✿叮~您的业余料理博主已上线:✨魔芋粉丝蔬菜华夫饼✨
✿一道超级适合在你饮食控制或减脂期时享用它！好吃～又营养～还不怕会胖！
✿食谱给你安排的妥妥的，有兴趣的往下看yo～
✿一道三用:早上-搭配清汤/中午-轻食餐/午后-下午茶
✿健康-美味-颜值度:五颗星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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#厨房小白Jaye的一人食#
今天赖床了，干脆给自己做了个早午饭
全麦吐司（不是因为我要吃全麦 只是因为它刚好有）（不过全麦吐司真的比别的吐司闻起来香诶）
+ 煎蛋+蔬菜沙拉+小番茄+蜂蜜水

关于煎蛋：
emmm，我也不知道那个锅那么快就热了，真就从冰箱里拿了个鸡蛋洗了个鸡蛋的功夫它就开始冒烟了[裂开]。然后叭，关于敲鸡蛋壳这件事，我显然还没有掌握到精髓。第一下轻敲了没开，第二下我又用同样的力道还是没开，于是第三下我加了一点点力气 结果它就…emmmm…在锅里炸开了…幸好我及时挽救了一下 把散开在锅壁的蛋白都搞到锅中间去，所以最终煎出来好像还可以（？）[给你小心心]

#贝太厨房[超话]#
世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美。
看那天上的月亮，一旦圆满光亮了，马上就要亏厌；树上的果实，一旦熟透了，不用摘也会坠落。寒冬一旦冷到极致，就会慢慢回暖。
立春已到，寒冬渐逝，继续努力吧。
凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
今日份早餐，你好。
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