#艾养生##迎接夏天最hi的方式#【艾灸铁规】：
1、艾灸时，最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样如同给艾灸撤火，不利于整个进程；
2、儿童、体弱者、功能减退之疾患：灸量一定要小，慢慢增加艾灸时间；
3、体壮者、感觉迟钝者、功能亢进之疾患：适当加大灸量；
4、灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。 https://t.cn/R2WiUtx
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3、体壮者、感觉迟钝者、功能亢进之疾患：适当加大灸量；
4、灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。 https://t.cn/R2WiUtx
#艾养生##互粉# 【艾灸铁规】：
1、艾灸时，最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样如同给艾灸撤火，不利于整个进程；
2、儿童、体弱者、功能减退之疾患：灸量一定要小，慢慢增加艾灸时间；
3、体壮者、感觉迟钝者、功能亢进之疾患：适当加大灸量；
4、灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。
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2、儿童、体弱者、功能减退之疾患：灸量一定要小，慢慢增加艾灸时间；
3、体壮者、感觉迟钝者、功能亢进之疾患：适当加大灸量；
4、灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。
【艾灸铁规】：
1、艾灸时，最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样如同给艾灸撤火，不利于整个进程；
2、儿童、体弱者、功能减退之疾患：灸量一定要小，慢慢增加艾灸时间；
3、体壮者、感觉迟钝者、功能亢进之疾患：适当加大灸量；
4、灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。
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3、体壮者、感觉迟钝者、功能亢进之疾患：适当加大灸量；
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