投稿I单眼皮到双眼皮颜值的逆袭
从小单眼皮肿泡挺痛苦显得眼睛挺小
后面决心去做双眼皮
手素方案：全切双眼皮+开眼角
开了眼角之后显得眼睛大了挺多倍啊
体会到了双眼皮画眼影的快乐

想给各位做双眼皮的宝宝一些快速恢复的小技巧

1
刚 刚 割 完 别 乱 吃 药
刚做完双眼皮，的劲儿过了挺多人会觉得有点痛，于是有些人就开始盲目吃些止痛片，
但是！有些止痛是会加重伤口出血的！所以千万不要自己随意滥服，疼痛感是会随着时间减轻消失的！
2
如 何 睡 觉 也 是 门 学问
首先要保证休息环境的舒适，空气要流通，zui好能对流。而且睡觉的时候，zui好姿势是半卧，并且把枕头垫高点，防止头部过低而加剧了创口的肿胀。
3
冷 敷 热 敷 切 勿 搞 错
冷敷热敷一定要讲究顺序，如果你先是热敷的话，挺可能会出现更大程度的肿胀，
因为你的血管还没有完全愈合！本来就受到创伤的皮肤，在热敷后，局部的毛细血管会破裂，血液会容易流出来！
热敷冷敷顺序：72小时内，每天至少2~3小时，冷敷伤口止血；72小时后，每天至少2~3小时，热敷伤口消肿。
4
清 洁 护 理 得 这 样 做
首先，在拆线以前zui好都不要让眼部沾到水，否则容易导致伤口的现象；
其次，如果眼角有分泌物时，得用无菌棉棒沾眼药水后轻轻搽去，别拿手去抹！##跳跳的变美课堂#

养生女孩的内服干货

如果说护肤品是咱们女生追求的必选项
那内服绝对是加分项，变美一定要内外一起抓
今天就来分享女生日常养生养颜必备的内服变美好物
一起来get好气色吧！

乐多飞活菌型益生菌
谁说益生菌是智商税？这个钱花得值！我这肠胃真的太脆弱了，平时工作久坐、三餐不规律、偶尔还会便秘等等，需要服用益生菌来调理肠胃很有必要了。
最近在吃的乐多飞活菌型益生菌，采用lacto-5x配方，添加6种益生菌＆5种益生元＆后生元，还可以12小时保持活性。特别添加的“后生元”，帮助益生菌增植~使肠道粘膜厚度增加，改善肠道环境，简直是我们肠胃闹情绪的救星！

养生堂天然维生素E
素颜也能有牛奶肌，好皮肤是吃出来的！！每天白天面对电脑，晚上玩手机又晚睡，皮肤变得暗黄，气色越来越差。发现想要长期维持好气色就得改变不健康的生活方式，不止要保持良好的生活方式，还要摄入足够的营养才是对的！
维生素E是天然得抗氧化成分，对肌肤里的黑色素、黄褐斑有着很好的分解效果。同时还能改善血管循环促进新陈代谢，抑制细胞衰退，抗初老能力可以说是很棒的！
不仅可以内服，还能外用辅助养肤哦~用一颗VE滴进面霜或者身体乳里，滋润干燥的肌肤；洗头发后，涂抹在发梢让头发顺滑有光泽；直接涂抹在手部或者嘴唇上，滋润双手和唇部的干燥。

#好物分享##养生##内服功课#

模特私藏！一般人我不轻易告诉她
最近老有姐妹私信问我模特到底怎么保养的呀，皮肤这么好
这两天刚好休息去做了个超声炮，趁着机会给大家分享一下
首先当然是运动！
自律是对我目前工作负责的表现，运动对人体多有好处我这里就不再赘述了，我日常为了保证体脂率，每天肯定是要保证有半小时力量训练+半小时有氧运动的！力量训练是必须的！它比有氧更能延缓衰老！
忌口！抗糖！
拒绝油炸类、烧烤类、烘焙类食品，减少糖类的摄入，坚持会有回报的！
保证充足的睡眠！
这个不说了，想要皮肤好就一定不能熬夜！
定期保养
模特吃的就是青春饭，对于脸部的保养我个人是更偏向于直接yi美，除了工作需要外，我觉得在有能力的情况下让更专业的人来帮我保养脸是没有问题的，想要入门的小白可以选择轻yi美，我个人是坚持打了几个月的水光+超声炮，这个组合搭配yyds！
#模特保养干货##变美干货##医美##半岛超声炮#