要求却很严格。他只打了一大口的白米饭给四胞胎吃。
谢霆锋：当女艺人要少吃米饭。谢霆锋透露他以前当艺人的时候是一口米饭都不能吃的。这就是艺人该有的自律。
谢霆锋是一个好老板，不仅教她们音乐知识，还教她们如何做一个合格的音乐人。
冰清玉洁很幸运，能够遇到谢霆锋这样的伯乐。
谢霆锋教课时间
为了让冰清玉洁对自己的未来有清晰的认知和规划，谢霆锋给她们上了5节课。
第一，谢霆锋特意带冰清玉洁去见到了淮扬菜的师傅，表面上是教四胞胎学做菜，其实是在告诉她们基本功每天都要练。
做菜和音乐是一样的，如果没有扎实的基本功，是不会制作出一道好菜的。
第二，谢霆锋特意带冰清玉洁去片场吃盒饭，为的就是告诉四胞胎一定要保持初心。谢霆锋吃的不是盒饭，而是一种打拼的态度。
从小到大，谢霆锋吃得最多的就是盒饭，在他的心目中盒饭就是最好吃的。当每一天收工，和大家一起吃盒饭，这就是最幸福的味道。这是和大家一起打拼的感觉，更是奋斗的味道。
谢霆锋最主要的目的就是希望四胞胎能够找出自己的小世界，真正地被大世界所接受和认可。
谢霆锋还告诉四胞胎要经历过社会的敲打之后才会更有力量。
第三，谢霆锋亲自动手做了鸡蛋面给四胞胎吃。这个面条就是谢霆锋在国外最爱吃的中国味。
谢霆锋这是用面条来告诉四胞胎一个道理：做人不能忘本。
第四，谢霆锋的左手的无名指一直不能伸直了。原来当年在拍打戏的时候受伤，谢霆锋没有及时去医院，时隔半个小时之后他直接在桌子上把自己受伤的无名指理自后就直接上舞台唱歌了。
这就是成名付出的代价，于谢霆锋而言，这个算是很小的代价了。他告诉四胞胎：台上一分钟，台下十年功。
第五，在美食、商人、演员等各种不同的身份上，谢霆锋都做到了满分。每一个身份的背后，都有时间的付出。对此，谢霆锋一律对外不谈。他不喜欢让人看到他背后的努力。
想要得到一些从来得到过的东西，就要付出过你从来没有过的努力。
作为一个星二代，谢霆锋绝对是最努力的那一个，他也得到了大家的认可。在拍摄《男儿本色》的时候，谢霆锋从高处吊威亚重重摔到了地上，久久都不能起身。
这就是作为一个艺人该有的态度。
谢霆锋不动声色地给冰清玉洁上了5节课。他非常认可冰清玉洁在音乐上的天赋，却担心她们还有着一颗浮躁和脆弱的心。
冰清玉洁四个姐妹有特色也有颜值，性格却太乖巧，并没有太多的个性。在竞争激烈的娱乐圈中，想要交出好的成绩单，绝对不是一件容易的事情。
最后用谢霆锋的话总结：要让别人相信你，不是看你说了什么#热点##我要上热门##八卦手册##那些让人意外的明星趣事##超能新星汇# https://t.cn/RJLsqeD
最难得的是，她们居然是自然分娩的。老大比老二早8分钟，老二比老三早7分钟，老三比老四早15分钟。
四胞胎姐妹的名字分别是朱婉冰、朱婉清、朱婉玉、朱婉洁，简称为冰清玉洁，更被大家称为南京四小凤。
整个产程不超过半个小时。这样的四胞胎无疑是罕见的。
这也为冰清玉洁的生活在镁光灯下埋下了伏笔。
她们注定一辈子都要和镁光灯打交道。
考入伯克利音乐学院
冰清玉洁出生之后，父母每天面临的最大的问题就是协调争吵。从衣食住行，她们四个姐妹都会争吵。
后来母亲买了同样的东西，避免姐妹们争抢。她还制定了家规，四姐妹就变得越来越懂事。父母从小就恩爱，这一切都被女儿们看在眼里，她们对父母也非常孝顺。
上小学后，父母把女儿们送到了外国语学校，每一周只回家一次。
冰清玉洁从小就生活在光环之下，无论走到哪里都是大家的焦点。她们也曾经和苏有朋一起参演过电影。
一转眼到了19岁，冰清玉洁想要去国外读书，可是父母一直不同意。姐妹们就各自在父母的枕头放了一封信，表达了她们的决心。
后来父母也被打动了，她们如愿考入美国伯克利音乐学院，和欧阳娜娜、王源成为了校友。
四胞胎同时考入伯克利音乐学院，这就说明了她们对音乐的天赋。同时更让人关注的是，她们的家境。
原来冰清玉洁的母亲是医生，父亲经营着一家公司。在当地也算是殷实的人家，家境富裕。伯克利一年的学费就要50万元，四个人一年就要花掉200万的学费，还不包括伙食费等。
这样算下来，冰清玉洁大学4年要花掉父母上千万元的学费。
被谢霆锋发掘
如今22岁的冰清玉洁出落得越来越美，其中尤以老大和老三是最漂亮的。老三最聪明，只有她是短头发，最有辨识度。老大成熟稳重又漂亮。
她们看起来就像是邻家的小妹妹，长相漂亮，性格乖巧。平时最喜欢的就是宅在家里写歌、做菜。
冰清玉洁目前是谢霆锋公司旗下的艺人，他特意为冰清玉洁成立的乐队取了一个名字：感应。
谢霆锋认为双胞胎之间都会有感应，更何况是四胞胎。
作为老板，谢霆锋还是很尽职尽责的。他会一步不离地在后台和录音室陪伴着四胞胎，给她们做一些指导。
谢霆锋：当女艺人要少吃饭
刚成为一名女艺人，冰清玉洁还有太多的不适应。比如在吃的方面，她们就没有女明星的自律。
谢霆锋特意带她们到了片场吃盒饭。四胞胎第一次吃到剧组的盒饭，对于她们而言，一切都是那么新鲜。
看到琳琅满目的盒饭，四胞胎就想要吃米饭。没想到老板对谢霆锋的要求却很严格。他只打了一大口的白米饭给四胞胎吃。
谢霆锋：当女艺人要少吃米饭。谢霆锋透露他以前当艺人的时候是一口米饭都不能吃的。这就是艺人该有的自律。
谢霆锋是一个好老板，不仅教她们音乐知识，还教她们如何做一个合格的音乐人。
冰清玉洁很幸运，能够遇到谢霆锋这样的伯乐。
谢霆锋教课时间
为了让冰清玉洁对自己的未来有清晰的认知和规划，谢霆锋给她们上了5节课。
第一，谢霆锋特意带冰清玉洁去见到了淮扬菜的师傅，表面上是教四胞胎学做菜，其实是在告诉她们基本功每天都要练。
做菜和音乐是一样的，如果没有扎实的基本功，是不会制作出一道好菜的。
第二，谢霆锋特意带冰清玉洁去片场吃盒饭，为的就是告诉四胞胎一定要保持初心。谢霆锋吃的不是盒饭，而是一种打拼的态度。
从小到大，谢霆锋吃得最多的就是盒饭，在他的心目中盒饭就是最好吃的。当每一天收工，和大家一起吃盒饭，这就是最幸福的味道。这是和大家一起打拼的感觉，更是奋斗的味道。
谢霆锋最主要的目的就是希望四胞胎能够找出自己的小世界，真正地被大世界所接受和认可。
谢霆锋还告诉四胞胎要经历过社会的敲打之后才会更有力量。
第三，谢霆锋亲自动手做了鸡蛋面给四胞胎吃。这个面条就是谢霆锋在国外最爱吃的中国味。
谢霆锋这是用面条来告诉四胞胎一个道理：做人不能忘本。
第四，谢霆锋的左手的无名指一直不能伸直了。原来当年在拍打戏的时候受伤，谢霆锋没有及时去医院，时隔半个小时之后他直接在桌子上把自己受伤的无名指理自后就直接上舞台唱歌了。
这就是成名付出的代价，于谢霆锋而言，这个算是很小的代价了。他告诉四胞胎：台上一分钟，台下十年功。
第五，在美食、商人、演员等各种不同的身份上，谢霆锋都做到了满分。每一个身份的背后，都有时间的付出。对此，谢霆锋一律对外不谈。他不喜欢让人看到他背后的努力。
想要得到一些从来得到过的东西，就要付出过你从来没有过的努力。
作为一个星二代，谢霆锋绝对是最努力的那一个，他也得到了大家的认可。在拍摄《男儿本色》的时候，谢霆锋从高处吊威亚重重摔到了地上，久久都不能起身。
这就是作为一个艺人该有的态度。
谢霆锋不动声色地给冰清玉洁上了5节课。他非常认可冰清玉洁在音乐上的天赋，却担心她们还有着一颗浮躁和脆弱的心。
冰清玉洁四个姐妹有特色也有颜值，性格却太乖巧，并没有太多的个性。在竞争激烈的娱乐圈中，想要交出好的成绩单，绝对不是一件容易的事情。
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#双胞胎萌娃的可爱日常#【今天说的是双胞胎x2！冰清玉洁4胞胎一年学费200万，人美又爱吃，谢霆锋：艺人要少吃饭】
1999年8月11日，在江苏南京的一个富裕的家庭，诞生了单卵4胞胎女娃。
最难得的是，她们居然是自然分娩的。老大比老二早8分钟，老二比老三早7分钟，老三比老师早15分钟。
四胞胎姐妹的名字分别是朱婉冰、朱婉清、朱婉玉、朱婉洁，简称为冰清玉洁，更被大家称为南京四小凤。
整个产程不超过半个小时。这样的四胞胎无疑是罕见的。
这也为冰清玉洁的生活在镁光灯下埋下了伏笔。
她们注定一辈子都要和镁光灯打交道。
考入伯克利音乐学院
冰清玉洁出生之后，父母每天面临的最大的问题就是协调争吵。从衣食住行，她们四个姐妹都会争吵。
后来母亲买了同样的东西，避免姐妹们争抢。她还制定了家规，四姐妹就变得越来越懂事。父母从小就恩爱，这一切都被女儿们看在眼里，她们对父母也非常孝顺。
上小学后，父母把女儿们送到了外国语学校，每一周只回家一次。
冰清玉洁从小就生活在光环之下，无论走到哪里都是大家的焦点。她们也曾经和苏有朋一起参演过电影。
一转眼到了19岁，冰清玉洁想要去国外读书，可是父母一直不同意。姐妹们就各自在父母的枕头放了一封信，表达了她们的决心。
后来父母也被打动了，她们如愿考入美国伯克利音乐学院，和欧阳娜娜、王源成为了校友。
四胞胎同时考入伯克利音乐学院，这就说明了她们对音乐的天赋。同时更让人关注的是，她们的家境。
原来冰清玉洁的母亲是医生，父亲经营着一家公司。在当地也算是殷实的人家，家境富裕。伯克利一年的学费就要50万元，四个人一年就要花掉200万的学费，还不包括伙食费等。
这样算下来，冰清玉洁大学4年要花掉父母上千万元的学费。
被谢霆锋发掘
如今22岁的冰清玉洁出落得越来越美，其中尤以老大和老三是最漂亮的。老三最聪明，只有她是短头发，最有辨识度。老大成熟稳重又漂亮。
她们看起来就像是邻家的小妹妹，长相漂亮，性格乖巧。平时最喜欢的就是宅在家里写歌、做菜。
冰清玉洁目前是谢霆锋公司旗下的艺人，他特意为冰清玉洁成立的乐队取了一个名字：感应。
谢霆锋认为双胞胎之间都会有感应，更何况是四胞胎。
作为老板，谢霆锋还是很尽职尽责的。他会一步不离地在后台和录音室陪伴着四胞胎，给她们做一些指导。
谢霆锋：当女艺人要少吃饭
刚成为一名女艺人，冰清玉洁还有太多的不适应。比如在吃的方面，她们就没有女明星的自律。
谢霆锋特意带她们到了片场吃盒饭。四胞胎第一次吃到剧组的盒饭，对于她们而言，一切都是那么新鲜。
看到琳琅满目的盒饭，四胞胎就想要吃米饭。没想到老板对谢霆锋的要求却很严格。他只打了一大口的白米饭给四胞胎吃。
谢霆锋：当女艺人要少吃米饭。谢霆锋透露他以前当艺人的时候是一口米饭都不能吃的。这就是艺人该有的自律。
谢霆锋是一个好老板，不仅教她们音乐知识，还教她们如何做一个合格的音乐人。
冰清玉洁很幸运，能够遇到谢霆锋这样的伯乐。
谢霆锋教课时间
为了让冰清玉洁对自己的未来有清晰的认知和规划，谢霆锋给她们上了5节课。
第一，谢霆锋特意带冰清玉洁去见到了淮扬菜的师傅，表面上是教四胞胎学做菜，其实是在告诉她们基本功每天都要练。
做菜和音乐是一样的，如果没有扎实的基本功，是不会制作出一道好菜的。
第二，谢霆锋特意带冰清玉洁去片场吃盒饭，为的就是告诉四胞胎一定要保持初心。谢霆锋吃的不是盒饭，而是一种打拼的态度。
从小到大，谢霆锋吃得最多的就是盒饭，在他的心目中盒饭就是最好吃的。当每一天收工，和大家一起吃盒饭，这就是最幸福的味道。这是和大家一起打拼的感觉，更是奋斗的味道。
谢霆锋最主要的目的就是希望四胞胎能够找出自己的小世界，真正地被大世界所接受和认可。
谢霆锋还告诉四胞胎要经历过社会的敲打之后才会更有力量。
第三，谢霆锋亲自动手做了鸡蛋面给四胞胎吃。这个面条就是谢霆锋在国外最爱吃的中国味。
谢霆锋这是用面条来告诉四胞胎一个道理：做人不能忘本。
第四，谢霆锋的左手的无名指一直不能伸直了。原来当年在拍打戏的时候受伤，谢霆锋没有及时去医院，时隔半个小时之后他直接在桌子上把自己受伤的无名指理自后就直接上舞台唱歌了。
这就是成名付出的代价，于谢霆锋而言，这个算是很小的代价了。他告诉四胞胎：台上一分钟，台下十年功。
第五，在美食、商人、演员等各种不同的身份上，谢霆锋都做到了满分。每一个身份的背后，都有时间的付出。对此，谢霆锋一律对外不谈。他不喜欢让人看到他背后的努力。
想要得到一些从来得到过的东西，就要付出过你从来没有过的努力。
作为一个星二代，谢霆锋绝对是最努力的那一个，他也得到了大家的认可。在拍摄《男儿本色》的时候，谢霆锋从高处吊威亚重重摔到了地上，久久都不能起身。
这就是作为一个艺人该有的态度。
谢霆锋不动声色地给冰清玉洁上了5节课。他非常认可冰清玉洁在音乐上的天赋，却担心她们还有着一颗浮躁和脆弱的心。
冰清玉洁四个姐妹有特色也有颜值，性格却太乖巧，并没有太多的个性。在竞争激烈的娱乐圈中，想要交出好的成绩单，绝对不是一件容易的事情。
最后用谢霆锋的话总结：要让别人相信你，不是看你说了什么，而是看你做了什么。
纪伯伦说过：从工作里爱生命，就是透彻了生命最深的秘密。
1999年8月11日，在江苏南京的一个富裕的家庭，诞生了单卵4胞胎女娃。
最难得的是，她们居然是自然分娩的。老大比老二早8分钟，老二比老三早7分钟，老三比老师早15分钟。
四胞胎姐妹的名字分别是朱婉冰、朱婉清、朱婉玉、朱婉洁，简称为冰清玉洁，更被大家称为南京四小凤。
整个产程不超过半个小时。这样的四胞胎无疑是罕见的。
这也为冰清玉洁的生活在镁光灯下埋下了伏笔。
她们注定一辈子都要和镁光灯打交道。
考入伯克利音乐学院
冰清玉洁出生之后，父母每天面临的最大的问题就是协调争吵。从衣食住行，她们四个姐妹都会争吵。
后来母亲买了同样的东西，避免姐妹们争抢。她还制定了家规，四姐妹就变得越来越懂事。父母从小就恩爱，这一切都被女儿们看在眼里，她们对父母也非常孝顺。
上小学后，父母把女儿们送到了外国语学校，每一周只回家一次。
冰清玉洁从小就生活在光环之下，无论走到哪里都是大家的焦点。她们也曾经和苏有朋一起参演过电影。
一转眼到了19岁，冰清玉洁想要去国外读书，可是父母一直不同意。姐妹们就各自在父母的枕头放了一封信，表达了她们的决心。
后来父母也被打动了，她们如愿考入美国伯克利音乐学院，和欧阳娜娜、王源成为了校友。
四胞胎同时考入伯克利音乐学院，这就说明了她们对音乐的天赋。同时更让人关注的是，她们的家境。
原来冰清玉洁的母亲是医生，父亲经营着一家公司。在当地也算是殷实的人家，家境富裕。伯克利一年的学费就要50万元，四个人一年就要花掉200万的学费，还不包括伙食费等。
这样算下来，冰清玉洁大学4年要花掉父母上千万元的学费。
被谢霆锋发掘
如今22岁的冰清玉洁出落得越来越美，其中尤以老大和老三是最漂亮的。老三最聪明，只有她是短头发，最有辨识度。老大成熟稳重又漂亮。
她们看起来就像是邻家的小妹妹，长相漂亮，性格乖巧。平时最喜欢的就是宅在家里写歌、做菜。
冰清玉洁目前是谢霆锋公司旗下的艺人，他特意为冰清玉洁成立的乐队取了一个名字：感应。
谢霆锋认为双胞胎之间都会有感应，更何况是四胞胎。
作为老板，谢霆锋还是很尽职尽责的。他会一步不离地在后台和录音室陪伴着四胞胎，给她们做一些指导。
谢霆锋：当女艺人要少吃饭
刚成为一名女艺人，冰清玉洁还有太多的不适应。比如在吃的方面，她们就没有女明星的自律。
谢霆锋特意带她们到了片场吃盒饭。四胞胎第一次吃到剧组的盒饭，对于她们而言，一切都是那么新鲜。
看到琳琅满目的盒饭，四胞胎就想要吃米饭。没想到老板对谢霆锋的要求却很严格。他只打了一大口的白米饭给四胞胎吃。
谢霆锋：当女艺人要少吃米饭。谢霆锋透露他以前当艺人的时候是一口米饭都不能吃的。这就是艺人该有的自律。
谢霆锋是一个好老板，不仅教她们音乐知识，还教她们如何做一个合格的音乐人。
冰清玉洁很幸运，能够遇到谢霆锋这样的伯乐。
谢霆锋教课时间
为了让冰清玉洁对自己的未来有清晰的认知和规划，谢霆锋给她们上了5节课。
第一，谢霆锋特意带冰清玉洁去见到了淮扬菜的师傅，表面上是教四胞胎学做菜，其实是在告诉她们基本功每天都要练。
做菜和音乐是一样的，如果没有扎实的基本功，是不会制作出一道好菜的。
第二，谢霆锋特意带冰清玉洁去片场吃盒饭，为的就是告诉四胞胎一定要保持初心。谢霆锋吃的不是盒饭，而是一种打拼的态度。
从小到大，谢霆锋吃得最多的就是盒饭，在他的心目中盒饭就是最好吃的。当每一天收工，和大家一起吃盒饭，这就是最幸福的味道。这是和大家一起打拼的感觉，更是奋斗的味道。
谢霆锋最主要的目的就是希望四胞胎能够找出自己的小世界，真正地被大世界所接受和认可。
谢霆锋还告诉四胞胎要经历过社会的敲打之后才会更有力量。
第三，谢霆锋亲自动手做了鸡蛋面给四胞胎吃。这个面条就是谢霆锋在国外最爱吃的中国味。
谢霆锋这是用面条来告诉四胞胎一个道理：做人不能忘本。
第四，谢霆锋的左手的无名指一直不能伸直了。原来当年在拍打戏的时候受伤，谢霆锋没有及时去医院，时隔半个小时之后他直接在桌子上把自己受伤的无名指理自后就直接上舞台唱歌了。
这就是成名付出的代价，于谢霆锋而言，这个算是很小的代价了。他告诉四胞胎：台上一分钟，台下十年功。
第五，在美食、商人、演员等各种不同的身份上，谢霆锋都做到了满分。每一个身份的背后，都有时间的付出。对此，谢霆锋一律对外不谈。他不喜欢让人看到他背后的努力。
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这就是作为一个艺人该有的态度。
谢霆锋不动声色地给冰清玉洁上了5节课。他非常认可冰清玉洁在音乐上的天赋，却担心她们还有着一颗浮躁和脆弱的心。
冰清玉洁四个姐妹有特色也有颜值，性格却太乖巧，并没有太多的个性。在竞争激烈的娱乐圈中，想要交出好的成绩单，绝对不是一件容易的事情。
最后用谢霆锋的话总结：要让别人相信你，不是看你说了什么，而是看你做了什么。
纪伯伦说过：从工作里爱生命，就是透彻了生命最深的秘密。
#如何让猫咪晚上不跑酷#
猫咪晚上跑酷的根本原因在于他们优秀的古老基因，夜晚正是猫科动物大开杀戮的时候。但是对于家养猫来说，好几公斤的家伙疯狂跳窜还是会对白天幸苦工作晚上想好好休息的铲屎官们造成不小的影响，到底有多影响呢？
有的铲屎官甚至整宿整宿睡不着觉，忍受肚子当成蹦蹦床，衣柜当成瞭望塔，半夜一声巨响，新买的豪华吊灯，奢华水杯，精美小花盆莫名其妙就摔的“粉身碎骨”，好家伙看看时间半宿过去了，终于等到跑酷猫消停也该上班了。每天都生活在今天我睡着了吗的疑问中，那宠主如何预防主子跑酷呢？
1.纠正作息时间
大多数猫咪跑酷主要是因为白天太无聊，无处发泄的经理只有等到铲屎官回来才能释放，再加上一天没见到你的兴奋劲儿，不闹腾半天才不罢休呢，建议可以调一天的时间白天和毛孩一起瞪眼睛，坚持不睡觉，到了晚上喂的饱饱的一起入睡。如果白天上班多给毛孩准备一些玩具，要是能力允许在家放一个能远程操控的会动的机器人，没事就控制机器人去逗猫。
2.多陪毛孩玩
如果每天在家的时间比较长，准备点毛孩感兴趣的玩具，逗猫棒、棒球、绳子疯狂的陪它玩30min～60min，毛孩的精力差不多释放完了，就会好好睡觉了。
3.找个小伙伴
这种行为需要谨慎，如果是两只涉世未深，刚刚出生处于中二时期的小猫崽子，保不齐会一起在大半夜跑酷。
猫咪小的时候总是精力旺盛，这是一个好现象，说明猫咪充满好奇心并且身体健康。这时候希望铲屎官多一些耐心陪伴它们，引导它们，陪它们慢慢长大，然后变得成熟稳重，感受不同时期不同性格的它们。
如果猫咪已经成年，还是喜欢夜晚跑酷，不打算把它作为种猫的情况下，就带着主子做绝育吧，一定程度上可以降低激素分泌，让它们安静下来，但是绝育后的猫咪要注意饮食哦。
猫咪晚上跑酷的根本原因在于他们优秀的古老基因，夜晚正是猫科动物大开杀戮的时候。但是对于家养猫来说，好几公斤的家伙疯狂跳窜还是会对白天幸苦工作晚上想好好休息的铲屎官们造成不小的影响，到底有多影响呢？
有的铲屎官甚至整宿整宿睡不着觉，忍受肚子当成蹦蹦床，衣柜当成瞭望塔，半夜一声巨响，新买的豪华吊灯，奢华水杯，精美小花盆莫名其妙就摔的“粉身碎骨”，好家伙看看时间半宿过去了，终于等到跑酷猫消停也该上班了。每天都生活在今天我睡着了吗的疑问中，那宠主如何预防主子跑酷呢？
1.纠正作息时间
大多数猫咪跑酷主要是因为白天太无聊，无处发泄的经理只有等到铲屎官回来才能释放，再加上一天没见到你的兴奋劲儿，不闹腾半天才不罢休呢，建议可以调一天的时间白天和毛孩一起瞪眼睛，坚持不睡觉，到了晚上喂的饱饱的一起入睡。如果白天上班多给毛孩准备一些玩具，要是能力允许在家放一个能远程操控的会动的机器人，没事就控制机器人去逗猫。
2.多陪毛孩玩
如果每天在家的时间比较长，准备点毛孩感兴趣的玩具，逗猫棒、棒球、绳子疯狂的陪它玩30min～60min，毛孩的精力差不多释放完了，就会好好睡觉了。
3.找个小伙伴
这种行为需要谨慎，如果是两只涉世未深，刚刚出生处于中二时期的小猫崽子，保不齐会一起在大半夜跑酷。
猫咪小的时候总是精力旺盛，这是一个好现象，说明猫咪充满好奇心并且身体健康。这时候希望铲屎官多一些耐心陪伴它们，引导它们，陪它们慢慢长大，然后变得成熟稳重，感受不同时期不同性格的它们。
如果猫咪已经成年，还是喜欢夜晚跑酷，不打算把它作为种猫的情况下，就带着主子做绝育吧，一定程度上可以降低激素分泌，让它们安静下来，但是绝育后的猫咪要注意饮食哦。
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