在韩国喝到澳洲的网红咖灰
附送咖灰师小锅的美颜
店名：momento_brewers

详细地址：서울 성동구 서울숲2길 19-18 1F

交通攻略：2号线뚝섬站8号出口496m

营业时间：平日08:00 - 17:00
周末11:00 - 19:00
公休日11:00 - 19:00

人均消费：8000韩币

小Tips：Marketlane，澳洲的咖灰品牌~ momento_brewers是这个澳洲有名的咖灰品牌在韩国的分销商~
这个出生于墨尔本的品牌将很多的精力集中在获得世界上最好的咖啡种植者的大豆供应上，专注于留在人们记忆中的独特而且优异的的咖啡。在这里你也可以买到最环保包装的咖啡伴手礼。包括包装的气阀都是可以降解的呢~
同时店家的menu也特别澳洲~
你看不到我们熟悉的拿铁卡布之类的类别，只有简单的flat black的分类，你可以跟咖啡师简单的沟通下，告诉他你的taste，做一杯只属于你的flavor~快推开小蓝门试试吧#带着微博去旅行##旅拍##探店##人形种草机歆辣辣##咖啡店# https://t.cn/R5H6uBg

早报，2月29日，星期六
1、世卫组织：全球疫情防控处于决定性时刻。
2、浙大：浙大团队首次发现眼泪及结膜分泌物存在新冠病毒，警惕新传播方式。
3、全国共采集544人次康复者血浆用于治疗245例患者。
4、孙杨遭禁赛八年，中国泳协：支持维权。
5、广东对所有入境旅客加强检疫管控。
6、安徽中小学线上教学一律不得收取费用。
7、经国务院、中央军委批准，将2020年上半年征兵工作推迟至下半年一并组织实施，征集时间统一调整为8月1日开始，9月10日起运新兵，9月30日结束。
8、伊朗副总统感染新冠肺炎，至少7名伊朗官员感染新冠肺炎。
9、福布斯中国2020最富有女性榜：杨惠妍第一，百度马东敏上榜。
10、新加坡为抗疫前线医护人员加薪，政府官员减薪。
11、韩国新冠肺炎累计确诊2337例，韩国新冠肺炎一天增加571例。
12、安倍要求全国停课，在野党猛批：只管学生，那家长呢，应付事儿么。
【#疫情下他们专注的模样#】疫情期间，他们专注的模样让人动容。阴霾总会过去，为了梦想好好努力，终将春暖花开。 ​​​

■好大的兩個誤會……

現代很多科學的研究都證實，禪修能帶來許多利益，因此禪修也越來越普及，但同時也伴隨著很多誤解。主要有兩種：

一，一定要無念？
大家有沒有聽說過一種說法，認為禪修就是不能有念頭、不能有情緒、心要空空的呢？聽過的請舉手，有一些人聽過。

這就是對禪修的第一種誤解，因為這種錯誤的認識，導致有些人以為禪修就是要去阻擋念頭和情緒等等（仁波切擺出一副要「用力阻擋什麼」的樣子）。但是這不是真的，如果我們試圖去阻擋念頭，那麼念頭只會變得更多。

試圖阻斷念頭、情緒、或聲音……等等，這是對禪修最大的誤解。

開心禪主要的教導，就是要讓所有的東西都成為禪修的友伴，而非禪修的敵人。想要阻擋念頭就是種「厭惡」，就是嗔。造成痛苦輪迴的原因有三個：最主要是無明，也就是癡；因為無明而產生了厭惡和貪著，就是嗔和貪。禪修的時候，我們要嘗試放下貪嗔癡這三毒。

二，一定要平靜喜樂？
第二個對禪修的誤解，是認為禪修必定會伴隨著很喜樂的覺受。

在西方很多人認為禪修是種很愉悅、寧靜、喜悅的感覺，但是當你想要去尋找平靜時，平靜會對你說它很忙，你越是想尋找平靜喜悅、無念專注，你就越是找不到的。

譬如你花了很多個月準備考試，努力去記得所有考題的答案，但是當你一踏進考場時，一半已經忘記了，看到考題的時候，明明你是記得的，那時候卻怎麼想都想不起來，但是當你踏出考場時，你又全都記起來了。

■連結覺知就離癡，不阻止就離嗔，不創造就離貪

這就是心的運作，像瘋猴子心：當你想說「是」，它就說「不是」；你說「不是」，它就說「是」──事實上你是沒辦法控制的。所以你只要跟瘋猴子心的本質連結上就好，也就是覺知。覺知可以跟「是」在一起，也可以跟「不是」同在。

當你認出覺知的時候，就開始從無明解脫，開始遠離「癡」；因為不會試圖去阻擋念頭，也就放下厭惡，開始放下「嗔」；因為不會去企圖創造平靜，所以也就放下了貪著，開始放下「貪」。這樣就擁有了自由、真正的解脫，由內而外的感到快樂。

-明就仁波切亞洲德噶韓國閉關「開心禪課程」第三天2019年10月27日開示摘要）