♥️补蛋白质、以及多种维生素
11月15日【香菇肉末海螺面】12m+
食材：海螺面50g、猪肉末15g、香菇2小朵、热炒油
1、热锅下入热炒油将肉末翻炒变色。
2、接着下入香菇片儿，加适量清水煮汤底。
3、汤底煮开下入海螺面，中大火煮6-7分钟（可关火再焖1分钟）。就煮好了，将煮好的面盛入碗中就可以食用了！
（香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种，因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物） https://t.cn/z8U2iQL
11月15日【香菇肉末海螺面】12m+
食材：海螺面50g、猪肉末15g、香菇2小朵、热炒油
1、热锅下入热炒油将肉末翻炒变色。
2、接着下入香菇片儿，加适量清水煮汤底。
3、汤底煮开下入海螺面，中大火煮6-7分钟（可关火再焖1分钟）。就煮好了，将煮好的面盛入碗中就可以食用了！
（香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种，因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物） https://t.cn/z8U2iQL
♥️提高免疫
11月17日【海苔肉酥拌面】8m+
食材：小米面条25g、海苔粉、牛肉酥、核桃油
1、冷水将小米面条下锅（大约煮3-4分钟）捞出过温水备用。
2、过好水的面条捞出。
3、加入核桃油、海苔粉、牛肉酥拌匀食用。
（小米含有丰富的淀粉、无机盐、铁元素、钙元素、维生素a、维生素D、维生素c等营养成分；有健脾和胃的功效，适合8个月以上的宝宝）。
11月17日【海苔肉酥拌面】8m+
食材：小米面条25g、海苔粉、牛肉酥、核桃油
1、冷水将小米面条下锅（大约煮3-4分钟）捞出过温水备用。
2、过好水的面条捞出。
3、加入核桃油、海苔粉、牛肉酥拌匀食用。
（小米含有丰富的淀粉、无机盐、铁元素、钙元素、维生素a、维生素D、维生素c等营养成分；有健脾和胃的功效，适合8个月以上的宝宝）。
♥️补蛋白质、以及多种维生素
11月15日【香菇肉末海螺面】12m+
食材：海螺面50g、猪肉末15g、香菇2小朵、热炒油
1、热锅下入热炒油将肉末翻炒变色。
2、接着下入香菇片儿，加适量清水煮汤底。
3、汤底煮开下入海螺面，中大火煮6-7分钟（可关火再焖1分钟）。就煮好了，将煮好的面盛入碗中就可以食用了！
（香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种，因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物） https://t.cn/R0QfsvQ
11月15日【香菇肉末海螺面】12m+
食材：海螺面50g、猪肉末15g、香菇2小朵、热炒油
1、热锅下入热炒油将肉末翻炒变色。
2、接着下入香菇片儿，加适量清水煮汤底。
3、汤底煮开下入海螺面，中大火煮6-7分钟（可关火再焖1分钟）。就煮好了，将煮好的面盛入碗中就可以食用了！
（香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种，因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物） https://t.cn/R0QfsvQ
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