为什么擀筋特别适合现代人？
一常年吹空调、二常喝冷饮、三寒凉太多、四滥用西药、五营养过剩、六睡眠不足、七美丽冻人、八压力过大。以上种种原因，使得现代人又寒，又湿，又毒，又堵，阴阳不平衡········导致百分之八十以上的现代人都阳气不足，万病皆损于元阳气
擀筋的调治原理是提升人的自愈力 ，舒筋活血，百病可除……
一常年吹空调、二常喝冷饮、三寒凉太多、四滥用西药、五营养过剩、六睡眠不足、七美丽冻人、八压力过大。以上种种原因，使得现代人又寒，又湿，又毒，又堵，阴阳不平衡········导致百分之八十以上的现代人都阳气不足，万病皆损于元阳气
擀筋的调治原理是提升人的自愈力 ，舒筋活血，百病可除……
【跟我学中医】·黄芩
（中国）徐而缓
带“黄”字的中药有，很多。如：黄精、黄芩，黄连，大黄，地黄，黄栢，等。
黄芩：清热燥湿、泻火解毒、可以安胎。
黄芩性味苦寒，有清热、滋阴、去湿、养血的作用，可以调节人体的阴阳平衡，清除肺、肝胆以及大小肠的湿热，能改善因湿热郁滞引起的胸闷、咳喘，可以治疗皮肤上的疮疡肿毒。黄芩属于安胎药，如果孕妇体有内热，造成胎儿胎动不安，甚至有流产的倾向，此时适当使用黄芩，可以通过清热燥湿以达到安胎的效果（遵医嘱）。
朱丹溪擅长用黄芩，他给我们留下的经验是：“故用黄芩救肺、黄连救肝。肺者阴之主，肝者心之母，血之合也，肺、肝火退，则血归经而自安矣。”
黄芩还有降压的作用。但是，还是有一句老话，要叮嘱大家：用中药期间，禁止用其它任何药。特别是西药：维生素C、降压药物、洋地黄类强心苷药物，这些药，不能与黄芩同用。
好了，今天这节课的重点是：黄芩救肺，黄连救肝。
记住了这八个字，您就又进步啰！
我是徐而缓——跟我学中医，每天进步一点点，大病小病不求人，健康活过100岁。
（中国）徐而缓
带“黄”字的中药有，很多。如：黄精、黄芩，黄连，大黄，地黄，黄栢，等。
黄芩：清热燥湿、泻火解毒、可以安胎。
黄芩性味苦寒，有清热、滋阴、去湿、养血的作用，可以调节人体的阴阳平衡，清除肺、肝胆以及大小肠的湿热，能改善因湿热郁滞引起的胸闷、咳喘，可以治疗皮肤上的疮疡肿毒。黄芩属于安胎药，如果孕妇体有内热，造成胎儿胎动不安，甚至有流产的倾向，此时适当使用黄芩，可以通过清热燥湿以达到安胎的效果（遵医嘱）。
朱丹溪擅长用黄芩，他给我们留下的经验是：“故用黄芩救肺、黄连救肝。肺者阴之主，肝者心之母，血之合也，肺、肝火退，则血归经而自安矣。”
黄芩还有降压的作用。但是，还是有一句老话，要叮嘱大家：用中药期间，禁止用其它任何药。特别是西药：维生素C、降压药物、洋地黄类强心苷药物，这些药，不能与黄芩同用。
好了，今天这节课的重点是：黄芩救肺，黄连救肝。
记住了这八个字，您就又进步啰！
我是徐而缓——跟我学中医，每天进步一点点，大病小病不求人，健康活过100岁。
9种地黄丸您用对了吗？补肾阴还是肾阳，要分清：
冬天适合补肾，一提到补肾，大家可能最先想到的就是六味地黄丸。
其实，地黄丸是一个大家族，除了六味地黄丸，还包括：金匮肾气丸、桂附地黄丸、济生肾气丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸，一共9种。
虽然都是“地黄丸”，但它们的功效却不尽相同，可分成2组，一组补肾阴，一组补肾阳。
补肾阴
六味地黄丸杞菊地黄丸明目地黄丸
麦味地黄丸知柏地黄丸 归芍地黄丸
补肾阳
桂附肾气丸 济生地黄丸 金匮肾气丸
下面逐一论述，让大家更好区分，以免误用。
六味地黄丸
【成分】：熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓。出自宋代儿科医学家钱乙所著的《小儿药证直诀》。
【功效】：滋阴补肾。其经典在于“三补（地黄补肾阴，山药补脾阴，山茱萸补肝阴）三泻（茯苓祛脾湿，丹皮祛肝热，泽泻祛肾浊）”，有补有泻，补大于泻，补而不腻。
【适应症】：肝肾阴虚证。常见症状有口燥咽干、舌红、盗汗、手脚发热、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热等。男性会出现遗精、梦遗、早泄等情况，而女性会出现月经不调等。
杞菊地黄丸
【成分】：在六味地黄丸基础上加枸杞和菊花。
【功效】：枸杞子补肝阴，菊花清肝平肝。
【适应症】：肝肾两亏证。除有典型肾阴虚表现外，还有眼睛干涩、抽筋、视力下降等肝阴虚的症状。
中老年人视力退化的问题，多是因为肝阴不足，肝液不能上达于目导致的。要从根源上改善眼睛的问题，得去补肝阴，杞菊地黄丸可以作为保健预防方案。
明目地黄丸
【成分】：在杞菊地黄丸的基础上加入当归、白芍、蒺藜和石决明。
【功效】：当归和白芍，滋补肝血。蒺藜和石决明清肝明目，可帮助排出肝中浊物垃圾。
【适应症】：可用于治疗眼疾，尤其是因为肝肾阴虚导致的视物模糊、迎风流泪、眼睛干涩、畏光等症状。
麦味地黄丸
【成分】：在六味地黄丸的基础上加麦冬和五味子。
【功效】：麦味地黄丸又被称为八仙长寿丸，麦冬滋补肺阴和肾阴，五味子收涩、敛精、止咳。加入这两味药，能有止咳润肺养胃的功效。
【适应症】：对于肺肾阴虚和肺肾两亏的人很适合。除了有肾阴虚的症状，还有肺阴虚的症状，如干咳、久咳、痰少等。在古代，麦味地黄丸在慢性肺病的病人中使用得较多。
知柏地黄丸
【成分】：在六味地黄丸的基础上加知母和黄柏。
【功效】：知母清肺热和降胃火，黄柏清利下焦火，增强了六味地黄丸清热泻火的能力。
【适应症】：适合肾阴虚同时虚火特别旺的人群，典型症状有口干、舌红、盗汗、身热等，还伴有口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。
归芍地黄丸
【成分】：在六味地黄丸基础上加当归和白芍。
【功效】：滋阴养血、柔肝补肾。女性在经期如果失血过多的话会伤阴，当归可以补血活血、调经止痛，白芍可以敛阴止汗、养血调经，所以归芍地黄丸是妇科病的常用方。
【适应症】：适合肝肾阴虚的妇女，对月经不调、盗汗、腹痛、头痛晕眩有很好的作用。
桂附肾气丸
【成分】：是最接近张仲景《金匮要略》肾气丸的中成药。
张仲景肾气丸原方：干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、炮附子。
后经化裁，变干地黄为熟地黄，桂枝为肉桂，也就是大家所理解的六味地黄丸加肉桂、附子。
【功效】：肉桂和附子可以补火助阳，引火归元，加入后就加强了药的扶阳功能，因此功效为阴阳双补，更偏于温补肾阳。
【适应症】：适用于畏寒怕冷、四肢不温、舌淡苔白的阳虚患者，主治肾阳不足、命门火衰所致的腰膝酸痛、肢体浮肿、小便不利、老人尿频等病症。
济生肾气丸
【成分】：出自《济生方》，又叫“加味肾气丸”。是在桂附地黄丸的基础上加川牛膝和车前子。
【功效】：温肾化气，利水消肿。车前子和牛膝主要目的就是利水祛湿。
【适应症】：用于肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝痠重、小便不利、痰饮咳喘。
金匮肾气丸
【成分】：组成和济生肾气丸基本一样，区别在于金匮肾气丸将最早的肾气丸还原，把熟地黄改回干地黄，肉桂改回桂枝。其实就是在张仲景肾气丸原方基础上加川牛膝和车前子。
【功效】：温补肾阳，化气行水。车前子和牛膝的加入，使得利水祛湿的功效得到增强，主要目的是把下焦多余的水排出来。
【适应症】：肾阳虚引起的腿脚水肿，小便量少或者夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷等。
综上，地黄丸家族主治功效大有不同，明确自己的体质和症状，选择合适的药物进行服用。 https://t.cn/R2Wx8BV
冬天适合补肾，一提到补肾，大家可能最先想到的就是六味地黄丸。
其实，地黄丸是一个大家族，除了六味地黄丸，还包括：金匮肾气丸、桂附地黄丸、济生肾气丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸，一共9种。
虽然都是“地黄丸”，但它们的功效却不尽相同，可分成2组，一组补肾阴，一组补肾阳。
补肾阴
六味地黄丸杞菊地黄丸明目地黄丸
麦味地黄丸知柏地黄丸 归芍地黄丸
补肾阳
桂附肾气丸 济生地黄丸 金匮肾气丸
下面逐一论述，让大家更好区分，以免误用。
六味地黄丸
【成分】：熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓。出自宋代儿科医学家钱乙所著的《小儿药证直诀》。
【功效】：滋阴补肾。其经典在于“三补（地黄补肾阴，山药补脾阴，山茱萸补肝阴）三泻（茯苓祛脾湿，丹皮祛肝热，泽泻祛肾浊）”，有补有泻，补大于泻，补而不腻。
【适应症】：肝肾阴虚证。常见症状有口燥咽干、舌红、盗汗、手脚发热、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热等。男性会出现遗精、梦遗、早泄等情况，而女性会出现月经不调等。
杞菊地黄丸
【成分】：在六味地黄丸基础上加枸杞和菊花。
【功效】：枸杞子补肝阴，菊花清肝平肝。
【适应症】：肝肾两亏证。除有典型肾阴虚表现外，还有眼睛干涩、抽筋、视力下降等肝阴虚的症状。
中老年人视力退化的问题，多是因为肝阴不足，肝液不能上达于目导致的。要从根源上改善眼睛的问题，得去补肝阴，杞菊地黄丸可以作为保健预防方案。
明目地黄丸
【成分】：在杞菊地黄丸的基础上加入当归、白芍、蒺藜和石决明。
【功效】：当归和白芍，滋补肝血。蒺藜和石决明清肝明目，可帮助排出肝中浊物垃圾。
【适应症】：可用于治疗眼疾，尤其是因为肝肾阴虚导致的视物模糊、迎风流泪、眼睛干涩、畏光等症状。
麦味地黄丸
【成分】：在六味地黄丸的基础上加麦冬和五味子。
【功效】：麦味地黄丸又被称为八仙长寿丸，麦冬滋补肺阴和肾阴，五味子收涩、敛精、止咳。加入这两味药，能有止咳润肺养胃的功效。
【适应症】：对于肺肾阴虚和肺肾两亏的人很适合。除了有肾阴虚的症状，还有肺阴虚的症状，如干咳、久咳、痰少等。在古代，麦味地黄丸在慢性肺病的病人中使用得较多。
知柏地黄丸
【成分】：在六味地黄丸的基础上加知母和黄柏。
【功效】：知母清肺热和降胃火，黄柏清利下焦火，增强了六味地黄丸清热泻火的能力。
【适应症】：适合肾阴虚同时虚火特别旺的人群，典型症状有口干、舌红、盗汗、身热等，还伴有口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。
归芍地黄丸
【成分】：在六味地黄丸基础上加当归和白芍。
【功效】：滋阴养血、柔肝补肾。女性在经期如果失血过多的话会伤阴，当归可以补血活血、调经止痛，白芍可以敛阴止汗、养血调经，所以归芍地黄丸是妇科病的常用方。
【适应症】：适合肝肾阴虚的妇女，对月经不调、盗汗、腹痛、头痛晕眩有很好的作用。
桂附肾气丸
【成分】：是最接近张仲景《金匮要略》肾气丸的中成药。
张仲景肾气丸原方：干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、炮附子。
后经化裁，变干地黄为熟地黄，桂枝为肉桂，也就是大家所理解的六味地黄丸加肉桂、附子。
【功效】：肉桂和附子可以补火助阳，引火归元，加入后就加强了药的扶阳功能，因此功效为阴阳双补，更偏于温补肾阳。
【适应症】：适用于畏寒怕冷、四肢不温、舌淡苔白的阳虚患者，主治肾阳不足、命门火衰所致的腰膝酸痛、肢体浮肿、小便不利、老人尿频等病症。
济生肾气丸
【成分】：出自《济生方》，又叫“加味肾气丸”。是在桂附地黄丸的基础上加川牛膝和车前子。
【功效】：温肾化气，利水消肿。车前子和牛膝主要目的就是利水祛湿。
【适应症】：用于肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝痠重、小便不利、痰饮咳喘。
金匮肾气丸
【成分】：组成和济生肾气丸基本一样，区别在于金匮肾气丸将最早的肾气丸还原，把熟地黄改回干地黄，肉桂改回桂枝。其实就是在张仲景肾气丸原方基础上加川牛膝和车前子。
【功效】：温补肾阳，化气行水。车前子和牛膝的加入，使得利水祛湿的功效得到增强，主要目的是把下焦多余的水排出来。
【适应症】：肾阳虚引起的腿脚水肿，小便量少或者夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷等。
综上，地黄丸家族主治功效大有不同，明确自己的体质和症状，选择合适的药物进行服用。 https://t.cn/R2Wx8BV
✋热门推荐