#焦虑症[超话]# 我也不知道为啥我没碰到过那种乱开检查单的医生，都是劝着让我省点钱，今天老妈去复查检查的空隙我去问了一下耳鼻喉科，正好不用排队，我说大夫我想做个鼻咽镜，他说你咋了，我说擤鼻涕黄色带血，几天了，三天，三天你查啥，感冒了吧，可是我昨天血有点多，会不会是鼻咽癌啊，白了我一眼你可真敢想，不想好事呢，我说两个月前做了个检查你看一下，看了看说不行我先给你照一下，
躺床上，什么仪器我也不清楚反正和上次差不多，就是简单一点不收费，有点酸忍一下马上好了，看完又看右鼻孔，你这都擤破了能没血吗，都有血痂，
起来吧鼻咽部没事，那我还用做个鼻咽镜CT啥的……你这鼻咽部啥事没有你照啥，回去赶紧吃点感冒药别抗了，要不化脓了……
想了想回家吧，还是
躺床上，什么仪器我也不清楚反正和上次差不多，就是简单一点不收费，有点酸忍一下马上好了，看完又看右鼻孔，你这都擤破了能没血吗，都有血痂，
起来吧鼻咽部没事，那我还用做个鼻咽镜CT啥的……你这鼻咽部啥事没有你照啥，回去赶紧吃点感冒药别抗了，要不化脓了……
想了想回家吧，还是
技术+心态+时间+耐心才是散户在股市立足的根本！
今天的分享可以说是无价，尤其是对仍在股市里迷茫找不到方向的交易者而言。
大凡在股市闯荡多年的交易者，都是有故事的人。只不过，故事有悲有喜，对交易者而言，留下的只剩下教训和经验。
我也算是有故事的人，但对别人来说，故事只能算一点笑料而已。若说故事还有点意义，也就是剩下来的那点教训和经验。这里分享出来，供各位借鉴。
人都喜欢先苦后甜，那就先说教训吧。
最大的一个教训要数当趋势转变却死扛！
那是2015年3月，当时上海筹划建迪士尼乐园，百联股份一分店离乐园不远。我买入百联股份4000股，做着翻倍的美梦。到6月份，百联股份最高涨到26.91元，然后开始调整。因为没有达到翻倍的目标，我认为股价下跌是正常的调整，根本没放心上，等着股价企稳后继续上攻。然股价如一江春水向东流，偶尔掀起几朵浪花，终究没能等到股价上攻。那一笔交易本身是赚钱的，最后却以小亏出局。浪费了三个月牛市时间，惨败！
当股价运行的趋势发生转变，就应跟随出局，而不是死扛。持股参与下跌，是交易者最可怕的事！趋势发生转变，短期内不可能发生转变，死扛只能让局势更惨！
这笔交易让我明白了一件事，交易要顺势而为。当趋势发生转变，当买股被套，说明再持有股票就是错误的，应及时跳出界外。比如，被鳄鱼咬住，最好的办法是断腿自救，死扛就会连命都丢掉。
再来说经验。
我在股市闯荡了十来年，吃了不少亏，学费交了不少。当然，经验也积累了一些，这里分享几点自认为对普通交易者有用的经验。
一、市场有风险，但交易者最大的风险来至于自己的无知。
市场处处都有风险，有政策的、上市企业的、主力刻意制造的等。但这些风险都是可控的，最大的风险来自于自己。也就是说，交易者最大的敌人就是自己，战胜自己才能成为股市赢家。
来自自己的风险有两方面，一是认知，知识和技能上的无知；二是人性上的弱点，比如贪婪和恐惧、犹豫、拖延、幻想等。
认知低下，就无法抵御任何风险。人性的弱点会干扰交易，让交易变形。
实战中，如果认知跟不上，交易就只能靠运气，就会无限放大风险。
要防御交易中的风险，就必须解决这两方面的问题，战胜自己。
二、股市的机会太多，但只能把握自己模式内的机会。
股市每天都有机会，哪怕是行情惨淡的熊市，照样有机会。但交易者不可能抓住所有的机会，一是能力的问题，一是资金的问题。散户交易者资金有限，能力也有限，因而必须控制自己，只做自己能力和资金范围内的交易。
股市是不确定的，这一秒涨，下一秒跌。有时候，一分钟都有可能从涨停到跌停，造出天地板。因而，建立适合自己的交易模式（也叫交易系统、交易规则）就成了交易者的首要任务。
建立交易模式的作用在于，一是应对市场的不确定性；二是克制自身人性的弱点。
市场的不确定，唯一的应对办法就是建立交易模式，以不变应万变，只做模式内的交易机会。
人性的弱点是很难克制的，可以说，绝大部分的交易失败都源自人性的弱点。但克制人性的弱点，单靠自身的自制力，是很难实现的。我在这方面深有感悟，我曾靠自制力去做过努力，但都以失败告终。我不得不承认，在利益面前，我的自制力还是不靠谱！
经过相当长时间的努力，最后选择建立交易模式去克制人性的弱点。这一点，我曾反复说过多次，这里就不再扩展开。
三、在股市再想赚钱，也不能急功近利。
散户交易者一个最大的问题，就是急功近利，急着赚钱，急着把以前亏的钱扳回来。因为赚钱急切，散户交易者喜欢纠结于小周期的缠斗，无法放大格局。
普通散户交易者很难斗得过主力和其他专业的交易者，但如果把时间放长一些，在周线、月线周期里来战斗，谁输谁赢也不一定。
散户交易者太在意一时的得失，主力控制股价洗盘，散户交易者就把筹码给丢了。追涨杀跌，最终逃不掉亏损的结局。
为什么急功近利，追求快反倒变成慢了呢？
买入被套，自己被占用，别的机会出现也没办法参与，白白浪费了时间和资金使用率。绝大多数散户交易者无法走出急功近利这一困局，因而也无法在股市实现突破。
技术+心态+时间+耐心才是散户在股市立足的根本！
四、股市交易不能眼里只有赚钱，第一位应防范风险。
进股市不想着赚钱，那来干什么？绝大多数散户交易者都转不过这个弯来，因为把钱投入股市，就是奔着赚钱而来。这也就是散户交易者屡屡亏损的原因。
经历了无数次亏损之后，我才琢磨明白，国外那个股神巴菲特为何总强调保住本金背后的道理。
保住本金实际上就是防范风险，而大多数散户交易者的风险意识相当淡薄。只有当亏损成为既成事实时，才知道股市有风险。
如果把防范风险放在首位，买入股票前，先想着怎么样保住本金，想着怎么撤出来，结果不会太差。
寻找、等待确定性机会出现，再做交易，应该是防范风险的有效措施。比如，低位起涨点附近买入，这就是确定性机会。这时候买进，赚钱的机率是相当高的。
希望我经历过的教训和总结的经验 ，能对奋斗在股市一线的你有所帮助，看清一些问题，少走弯路，早日扭亏，成为股市赢家！
今天的分享可以说是无价，尤其是对仍在股市里迷茫找不到方向的交易者而言。
大凡在股市闯荡多年的交易者，都是有故事的人。只不过，故事有悲有喜，对交易者而言，留下的只剩下教训和经验。
我也算是有故事的人，但对别人来说，故事只能算一点笑料而已。若说故事还有点意义，也就是剩下来的那点教训和经验。这里分享出来，供各位借鉴。
人都喜欢先苦后甜，那就先说教训吧。
最大的一个教训要数当趋势转变却死扛！
那是2015年3月，当时上海筹划建迪士尼乐园，百联股份一分店离乐园不远。我买入百联股份4000股，做着翻倍的美梦。到6月份，百联股份最高涨到26.91元，然后开始调整。因为没有达到翻倍的目标，我认为股价下跌是正常的调整，根本没放心上，等着股价企稳后继续上攻。然股价如一江春水向东流，偶尔掀起几朵浪花，终究没能等到股价上攻。那一笔交易本身是赚钱的，最后却以小亏出局。浪费了三个月牛市时间，惨败！
当股价运行的趋势发生转变，就应跟随出局，而不是死扛。持股参与下跌，是交易者最可怕的事！趋势发生转变，短期内不可能发生转变，死扛只能让局势更惨！
这笔交易让我明白了一件事，交易要顺势而为。当趋势发生转变，当买股被套，说明再持有股票就是错误的，应及时跳出界外。比如，被鳄鱼咬住，最好的办法是断腿自救，死扛就会连命都丢掉。
再来说经验。
我在股市闯荡了十来年，吃了不少亏，学费交了不少。当然，经验也积累了一些，这里分享几点自认为对普通交易者有用的经验。
一、市场有风险，但交易者最大的风险来至于自己的无知。
市场处处都有风险，有政策的、上市企业的、主力刻意制造的等。但这些风险都是可控的，最大的风险来自于自己。也就是说，交易者最大的敌人就是自己，战胜自己才能成为股市赢家。
来自自己的风险有两方面，一是认知，知识和技能上的无知；二是人性上的弱点，比如贪婪和恐惧、犹豫、拖延、幻想等。
认知低下，就无法抵御任何风险。人性的弱点会干扰交易，让交易变形。
实战中，如果认知跟不上，交易就只能靠运气，就会无限放大风险。
要防御交易中的风险，就必须解决这两方面的问题，战胜自己。
二、股市的机会太多，但只能把握自己模式内的机会。
股市每天都有机会，哪怕是行情惨淡的熊市，照样有机会。但交易者不可能抓住所有的机会，一是能力的问题，一是资金的问题。散户交易者资金有限，能力也有限，因而必须控制自己，只做自己能力和资金范围内的交易。
股市是不确定的，这一秒涨，下一秒跌。有时候，一分钟都有可能从涨停到跌停，造出天地板。因而，建立适合自己的交易模式（也叫交易系统、交易规则）就成了交易者的首要任务。
建立交易模式的作用在于，一是应对市场的不确定性；二是克制自身人性的弱点。
市场的不确定，唯一的应对办法就是建立交易模式，以不变应万变，只做模式内的交易机会。
人性的弱点是很难克制的，可以说，绝大部分的交易失败都源自人性的弱点。但克制人性的弱点，单靠自身的自制力，是很难实现的。我在这方面深有感悟，我曾靠自制力去做过努力，但都以失败告终。我不得不承认，在利益面前，我的自制力还是不靠谱！
经过相当长时间的努力，最后选择建立交易模式去克制人性的弱点。这一点，我曾反复说过多次，这里就不再扩展开。
三、在股市再想赚钱，也不能急功近利。
散户交易者一个最大的问题，就是急功近利，急着赚钱，急着把以前亏的钱扳回来。因为赚钱急切，散户交易者喜欢纠结于小周期的缠斗，无法放大格局。
普通散户交易者很难斗得过主力和其他专业的交易者，但如果把时间放长一些，在周线、月线周期里来战斗，谁输谁赢也不一定。
散户交易者太在意一时的得失，主力控制股价洗盘，散户交易者就把筹码给丢了。追涨杀跌，最终逃不掉亏损的结局。
为什么急功近利，追求快反倒变成慢了呢？
买入被套，自己被占用，别的机会出现也没办法参与，白白浪费了时间和资金使用率。绝大多数散户交易者无法走出急功近利这一困局，因而也无法在股市实现突破。
技术+心态+时间+耐心才是散户在股市立足的根本！
四、股市交易不能眼里只有赚钱，第一位应防范风险。
进股市不想着赚钱，那来干什么？绝大多数散户交易者都转不过这个弯来，因为把钱投入股市，就是奔着赚钱而来。这也就是散户交易者屡屡亏损的原因。
经历了无数次亏损之后，我才琢磨明白，国外那个股神巴菲特为何总强调保住本金背后的道理。
保住本金实际上就是防范风险，而大多数散户交易者的风险意识相当淡薄。只有当亏损成为既成事实时，才知道股市有风险。
如果把防范风险放在首位，买入股票前，先想着怎么样保住本金，想着怎么撤出来，结果不会太差。
寻找、等待确定性机会出现，再做交易，应该是防范风险的有效措施。比如，低位起涨点附近买入，这就是确定性机会。这时候买进，赚钱的机率是相当高的。
希望我经历过的教训和总结的经验 ，能对奋斗在股市一线的你有所帮助，看清一些问题，少走弯路，早日扭亏，成为股市赢家！
我十一当天是放假的！
碎碎念记录：
自上次我的猫猫狗蛋的迎接准备之后到现在
（因为忙碌的工作+各种突发状况）已经过去一个月整了，先说说狗蛋的情况，这次的寄养是我太焦虑了（捂脸），因为有一位非常值得信赖的ff14亲友接纳并照顾狗蛋，最后完全打消了我的焦虑！
那么为什么我会焦虑？
起因是我去接狗蛋，当时是一个并不是很熟悉的寄养人那里接回来的时候，交接的时候发现舌头异常（缩不回去），以及第二天去宠物店寄养时，店员抱出来全身毛打结并且结团，作为原主人，看到自己的猫是这样的，心里多少会难以接受，并且心疼自己的猫，狗蛋受委屈了，自责感强烈，担心猫而焦虑
宠物店是以前狗蛋住过的（老板人很好，第一次住的时候，明知狗蛋应激伤人的情况下也愿意接收）所以店员也抱着狗蛋哄了很久，狗蛋很快适应，我就回去准备休息，但是紧接着的消息对我来说焦头烂额x
“狗蛋今天没有大小便，我们明天再看看”“狗蛋到现在的话已经快要一天没有大小便了”这两条消息，我看完我已经没心思上班了，就连吃饭的心情都没有，下了班抓起包直接飞一样赶回去，紧张到反胃+心悸，心跳跳的我自己都难受，我当时疯狂打电话给各个宠物医院，近一些的我直接过去并提出我接医生过去看完诊再送回来，将近晚上7点无功而返……最后我知道宠物店的合作医院是b站上过节目的旗下？医院，抱着最后希望再次打了电话，一位钟医生表示他愿意过来，不用我赶过去接，但是要等到8:30，这一个半小时真的是非常难熬……但是钟医生愿意上门看诊这对我来说真的是雪中送炭，在等待的时候，我几次眼泪都要流下来，我很自责狗蛋受委屈这个事……店员也开导我，让我别急陪陪狗蛋，最后钟医生一摸，表示没事，大小便已经要排出来了，舌头可能是轻度口炎，
导致无法回缩，我和店员都松了一口气，感谢完钟医生后，我和店员两人打扫了一下狗蛋的住处，发现这个崽子把尿埋太好了！！！又气又好笑（捂脸
因为口炎的关系，我休息日带狗蛋来到钟医生的所在宠物医院看诊，抽血化验……最后确诊口炎为普通口炎不是病毒性，毕竟住店里要是病毒的完蛋了x身体基本都好，但就是轻度的营养不良+口炎……我也不敢细想了，这两年如果不是渴望猫粮喂着……那岂不是……好在不是很严重，就是这个口水一直滴滴答答w在宠物店治疗的时候呢，另一位表示可以收养狗蛋的朋友，在狗蛋不能咀嚼的时候送来了大量软食物，罐头和猫条，完成治疗之后呢，就由现在的亲友接走照顾了。
那么我这边除了和狗蛋有关联的上述的部分外，还有一层焦虑源自于寻找新的寄养家庭，以及大部分焦虑来源：我家
其实找寄养家庭呢也是需要缘分的，不是说立刻马上就有，这种说实话我也不敢送啊！我的话因为自己努力之后没有途径，便在我的扣扣空间半夜三更碎碎念了……消息早上被浏览后，就是这位亲友和另一位爱猫的朋友立刻对我说了可以接纳狗蛋，并且都说得非常详细！（我很不好意思，毕竟这也大小算个事）这让我非常感动，以及善事的暖意，我多久没有这种感觉了，这也是给我心里打了底！
看到这里就奇怪了，我的猫，我有家，那为什么还要寄养？不能带回家吗？我说了源头最大的焦虑便是源自我的家庭
搁以前我会告诉你，因为父母，猫回不去。现在我会告诉你，因为狗蛋不愿意。因为这次给回去，听到我妈声音就开始攻击姿态，我妈呢对狗蛋之前是宠爱的（强制性），那么因为绝育的关系伤口疼，我妈一定要给梳毛，那好巧不巧碰到线了，狗蛋因为疼开始应激抓伤了我妈。而我爸呢，原本就对饲养任何动物这件事是反对的，他便借题发挥上来就威吓说要安乐“疯了”的狗蛋，我想是个人当时听完都会不同意吧……我爸也正是利用我当时被吓懵，一直硬逼着我去安乐狗蛋，把我逼的急疯了的时候，一位刚工作的亲友和朋友来，及时接走了狗蛋，才保住一命。而这也是我爸的伎俩将狗蛋赶出家门！
我爸得知狗蛋没被安乐的时候，语言攻击了我3天……尽管我饱受语言攻击的精神打压摧残，但内心想法更加坚定：无论如何这辈子我要对狗蛋负责，我是狗蛋最后的保障线
所以当我这次再为狗蛋奔波的时候，他再次在我耳边提出了安乐……“你看你，你就是留了个麻烦，面对麻烦怎么办，那就要去解决它！你安乐了就没有麻烦了，不然你还要熬15年！”
我不和我爸理论，而是选择无视这话继续为狗蛋寻找寄养家庭和治病，但内心无法平静，自己的父亲竟然如此藐视生命，人因为受法律保护无法安乐，但不代表你可以随意夺取其他物种的生命，这种思想我无法理解，太残忍了！
我不敢继续想下去
狗蛋运气也很好，很快我的那位ff14亲友在等狗蛋治疗完之后，和家里人驱车来接狗蛋，但是这个小兔崽子吧，就是不让我省心（苦笑，去没几天把人给啃了，我又慌了，但是亲友的反应却是：不正常的吗？反倒是我一愣，她说的最多的话就是：狗蛋就放我这里吧，我听完是哽咽住的，真的很感谢（我词汇匮乏x鞠躬
谢谢狗蛋生病时寄口粮来的朋友！谢谢关心狗蛋的人w因为你们，我确定我没有做错！我克服一下我自己不敢抱它的心理障碍x
碎碎念记录：
自上次我的猫猫狗蛋的迎接准备之后到现在
（因为忙碌的工作+各种突发状况）已经过去一个月整了，先说说狗蛋的情况，这次的寄养是我太焦虑了（捂脸），因为有一位非常值得信赖的ff14亲友接纳并照顾狗蛋，最后完全打消了我的焦虑！
那么为什么我会焦虑？
起因是我去接狗蛋，当时是一个并不是很熟悉的寄养人那里接回来的时候，交接的时候发现舌头异常（缩不回去），以及第二天去宠物店寄养时，店员抱出来全身毛打结并且结团，作为原主人，看到自己的猫是这样的，心里多少会难以接受，并且心疼自己的猫，狗蛋受委屈了，自责感强烈，担心猫而焦虑
宠物店是以前狗蛋住过的（老板人很好，第一次住的时候，明知狗蛋应激伤人的情况下也愿意接收）所以店员也抱着狗蛋哄了很久，狗蛋很快适应，我就回去准备休息，但是紧接着的消息对我来说焦头烂额x
“狗蛋今天没有大小便，我们明天再看看”“狗蛋到现在的话已经快要一天没有大小便了”这两条消息，我看完我已经没心思上班了，就连吃饭的心情都没有，下了班抓起包直接飞一样赶回去，紧张到反胃+心悸，心跳跳的我自己都难受，我当时疯狂打电话给各个宠物医院，近一些的我直接过去并提出我接医生过去看完诊再送回来，将近晚上7点无功而返……最后我知道宠物店的合作医院是b站上过节目的旗下？医院，抱着最后希望再次打了电话，一位钟医生表示他愿意过来，不用我赶过去接，但是要等到8:30，这一个半小时真的是非常难熬……但是钟医生愿意上门看诊这对我来说真的是雪中送炭，在等待的时候，我几次眼泪都要流下来，我很自责狗蛋受委屈这个事……店员也开导我，让我别急陪陪狗蛋，最后钟医生一摸，表示没事，大小便已经要排出来了，舌头可能是轻度口炎，
导致无法回缩，我和店员都松了一口气，感谢完钟医生后，我和店员两人打扫了一下狗蛋的住处，发现这个崽子把尿埋太好了！！！又气又好笑（捂脸
因为口炎的关系，我休息日带狗蛋来到钟医生的所在宠物医院看诊，抽血化验……最后确诊口炎为普通口炎不是病毒性，毕竟住店里要是病毒的完蛋了x身体基本都好，但就是轻度的营养不良+口炎……我也不敢细想了，这两年如果不是渴望猫粮喂着……那岂不是……好在不是很严重，就是这个口水一直滴滴答答w在宠物店治疗的时候呢，另一位表示可以收养狗蛋的朋友，在狗蛋不能咀嚼的时候送来了大量软食物，罐头和猫条，完成治疗之后呢，就由现在的亲友接走照顾了。
那么我这边除了和狗蛋有关联的上述的部分外，还有一层焦虑源自于寻找新的寄养家庭，以及大部分焦虑来源：我家
其实找寄养家庭呢也是需要缘分的，不是说立刻马上就有，这种说实话我也不敢送啊！我的话因为自己努力之后没有途径，便在我的扣扣空间半夜三更碎碎念了……消息早上被浏览后，就是这位亲友和另一位爱猫的朋友立刻对我说了可以接纳狗蛋，并且都说得非常详细！（我很不好意思，毕竟这也大小算个事）这让我非常感动，以及善事的暖意，我多久没有这种感觉了，这也是给我心里打了底！
看到这里就奇怪了，我的猫，我有家，那为什么还要寄养？不能带回家吗？我说了源头最大的焦虑便是源自我的家庭
搁以前我会告诉你，因为父母，猫回不去。现在我会告诉你，因为狗蛋不愿意。因为这次给回去，听到我妈声音就开始攻击姿态，我妈呢对狗蛋之前是宠爱的（强制性），那么因为绝育的关系伤口疼，我妈一定要给梳毛，那好巧不巧碰到线了，狗蛋因为疼开始应激抓伤了我妈。而我爸呢，原本就对饲养任何动物这件事是反对的，他便借题发挥上来就威吓说要安乐“疯了”的狗蛋，我想是个人当时听完都会不同意吧……我爸也正是利用我当时被吓懵，一直硬逼着我去安乐狗蛋，把我逼的急疯了的时候，一位刚工作的亲友和朋友来，及时接走了狗蛋，才保住一命。而这也是我爸的伎俩将狗蛋赶出家门！
我爸得知狗蛋没被安乐的时候，语言攻击了我3天……尽管我饱受语言攻击的精神打压摧残，但内心想法更加坚定：无论如何这辈子我要对狗蛋负责，我是狗蛋最后的保障线
所以当我这次再为狗蛋奔波的时候，他再次在我耳边提出了安乐……“你看你，你就是留了个麻烦，面对麻烦怎么办，那就要去解决它！你安乐了就没有麻烦了，不然你还要熬15年！”
我不和我爸理论，而是选择无视这话继续为狗蛋寻找寄养家庭和治病，但内心无法平静，自己的父亲竟然如此藐视生命，人因为受法律保护无法安乐，但不代表你可以随意夺取其他物种的生命，这种思想我无法理解，太残忍了！
我不敢继续想下去
狗蛋运气也很好，很快我的那位ff14亲友在等狗蛋治疗完之后，和家里人驱车来接狗蛋，但是这个小兔崽子吧，就是不让我省心（苦笑，去没几天把人给啃了，我又慌了，但是亲友的反应却是：不正常的吗？反倒是我一愣，她说的最多的话就是：狗蛋就放我这里吧，我听完是哽咽住的，真的很感谢（我词汇匮乏x鞠躬
谢谢狗蛋生病时寄口粮来的朋友！谢谢关心狗蛋的人w因为你们，我确定我没有做错！我克服一下我自己不敢抱它的心理障碍x
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