郑瑞君教授国庆节放假调休通知：

9月26、27、28、30日（周一二三五）、10月5、8日（周三六）共6天全天坐诊；

9月29日（周四）、10月1日（周六）均上午坐诊，下午放假休息；

10月2、3、4、6、7、9日（周日一二四五日）共6天放假休息。

10月10日（周一）恢复平素坐诊安排即：周一二三五全天坐诊，周四六上午坐诊！国庆节10月1日开始诊室下午工作时间改为2：30～5：30。

请患友们相互转告，在郑瑞君教授坐诊时安排好就诊开药事项，郑瑞君教授休息停诊时女性生殖门诊诊室及治疗室有值班人员，如需咨询开药监测卵泡五联治疗均可到诊室及治疗室。治疗室每天均有工作人员8：00-18：30上班不放假，可以做治疗。

女性生殖门诊地址：河南省中医院郑州市东风路6号门诊楼中间楼梯上三楼右转。

女性生殖门诊上班时间电话：0371—60908736

#微博健康公开课 ##护肤知识充电站# 国庆即将来临，送上游玩防晒攻略
如何进行科学防晒？

目前防晒方法主要分为两种，
一种是物理防晒，即通过一些物品来防晒，比如帽子、遮阳伞、衣物、窗帘等都可以直接阻隔紫外线。
第二种是化学防晒，即使用防晒产品，将能够反射或吸收紫外线的化学物质涂抹在皮肤表面去阻隔紫外线对皮肤的伤害，比如我们日常所使用的防晒霜与防晒喷雾。
这两种防晒方式在日常使用中有各自的优缺点，物理防晒安全方便，但无法随时随地使用，且防晒面积一般无法全面覆盖，比如常常我们会忽略地面反射的紫外线。
化学防晒不受环境、地点等限制，但其含有的化学成分可能会对某些敏感皮肤造成刺激性。
求美者可以根据自身情况选择合适的防晒方式，物理防晒和化学防晒有效结合防晒效果更好。

方解：桂枝二越婢一汤，即桂枝汤与越婢汤的合方，也可以说是桂枝汤加麻黄、石膏，并制小其剂而成。用桂枝汤加麻黄解表开郁，加石膏清阳郁之热。因为它的用量较轻，发汗解热之力较弱，所以仍属小汗方的范畴。
当表寒部分化热，出现【热多寒少】，麻黄汤、桂枝汤、大青龙汤都不适合应用的时候，只能选此方辛以透表、凉以解热，也即辛凉解表之法。——《刘渡舟伤寒论讲稿》