运动这事从3月份到现在俺坚持6个月咯！
虽然笨了点，但是消耗的目的反正是达到了 [春游家族]
以后还想继续探索新运动✌️
我现在就秉持一个原则：做不到最优没事，害怕爱抱怨都没事，只要正在做，就可以了，就很棒了！
我是我自己的孩子，我得爱我这个宝宝[揣手]并且对我自己要无比有耐心！！！
谁懂？都懂吧！！！

香港中文大学深圳校区绝大部份的专业投递，也就是23年的申请在今天开放啦
申请界面挺清爽，中文英文版本都有，就是这个申请条件比较酸爽，原则上什么本科出身都可以投，不过港中深基本只要211及以上以及海本的学生
这位申请者背景：马来西亚海本人文社科类，投递港中深全球研究硕士
2023，中外合办Wecan！
#香港中文大学深圳校区[超话]#

#情感导师[超话]#
亲密关系中，8个高情商沟通技巧：
1、态度温和，声音不能太大
亲密关系当中的沟通，态度最重要，态度一定是温和的你。声音是态度最重要的体现，
一旦声音太大，会被认为态度差。最后，原来的沟通主题没有继续，转而变成了“你的态度”问题大讨论。

2、不同意的地方，不要马上反驳
意见不同是很常见的事情，俗话说，
一千个读者，一千个哈姆莱特。当遇到不同意见的时候，切忌马上进行反驳，一定听对方话说完以后，你再表达观点。不然，对方觉得你不尊重人，也没有认真倾听。

3、学会按照“事实＋感受”的方法表达
事实是客观的，感受是主观的，要结合起来表达。举例：对方送了你一双小白鞋。你可以这样表达：这双鞋我期待很久了，一直不舍得买，你对我真好，我觉得你真的太有心了，谢谢你

4、认真倾听，听言外之意
人会经常掩盖自己的真实目的，说话也经常反着来
要学会听言外之意。比如，我没生气，你睡觉吧，
外之意：没哄好我，今晚别想睡了。

5、不要以“我是对的”视角来看问题
盲人摸象的故事，说明不同的人从不同视角得到了不一样的结果。所以，不要以“我是对的”视角来看问题，说不定你也只看到了事物的一个方面而已。要多尝试从不同角度来理解对方的看法和观点。

6不要评判对方的价值观
对方节约，你不要评判“小气”；对方喜欢钱，你不要评判“掉进钱眼里”，每个人出生环境，经历不一样，所以，不要评判轻易评判对方的价值观

7、注重“人”和“关系”，而非对错
你面对是是一个活生生的人，有想法，有感受。只要不涉及原则问题，不要总是去争对错。不然，赢了观点，输了关系。

8、不要逃避问题，要及时解决
男生倾向于逃避问题，觉得时间过去了，问题就会过去，不需要专门来解决。女生则倾向于要马上解决问题。所以，问题一旦出现，尽量第一时间解决，不要拖，越拖问题越大，会破坏双方感情。

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