#2021年书单#
2021年的第17本书来自余华的《许三观卖血记》
自述中讲到作者不再是以为叙事上的侵略者，而是一位聆听者。全书也切实符合这一特点，生活是苦难的，人生的发展轨迹中有欢乐、有苦难，往往快乐是短暂的，而生活的苦难又是让人印象深刻难以忘却，生活的苦更加映衬了生活的甜。全书没有一个特别制造的叙事主线，唯一只有一条被生活赶着向前的鞭子，从生到死，不管是婚姻、无趣、灾难、疾病都不会随着个人的意志而改变，而我们只能随着这条蜿蜒的河流跌宕起伏。
许三观初次卖血是对生命的好奇，想通过卖血验证自己身体好；二次卖血是为了赎回方铁匠因为一乐打伤铁匠儿子而不能支付药费抵扣的家具；第三次卖血是因为他一直暗中喜欢的女工林芬芳踩上西瓜皮摔断了右脚，他趁虚而入，终于如愿以偿地得到了自己的初恋情人，为了报答她的好心，让她吃到“肉骨头炖黄豆”，早日痊愈，于是，他走进了医院。第四次是为了第四次是在大跃进期间食不果腹，为了让一家人吃上一顿面条；第五次是为了一个不是自己亲生的儿子，为了一个让自己当了十三年的乌龟的一乐治病，铤而走险一个月买了4次血……
卖血让许三观一次次的度过了生活的劫难，相比阿方、相比根龙许三观是幸运的，因为他活着；相比那个吃人的社会，许三观又是悲哀的，因为除了卖血他没有别的办法。40年来，每次家里遇到灾祸，他都是靠卖血渡过去的，以后他的血没人要了，家里再有灾祸怎么办？许三观开始哭”。一碗炒猪肝，二两温黄酒是许三观最大的精神支撑，也是自己一次次卖血后最幸福的慰藉。当年过六十，儿孙幸福生活时，他不再需要为了家人为了别人而去卖血，他要为了自己为了那炒肝和黄酒去卖血。当李血头变成了沈血头，当被说自己的血不如猪血时，许三观彻底崩溃和瓦解了。当家人陪着他点了三盘炒猪肝，一斤黄酒时，他仿佛又找回了自己。找回了那个身体好的许三观。
余华以博大的温情描绘了磨难中的人生，以激烈的故事形式表达了人在面对厄运时求生的欲望。读完全书让人感慨万千，海涅说死亡是凉爽的夜晚，生活是痛苦的白天。也许只要活着就要经历磨难，只要有磨难我们就会更加向往活着。
2021年的第17本书来自余华的《许三观卖血记》
自述中讲到作者不再是以为叙事上的侵略者，而是一位聆听者。全书也切实符合这一特点，生活是苦难的，人生的发展轨迹中有欢乐、有苦难，往往快乐是短暂的，而生活的苦难又是让人印象深刻难以忘却，生活的苦更加映衬了生活的甜。全书没有一个特别制造的叙事主线，唯一只有一条被生活赶着向前的鞭子，从生到死，不管是婚姻、无趣、灾难、疾病都不会随着个人的意志而改变，而我们只能随着这条蜿蜒的河流跌宕起伏。
许三观初次卖血是对生命的好奇，想通过卖血验证自己身体好；二次卖血是为了赎回方铁匠因为一乐打伤铁匠儿子而不能支付药费抵扣的家具；第三次卖血是因为他一直暗中喜欢的女工林芬芳踩上西瓜皮摔断了右脚，他趁虚而入，终于如愿以偿地得到了自己的初恋情人，为了报答她的好心，让她吃到“肉骨头炖黄豆”，早日痊愈，于是，他走进了医院。第四次是为了第四次是在大跃进期间食不果腹，为了让一家人吃上一顿面条；第五次是为了一个不是自己亲生的儿子，为了一个让自己当了十三年的乌龟的一乐治病，铤而走险一个月买了4次血……
卖血让许三观一次次的度过了生活的劫难，相比阿方、相比根龙许三观是幸运的，因为他活着；相比那个吃人的社会，许三观又是悲哀的，因为除了卖血他没有别的办法。40年来，每次家里遇到灾祸，他都是靠卖血渡过去的，以后他的血没人要了，家里再有灾祸怎么办？许三观开始哭”。一碗炒猪肝，二两温黄酒是许三观最大的精神支撑，也是自己一次次卖血后最幸福的慰藉。当年过六十，儿孙幸福生活时，他不再需要为了家人为了别人而去卖血，他要为了自己为了那炒肝和黄酒去卖血。当李血头变成了沈血头，当被说自己的血不如猪血时，许三观彻底崩溃和瓦解了。当家人陪着他点了三盘炒猪肝，一斤黄酒时，他仿佛又找回了自己。找回了那个身体好的许三观。
余华以博大的温情描绘了磨难中的人生，以激烈的故事形式表达了人在面对厄运时求生的欲望。读完全书让人感慨万千，海涅说死亡是凉爽的夜晚，生活是痛苦的白天。也许只要活着就要经历磨难，只要有磨难我们就会更加向往活着。
[太阳][太阳][太阳]五脏不败，万病不来！五脏衰败如何体现？中医教你如何救五脏？
今天给大家聊的话题，得从一个“病”字说起。人，为何会生病？疾病作为伴随人类的“老朋友”，为什么就没有曲终人散、各自安好的那一天？
其实，从中医理论角度来说，人之所以得病，很大程度上，源于五脏的衰败，或者五脏之气的不足。正所谓“五脏不败，万病不来。五脏一败，健康不在”。
五脏指的是什么？它说的是心、肝、脾、肺、肾。五脏各有怎样的价值？《素问·宣明五气论》说得好：“心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肉，肾主骨”。
接下来，咱们就仔细说说，五脏衰败各有什么影响和表现。
先看心主脉。什么是心主脉？它说的是，我们的心，一方面能够生成血液，一方面通过搏动，推动血液在脉道里面的运行。心脏的搏动正常，心气心血充盛，脉道也就通畅，血运也就充沛。一旦心气亏虚，心血不足，我们就容易产生诸如心悸、心慌、心痛、胸闷气短等现象。
那么，如何才能养好我们的心，通利血脉呢？这里面，我们介绍一下丹参。丹参，性味苦，微寒，入心经、心包经和肝经。它可以活血、养血，清心除烦。《本草纲目》说它“能破宿血，补新血”。心血淤阻所导致的一些疾病，可以用它调治，同时，它还可以养心宁智而安神。取丹参9克，泡水代茶饮，对于冠心病、心绞痛患者来说，是极好的。
再看肺主皮。什么是肺主皮？它说的是，我们的肺，和我们的皮毛腠理有着紧密关系。肺不断地输送精微物质到皮肤来，这才让我们的皮肤光洁有弹性。肺气衰败的人，常常是皮毛焦枯、缺乏弹性的。另外，肺行卫气于肌表。卫气有固护的作用。我们平时之所以腠理紧密，不为风寒所伤，就在于肺所行的卫气，时刻保护这我们。如果肺气一衰，那我们就容易腠理舒张，汗孔大开，令风寒湿邪直入人体，引发疾病。这最典型的表现，就是经常感冒、自汗。
养肺，应该从滋阴和固表两个方向入手。就滋阴而言，我们可以用麦冬。麦冬乃滋补肺胃之阴的良药。平时代茶饮即可。补肺气，固肌表，改善经常感冒的情况，我们可以用黄芪。取9到10克，泡水代茶饮，日久可以见效。
然后说脾主肉。什么是脾主肉？它说的是，我们的脾，运化水谷精微，使之充养肌肉。如果脾气衰败，就会出现两种不同的倾向。第一，就是身上肥肉多，肌肉少，脂肪含量太大。为什么？因为脾虚不能运化水谷精微，反而生成许多痰湿，充溢于肌肉所致。第二，就是形体消瘦，身体羸弱，弱不禁风。这是肌肉得不到营养的表现。
健脾，我们可以选用白术。白术，性味苦甘味，入脾经和胃经，善于补气健脾、燥湿利水。白术配茯苓各5克，水煎服用，可以健脾利湿，提振脾的运化之能。如果在此基础上，配上人参和甘草，则是四君子汤的配伍，可以健脾益气。这些对于平时消化不良，容易腹泻，面色萎黄，身体乏力，身体消瘦的人，是很适合的。
再来说说肝主筋。什么是肝主筋？它说的是，我们的肝，和一身筋骨的活动自如与否，都有直接关系。肝血、肝精只有充足，才能濡养我们的筋骨和关节，使之应用伸缩自如。否则，就会出现疼痛、屈伸不利、发麻的感觉，甚至可能出现抽搐、不自觉地蠕动等等。另外，肝血不足，我们还容易眼花、耳鸣、失眠。
养肝血，我们可以用当归。当归性味甘，辛，温，入肝经、心经和脾经。它的主要作用之一，就是补肝血，而且兼具补血和行血之效，使得补而不滞。著名的四物汤里面，就有这味当归。肝血不足的人，诱发肢体麻木、眼睛干涩、失眠健忘的人，可以用当归15克来煎水，用煎好的药汁来煮鸡蛋。鸡蛋快熟的时候剥掉壳，在蛋白上扎眼，熟后服用。这是养肝血的好办法。
最后说说肾主骨。什么是肾主骨？它说的是，肾藏精，精生髓，而髓能养骨。因此，肾精不足、肾气衰败的人，往往骨骼不健壮，体现出来就是骨质疏松、腰膝酸软疼痛，行动乏力。由于齿为骨之余，所以肾精不足的人，牙齿动摇，容易脱落。
怎么才能养肾健骨呢？这里面给您介绍一下杜仲。杜仲，性味甘温，入肝经和肾经。它的主要作用之一，就是补肝肾而强筋骨。古人在遣方用药的时候，凡涉及到肝肾不足而腰膝酸痛、筋骨软弱的，一般常常要用到杜仲。尤其是肾虚腰痛，即现代医学所说的腰肌劳损患者应用，效果尤为显著。取炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后服用，每日3次，每次2到3匙，对于腰背酸痛、双腿乏力有很好的疗效。 https://t.cn/R2WxRj6
今天给大家聊的话题，得从一个“病”字说起。人，为何会生病？疾病作为伴随人类的“老朋友”，为什么就没有曲终人散、各自安好的那一天？
其实，从中医理论角度来说，人之所以得病，很大程度上，源于五脏的衰败，或者五脏之气的不足。正所谓“五脏不败，万病不来。五脏一败，健康不在”。
五脏指的是什么？它说的是心、肝、脾、肺、肾。五脏各有怎样的价值？《素问·宣明五气论》说得好：“心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肉，肾主骨”。
接下来，咱们就仔细说说，五脏衰败各有什么影响和表现。
先看心主脉。什么是心主脉？它说的是，我们的心，一方面能够生成血液，一方面通过搏动，推动血液在脉道里面的运行。心脏的搏动正常，心气心血充盛，脉道也就通畅，血运也就充沛。一旦心气亏虚，心血不足，我们就容易产生诸如心悸、心慌、心痛、胸闷气短等现象。
那么，如何才能养好我们的心，通利血脉呢？这里面，我们介绍一下丹参。丹参，性味苦，微寒，入心经、心包经和肝经。它可以活血、养血，清心除烦。《本草纲目》说它“能破宿血，补新血”。心血淤阻所导致的一些疾病，可以用它调治，同时，它还可以养心宁智而安神。取丹参9克，泡水代茶饮，对于冠心病、心绞痛患者来说，是极好的。
再看肺主皮。什么是肺主皮？它说的是，我们的肺，和我们的皮毛腠理有着紧密关系。肺不断地输送精微物质到皮肤来，这才让我们的皮肤光洁有弹性。肺气衰败的人，常常是皮毛焦枯、缺乏弹性的。另外，肺行卫气于肌表。卫气有固护的作用。我们平时之所以腠理紧密，不为风寒所伤，就在于肺所行的卫气，时刻保护这我们。如果肺气一衰，那我们就容易腠理舒张，汗孔大开，令风寒湿邪直入人体，引发疾病。这最典型的表现，就是经常感冒、自汗。
养肺，应该从滋阴和固表两个方向入手。就滋阴而言，我们可以用麦冬。麦冬乃滋补肺胃之阴的良药。平时代茶饮即可。补肺气，固肌表，改善经常感冒的情况，我们可以用黄芪。取9到10克，泡水代茶饮，日久可以见效。
然后说脾主肉。什么是脾主肉？它说的是，我们的脾，运化水谷精微，使之充养肌肉。如果脾气衰败，就会出现两种不同的倾向。第一，就是身上肥肉多，肌肉少，脂肪含量太大。为什么？因为脾虚不能运化水谷精微，反而生成许多痰湿，充溢于肌肉所致。第二，就是形体消瘦，身体羸弱，弱不禁风。这是肌肉得不到营养的表现。
健脾，我们可以选用白术。白术，性味苦甘味，入脾经和胃经，善于补气健脾、燥湿利水。白术配茯苓各5克，水煎服用，可以健脾利湿，提振脾的运化之能。如果在此基础上，配上人参和甘草，则是四君子汤的配伍，可以健脾益气。这些对于平时消化不良，容易腹泻，面色萎黄，身体乏力，身体消瘦的人，是很适合的。
再来说说肝主筋。什么是肝主筋？它说的是，我们的肝，和一身筋骨的活动自如与否，都有直接关系。肝血、肝精只有充足，才能濡养我们的筋骨和关节，使之应用伸缩自如。否则，就会出现疼痛、屈伸不利、发麻的感觉，甚至可能出现抽搐、不自觉地蠕动等等。另外，肝血不足，我们还容易眼花、耳鸣、失眠。
养肝血，我们可以用当归。当归性味甘，辛，温，入肝经、心经和脾经。它的主要作用之一，就是补肝血，而且兼具补血和行血之效，使得补而不滞。著名的四物汤里面，就有这味当归。肝血不足的人，诱发肢体麻木、眼睛干涩、失眠健忘的人，可以用当归15克来煎水，用煎好的药汁来煮鸡蛋。鸡蛋快熟的时候剥掉壳，在蛋白上扎眼，熟后服用。这是养肝血的好办法。
最后说说肾主骨。什么是肾主骨？它说的是，肾藏精，精生髓，而髓能养骨。因此，肾精不足、肾气衰败的人，往往骨骼不健壮，体现出来就是骨质疏松、腰膝酸软疼痛，行动乏力。由于齿为骨之余，所以肾精不足的人，牙齿动摇，容易脱落。
怎么才能养肾健骨呢？这里面给您介绍一下杜仲。杜仲，性味甘温，入肝经和肾经。它的主要作用之一，就是补肝肾而强筋骨。古人在遣方用药的时候，凡涉及到肝肾不足而腰膝酸痛、筋骨软弱的，一般常常要用到杜仲。尤其是肾虚腰痛，即现代医学所说的腰肌劳损患者应用，效果尤为显著。取炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后服用，每日3次，每次2到3匙，对于腰背酸痛、双腿乏力有很好的疗效。 https://t.cn/R2WxRj6
老人吃饭手抖啊！是不是帕金森！要怎么诊断治疗？一起来看看吧。
导言：生活中常常遇到，老人吃饭的时候手会因为抖动而无法正常进食，因为写字痉挛没有办法正常的书写，社交的尴尬伴随在身边！一起来看看怎么回事吧！
手抖在医学上称为“震颤”，震颤分为生理性和病理性。（1）生理性震颤常在精神紧张、焦虑、情绪激动、恐惧、肌肉疲劳等时出现，消除引起震颤的原因，震颤也会随之缓解或消失。（2）病理性震颤常见：如帕金森病、甲状腺功能亢进、小脑病变、特发性震颤。帕金森病引起的称为静止性震颤，为帕金森病首发症状。所谓静止性震颤，就是在患者手静止时会出现震颤且幅度明显，而用手做日常活动时，震颤减轻或停止。紧张或激动时会使之加剧，入睡后消失。典型表现为“搓药丸样”动作。甲状腺功能亢进表现为双手静止性震颤。小脑病变的患者可以引起意向性震颤，即动作越接近目标时震颤表现越明显。特发性震颤：以震颤为唯一表现的常见运动障碍性疾病，1/3患者有阳性家族史，主要表现为姿势性震颤和动作性震颤，往往见于一侧上肢或双上肢，部分患者饮酒后可暂时减轻。（3）药物：青霉素、阿米卡星、垂体后叶素、洛美沙星等药物可引起震颤。
今天我们主要来了解特发性震颤：
特发性震颤常见的是病人在坐事情时看不出来病人手抖，但病人只要一拿杯子，尤其拿轻一点的酒杯或纸杯时，病人手就会有明显的颤动，这是最常见的症状。另外特发性震颤跟帕金森病的震颤不同的是，特发性震颤是动作性震颤，不执行动作时完全放松，看不出来。在做精细动作如写字、拿筷子、拿杯子时会出现震颤。而且特发性震颤主要集中在上肢，一般下肢很少抖。另外，该震颤有时会累及到头部，包括声音会出现震颤，病人多数会有家族史即父母、兄弟、姐妹会有震颤，70%的病人可能会有家族史。震颤病人饮酒以后会有明显改善，但这种改善并不是永久的改善，酒劲过去后又会有震颤。但是对于帕金森病的病人来说，喝酒完全不会减轻震颤，只有在特发性震颤的病人里面才会有喝完酒以后震颤减轻的情况。
在西医中
特发性震颤的治疗取决于震颤的严重程度、震颤致持续功能障碍、患者提高生活质量的要求。轻度震颤的患者，如不影响日常生活工作，无需治疗，只需定期随访。轻到中度病人，如果由于工作或社交需要控制震颤，可以选择在事前半小时服药减轻症状（即间歇性治疗）。如症状明显，使病人难以完成工作或从事日常活动，造成心理障碍，则需持续性治疗。（长期服药不但会增加经济负担 还会进一步的伤害肾脏，身体状况也是每况愈下，最后身心疲惫日渐消瘦，就算想治疗也是力不从心）。
在中医里
特发性震颤属于颤证范畴
治疗则需辩证施治
辨证要点
颤证首先要辨清标本虚实。肝肾阴虚、气血不足为病之本，属虚;风、瘀火、痰、等病理因素多为病之标，属实。一般震颤较剧，肢体僵硬，烦躁不宁，胸闷体胖，遇郁怒而发者，多为实证;颤抖无力，缠绵难愈，腰膝酸软，体瘦眩晕，遇烦劳而加重者，多为虚证。但病久常标本虚实夹杂，临证需仔细辨别其主次偏重。
本病的初期，本虚之象并不明显，常见风火相煽、痰热雍阻之标实证，治疗当以清热、化痰、熄风为主;病程较长，年老体弱，其肝肾亏虚、气血不足等本虚之象逐渐突出，治疗当滋补肝肾，益气养血，调补阴阳为主，兼以熄风通络。由于本病多发于中老年人，多在本虚的基础上导致标实，因此治疗更应重视补益肝肾，治病求本。
1.风阳内动证
肢体颤动粗大，程度较重，不能自制，眩晕耳鸣，面赤烦躁，易激动，心情紧张时颤动加重，伴有肢体麻木，口苦而干，语言迟缓不清，流涎，尿赤，大便干。舌质红，苔黄，脉弦。
证机概要：肝郁阳亢，化火生风，扰动筋脉。
治法：镇肝熄风，舒筋止颤。
代表方：疏 风 平 颤 汤 加减。平肝熄风，清热安神作用，适用于肝阳上亢，震颤，烦躁，眩晕者;镇肝熄风，育阴潜阳，舒筋止颤作用，适用于水不涵木，阳亢化风，风阳扰动筋脉之颤证。
常用药：天麻、钩藤、石决明、代赭石、生龙骨、生牡砺镇肝熄风止颤;生地黄、白芍、玄参、龟板、......山桅清热泻火;夜交藤、获神宁心安神。肝火偏盛，焦虑心烦，加龙胆草、夏枯草;痰多者加竹沥、天竺黄以清热化痰;肾阴不足，虚火上扰，眩晕耳鸣者，加知母.......神;颤动不止，加僵蚕、全蝎，增强熄风活络止颤之力。
药方上下不全，禁止私自使用，
2.痰热风动证
头摇不止，肢麻震颤，重则手不能持物，头晕目眩，胸院痞闷，口苦口豁，甚则口吐痰涎。舌体胖大，有齿痕，舌质红，舌苔黄腻，脉弦滑数。
证机概要：痰热内蕴，热极生风，筋脉失约。
治法：清热化痰，平肝熄风。
代表方：疏 风 平 颤 汤加减。
常用药：半夏、胆南星、竹茹、川贝母、黄芩清热化痰;羚羊角、桑叶、钩藤、菊花平肝熄风止颤;生地、生白芍、甘草育阴清热，缓急止颤;橘红、茯苓、枳实健脾理气。若痰湿内聚，证见胸闷恶心，咯吐痰涎..........，加栝楼皮、厚朴、苍术，肌肉麻木不仁，......，神昏呆滞，加石菖蒲、远志。
药方上下不全，禁止私自使用，
3.气血亏虚证
头摇肢颤，面色苍，表情淡漠，神疲乏力，动则气短，心悸健忘，眩晕、纳呆。舌体胖大，舌质淡红，舌苔薄白滑，脉沉濡无力或沉细弱。
证机概要：气血两虚，筋脉失样，虚风内动。
治法：益气养血，濡养筋脉。
代表方：疏 风 平 颤 汤加减。
常用药：熟地、当归、白芍、人参、白术......、炙甘草健脾益气养血;肉桂助阳，鼓舞气血生长;天麻、钩藤、珍珠母平肝熄风止颤;五味子、远志养心安神。气虚运化无力，湿聚成痰，应化痰通络止颤，加......胆南星;血虚心神失养，心悸，失眠，......柏子仁;气虚血滞，肢体颤抖，疼痛麻木，加鸡血藤、丹参、桃仁、红花。
药方上下不全，禁止私自使用，
4.髓海不足证
头摇肢颤，持物不稳，腰膝酸软，失眠心烦，头晕，耳鸣，善忘，老年患者常兼有神呆、痴傻。舌质红，舌苔薄白，或红绛无苔，脉象细数。
证机概要：髓海不足，神机失养，肢体筋脉失主。
治法：填精补髓，育阴熄风。
代表方：疏 风 平 颤 汤加减
常用药：龟板、鳖甲、....、熟地、生地、白芍、麦冬、麻仁补益肝肾，滋阴养血润燥;人参、山药、茯苓健脾益气，化生气血;五味子、甘草酸甘化阴以安神。若肝风甚，肢体颤抖、眩晕较著，加天麻、全蝎、石决明;阴虚火旺，兼见五心烦热，躁动失眠，便秘溲赤，加黄柏....、元参;肢体麻木，拘急强直，加木瓜....、甘草以舒筋缓急。
药方上下不全，禁止私自使用，
5.阳气虚衰证
头摇肢颤，筋脉拘挛，畏寒肢冷，四肢麻木，心悸懒言，动则气短，自汗，小便清长或自遗，大便溏。舌质淡，舌苔薄白，脉沉迟无力。
证机概要：阳气虚衰，失于温煦，筋脉不用。
治法：补肾助阳，温煦筋脉。
代表方：疏 风 平 颤 汤加减
常用药：附子、肉桂......、茯苓、生姜补气健脾，祛痰除湿;白芍、甘草缓急止颤。大便稀溏者，加干姜、肉豆蔻温中健脾;心悸者加远志、柏子仁养心安神。
疏风平颤汤是大夫结合多年的治疗经验，根据患者的患病情况，患病程度，身体状况进行的辩证施治，一人一方，以达到药效的积累运用。
文章由小编（M T H 0 1 6 7 )整理编辑，未经允许不得抄袭转载，可详情咨询
导言：生活中常常遇到，老人吃饭的时候手会因为抖动而无法正常进食，因为写字痉挛没有办法正常的书写，社交的尴尬伴随在身边！一起来看看怎么回事吧！
手抖在医学上称为“震颤”，震颤分为生理性和病理性。（1）生理性震颤常在精神紧张、焦虑、情绪激动、恐惧、肌肉疲劳等时出现，消除引起震颤的原因，震颤也会随之缓解或消失。（2）病理性震颤常见：如帕金森病、甲状腺功能亢进、小脑病变、特发性震颤。帕金森病引起的称为静止性震颤，为帕金森病首发症状。所谓静止性震颤，就是在患者手静止时会出现震颤且幅度明显，而用手做日常活动时，震颤减轻或停止。紧张或激动时会使之加剧，入睡后消失。典型表现为“搓药丸样”动作。甲状腺功能亢进表现为双手静止性震颤。小脑病变的患者可以引起意向性震颤，即动作越接近目标时震颤表现越明显。特发性震颤：以震颤为唯一表现的常见运动障碍性疾病，1/3患者有阳性家族史，主要表现为姿势性震颤和动作性震颤，往往见于一侧上肢或双上肢，部分患者饮酒后可暂时减轻。（3）药物：青霉素、阿米卡星、垂体后叶素、洛美沙星等药物可引起震颤。
今天我们主要来了解特发性震颤：
特发性震颤常见的是病人在坐事情时看不出来病人手抖，但病人只要一拿杯子，尤其拿轻一点的酒杯或纸杯时，病人手就会有明显的颤动，这是最常见的症状。另外特发性震颤跟帕金森病的震颤不同的是，特发性震颤是动作性震颤，不执行动作时完全放松，看不出来。在做精细动作如写字、拿筷子、拿杯子时会出现震颤。而且特发性震颤主要集中在上肢，一般下肢很少抖。另外，该震颤有时会累及到头部，包括声音会出现震颤，病人多数会有家族史即父母、兄弟、姐妹会有震颤，70%的病人可能会有家族史。震颤病人饮酒以后会有明显改善，但这种改善并不是永久的改善，酒劲过去后又会有震颤。但是对于帕金森病的病人来说，喝酒完全不会减轻震颤，只有在特发性震颤的病人里面才会有喝完酒以后震颤减轻的情况。
在西医中
特发性震颤的治疗取决于震颤的严重程度、震颤致持续功能障碍、患者提高生活质量的要求。轻度震颤的患者，如不影响日常生活工作，无需治疗，只需定期随访。轻到中度病人，如果由于工作或社交需要控制震颤，可以选择在事前半小时服药减轻症状（即间歇性治疗）。如症状明显，使病人难以完成工作或从事日常活动，造成心理障碍，则需持续性治疗。（长期服药不但会增加经济负担 还会进一步的伤害肾脏，身体状况也是每况愈下，最后身心疲惫日渐消瘦，就算想治疗也是力不从心）。
在中医里
特发性震颤属于颤证范畴
治疗则需辩证施治
辨证要点
颤证首先要辨清标本虚实。肝肾阴虚、气血不足为病之本，属虚;风、瘀火、痰、等病理因素多为病之标，属实。一般震颤较剧，肢体僵硬，烦躁不宁，胸闷体胖，遇郁怒而发者，多为实证;颤抖无力，缠绵难愈，腰膝酸软，体瘦眩晕，遇烦劳而加重者，多为虚证。但病久常标本虚实夹杂，临证需仔细辨别其主次偏重。
本病的初期，本虚之象并不明显，常见风火相煽、痰热雍阻之标实证，治疗当以清热、化痰、熄风为主;病程较长，年老体弱，其肝肾亏虚、气血不足等本虚之象逐渐突出，治疗当滋补肝肾，益气养血，调补阴阳为主，兼以熄风通络。由于本病多发于中老年人，多在本虚的基础上导致标实，因此治疗更应重视补益肝肾，治病求本。
1.风阳内动证
肢体颤动粗大，程度较重，不能自制，眩晕耳鸣，面赤烦躁，易激动，心情紧张时颤动加重，伴有肢体麻木，口苦而干，语言迟缓不清，流涎，尿赤，大便干。舌质红，苔黄，脉弦。
证机概要：肝郁阳亢，化火生风，扰动筋脉。
治法：镇肝熄风，舒筋止颤。
代表方：疏 风 平 颤 汤 加减。平肝熄风，清热安神作用，适用于肝阳上亢，震颤，烦躁，眩晕者;镇肝熄风，育阴潜阳，舒筋止颤作用，适用于水不涵木，阳亢化风，风阳扰动筋脉之颤证。
常用药：天麻、钩藤、石决明、代赭石、生龙骨、生牡砺镇肝熄风止颤;生地黄、白芍、玄参、龟板、......山桅清热泻火;夜交藤、获神宁心安神。肝火偏盛，焦虑心烦，加龙胆草、夏枯草;痰多者加竹沥、天竺黄以清热化痰;肾阴不足，虚火上扰，眩晕耳鸣者，加知母.......神;颤动不止，加僵蚕、全蝎，增强熄风活络止颤之力。
药方上下不全，禁止私自使用，
2.痰热风动证
头摇不止，肢麻震颤，重则手不能持物，头晕目眩，胸院痞闷，口苦口豁，甚则口吐痰涎。舌体胖大，有齿痕，舌质红，舌苔黄腻，脉弦滑数。
证机概要：痰热内蕴，热极生风，筋脉失约。
治法：清热化痰，平肝熄风。
代表方：疏 风 平 颤 汤加减。
常用药：半夏、胆南星、竹茹、川贝母、黄芩清热化痰;羚羊角、桑叶、钩藤、菊花平肝熄风止颤;生地、生白芍、甘草育阴清热，缓急止颤;橘红、茯苓、枳实健脾理气。若痰湿内聚，证见胸闷恶心，咯吐痰涎..........，加栝楼皮、厚朴、苍术，肌肉麻木不仁，......，神昏呆滞，加石菖蒲、远志。
药方上下不全，禁止私自使用，
3.气血亏虚证
头摇肢颤，面色苍，表情淡漠，神疲乏力，动则气短，心悸健忘，眩晕、纳呆。舌体胖大，舌质淡红，舌苔薄白滑，脉沉濡无力或沉细弱。
证机概要：气血两虚，筋脉失样，虚风内动。
治法：益气养血，濡养筋脉。
代表方：疏 风 平 颤 汤加减。
常用药：熟地、当归、白芍、人参、白术......、炙甘草健脾益气养血;肉桂助阳，鼓舞气血生长;天麻、钩藤、珍珠母平肝熄风止颤;五味子、远志养心安神。气虚运化无力，湿聚成痰，应化痰通络止颤，加......胆南星;血虚心神失养，心悸，失眠，......柏子仁;气虚血滞，肢体颤抖，疼痛麻木，加鸡血藤、丹参、桃仁、红花。
药方上下不全，禁止私自使用，
4.髓海不足证
头摇肢颤，持物不稳，腰膝酸软，失眠心烦，头晕，耳鸣，善忘，老年患者常兼有神呆、痴傻。舌质红，舌苔薄白，或红绛无苔，脉象细数。
证机概要：髓海不足，神机失养，肢体筋脉失主。
治法：填精补髓，育阴熄风。
代表方：疏 风 平 颤 汤加减
常用药：龟板、鳖甲、....、熟地、生地、白芍、麦冬、麻仁补益肝肾，滋阴养血润燥;人参、山药、茯苓健脾益气，化生气血;五味子、甘草酸甘化阴以安神。若肝风甚，肢体颤抖、眩晕较著，加天麻、全蝎、石决明;阴虚火旺，兼见五心烦热，躁动失眠，便秘溲赤，加黄柏....、元参;肢体麻木，拘急强直，加木瓜....、甘草以舒筋缓急。
药方上下不全，禁止私自使用，
5.阳气虚衰证
头摇肢颤，筋脉拘挛，畏寒肢冷，四肢麻木，心悸懒言，动则气短，自汗，小便清长或自遗，大便溏。舌质淡，舌苔薄白，脉沉迟无力。
证机概要：阳气虚衰，失于温煦，筋脉不用。
治法：补肾助阳，温煦筋脉。
代表方：疏 风 平 颤 汤加减
常用药：附子、肉桂......、茯苓、生姜补气健脾，祛痰除湿;白芍、甘草缓急止颤。大便稀溏者，加干姜、肉豆蔻温中健脾;心悸者加远志、柏子仁养心安神。
疏风平颤汤是大夫结合多年的治疗经验，根据患者的患病情况，患病程度，身体状况进行的辩证施治，一人一方，以达到药效的积累运用。
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