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　　泡脚应注意哪些事情

　　1、 注意水温

　　个人觉得泡脚的水温越高越好，其实这是错误的想法，泡脚的水温最好在50度以下。水温过高容易引起脚上的血管扩张，会让血液更多地流向下肢，反而容易引起心，脑，肾等重要器官供血量不足，对身体来说是非常不利的。

　　2、 清洁泡脚桶

　　如果泡脚桶清洁不彻底的话，就会让脚上的细菌残留在桶内，造成脚部的反复感染，因此平常一定要清洁好泡脚桶。

　　3、 注意水量

　　我们在泡脚时最好用底部面积比较大的木质桶，桶里的水量最好保持在脚踝以上的小腿处，这样才能让小腿肌肉得到放松。

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