新买的杯杯到了 好喜欢呜呜呜 太米了
梳子和杯杯都是玫粉色 好亮眼好爱
去拿快递结果脚后跟被磨破…
疼死姐了
坐下歇着的时候吹风好舒服
就是对面是汉堡店 好想吃…
今天洗衣房也好多人啊 好烦
一会还要再下去继续烘干我的床单
希望不要再排队
红枣味的燕麦好喜欢 用姐姐给我的小茶缸
绝配
今天没有核酸 太感人了
回学校到现在 只有三天没有核酸 我恨
最近吃饭的时候就会看请回答1988
这样的电子咸菜 上一个还是甄嬛传哈哈哈
不行 果然晚上还是想吃薯条
薯条真是世界上最美味的食物！
还有蛋挞
还有好多…都美味哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
不知道国庆会放几天假 解封吗

D97/今天考研的热搜词条真热闹啊
之后严格的计算应该在每天打卡的基础上减去溜号的一个多小时，在尝试用艾宾浩斯背专业课希望可以坚持下去//今天妈妈问我感觉这次有没有希望，我只能长叹一口气，谁不想有希望呢，谁不想上岸呢，已经不会再有第三次机会了//好啦 收拾去了，明天希望可以早起（又来了 我尽量！早起的话就吃煎蛋+奶油小馒头/没起来就吃麦片和面包
早睡～晚安 希望不要再失眠or刷视频了

如何摆脱激素脸？

激素脸越治越严重，那是你没有掌握好正确的方法
收下这五个锦囊妙计，帮你撕下激素脸小“标签”

什么是激素脸
激素脸是指长期依赖于激素类的药膏或者长期使用含有激素的化妆品，导致皮肤内的毛血细管扩张、角质层薄弱，从而导致激素脸的形成

激素脸有什么症状
1.面部皮肤萎缩变薄，潮红、肿胀伴毛细血管扩张。
2.面部出现丘疹脓包等玫瑰痤疮样皮炎。
3.面部皮肤老化，表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙甚至萎缩。
4.面部出现色素沉着，汗毛增粗变长。
5.自觉有灼热、刺痛、瘙痒和紧绷感。
（上述症状遇热加重 如：日晒、热浴、热蒸、气熏等
遇冷则轻：冷喷、冰敷等）

如何在护肤品的选择上避雷
果酸类：甘醇酸、水杨酸、壬二酸、杏仁酸、水杨酸
功效类：美白、去角质、祛斑点、痘痘肌等产品
防腐剂：脱氢乙酸钠、苯甲醇
酒精类：乙醇（痘痘肌、敏感肌避开）
皂基类：月桂酸钠、饱和脂肪酸（干薄皮、敏感肌请避开 油皮偶尔使用）
香精：人工制造的香料、肉桂醇、丁子香酚

如何避免激素脸
1、避免盲目选择快速见效的产品，皮肤是需要时间进行自我修复的，不能急于求成
2、拒绝使用来历不明的护肤品，购买是要看清是否有防伪码，是否有其他的成分，多一点用心，少一分风险
3、避免过度使用含有激素的药膏（使用时要遵循医嘱、在安全范围内少量使用）
4、保持心情愉快、饮食清淡

形成激素脸之后该如何修复
1.戒停激素类产品。如果你不清楚自己的护肤品是否含有激素，那么就可以直

接停用你正在使用的护肤品，但一定要正常洗脸、补水保湿
2.医美疗法。是否需要医美治疗要听取医生的建议
3.镇静舒缓。如果现象比较严重可以用生理盐水进行湿敷缓解
4.修护皮肤屏障。皮肤本身就是一道有力的保护屏障，它是由皮脂膜和角质组成的，它的功能十分强大，锁水、保湿、防止细菌的进入皮肤，激素脸就是损坏了这层屏障，才引起皮肤的反复发炎、泛红

激素脸日常怎么护肤
一、清洁
洗脸时要使用温水，不要用皂基类洁面
二、保湿乳
选择镇定舒缓类的产品
三、防晒
激素脸在修复期时格外注意防晒，尽量使用物理防晒（伞、防晒衣等）
四、为了还自己一个健康皮肤要少用化妆哟，一切美都要先建立在一个好的基础之上

㊙️得了激素脸之后一定要引起你的重视了，不要再盲目跟风的使用不恰当的护肤品了，要给你的皮肤自动修复的时间，科学健康的护肤才是你正确的选择