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“他不再做于鹰一起翱翔天际的白日梦。或许，当你需要从泥地里刨晚饭时，你的想象力就会像成年人那样平淡无奇。”
“处在人生中最脆弱的时刻，她处在人生中最脆弱的时刻，她转向了她所知的唯一依靠——她自己。”
“他们抛弃了她，留她独自生存独自挣扎。所以，如今她也要靠自己。”
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比如，最好是避免新闻和任何充满混乱、暴力和假我价值观的人和事。就像你在感冒刚好时需要远离寒冷一样。当你放下假我时会希望远离黑暗。

体验了三十天课程后，你将会是如此和平——会和你真我与高级智慧如此合拍——并会立即知道某件事情会带给你和平还是混乱。这时候，你对很多曾经暂时回避过的事情将不再感兴趣。

如果你希望恢复看新闻，最好是在你有能力改变对新闻的观感之后再做。换言之，看新闻但不要被它影响。这意味着你必须足够强大，足够敞开，直到了解世界上发生的黑暗不意味着什么。事实上，我们是一体的，我们所有的体验都是今生我们选择要体验的功课。