#百城行动战疫情#【20秒，央视《新闻联播》！余杭复工复产进行时！】今天，余杭企业老板电器开足马力复工复产的现场出现在了央视《新闻联播》的画面中，长达20秒……在疫情防控和经济社会发展“双线作战”的前提下，余杭持续深化“三服务”主动服务、因地制宜、精准帮扶，帮助企业尽快打通各种堵点痛点和全产业链，把损失的时间抢回来。

一个生活建议
在公共场合打哈欠还是要捂着嘴
刚刚在公交车上
我坐在公交车的前面座位
是那种面向左右两侧车窗的座位
这就造成了当车内有人站着的时候就会有人和我面对面，大概她的嘴的位置就是我的鼻子
所以当她打出一个长达20秒的哈欠并没有捂住嘴时
我闻到到了无处遁形发酵的泔水味
我死了，以上是遗言

母婴同眠有利于更好地建立亲密关系，对于婴儿的安全感发展有重要积极意义。此外，可以减少母亲哺育婴儿的辛苦。母婴同眠，具体的好处如下：
1调节呼吸规律：
小婴儿的呼吸功能发育还不完善，有时两次呼吸的时间间隔可长达20秒。而母婴同眠时，母亲的呼吸频率会带动婴儿呼吸同步。因为每次母体呼吸时，都会改变局部二氧化碳浓度，刺激婴儿跟着呼吸。

2安抚作用：
母婴同眠有助于随时观察婴儿的状态，当他出现躁动不安时，可以立即进行安抚，防止婴儿从浅层睡眠状态完全唤醒，而是进入到深层睡眠。

3情感纽带：
母婴同眠，对于大人来说，也是难得的情感联系纽带，尤其是白天因为工作繁忙而无法陪伴孩子的家长。夜晚温暖地依偎在一起，清晨嗅到宝宝头发的味道，这些都是无比珍贵的人生经历。

4有助于培养独立性：
很多家长为了培养独立性，要求分床睡，然而，研究结果恰恰相反。因为过早独立睡觉的孩子，夜晚受到的惊吓使其缺乏安全感，所以白天要加倍从父母那里索取到补偿性的支持和爱护。而同床睡的孩子，安全感得到充分满足，更敢于脱离依靠。

5心血管健康：
研究发现，当身边有其他人陪伴时，婴儿的心率、心律和血压情况，都会优于孤单一人时。

此外，和母亲（最亲密的人）睡在一起，会是给婴儿传递一种愉悦和正向的睡眠体验，而不是一种惩罚；也能缓解宝宝的焦虑状态，使他安然入睡。当然，母婴共眠也会更方便哺乳，婴儿不会因饥饿无助而持续哭泣。