#游在日本高知县# #云赏樱花# 在高知县四万十町JR家地川站附近的公园里，每到樱花季300多株染井吉野在这里竞相开放，[好喜欢][好喜欢][好喜欢]樱花的影子静静地倒映在湖面上，一阵风吹过几片花瓣落下漂浮在水面上，天地间满满都是淡粉色。[憧憬][憧憬][憧憬]每当这个时候，当地人会和家人朋友一起来这个公园散步野餐，慢悠悠地走在樱花树下，到处都是欢声笑语。以往樱花季期间公园里还会举办“家地川樱花祭”，传统技艺表演、各种游戏、美食摊位都会聚集于此，[星星]但今年由于疫情会取消，[給你小心心][給你小心心][給你小心心]为了安全大家还是选择云赏樱来感受春天吧！[鐘]花期：3月下旬~4月上旬，公园24小时开园。[飛機]地址：家地川公園 高知県高岡郡四万十町家地川。交通：从JR予土线家地川站步行8分钟到达J。详情：https://t.cn/A6zQZb3V？ID=771

摘抄《创世纪星际》分享
健康就是“常”和“和”
整个天地间的万事万物浑然一体，相互影响，与万物和合共生，这是道常的密秘生病了，其实就是违背了生命的道。所以，病在古代叫做“失常”，病因叫“失节”。

那什么叫健康呢？
健康就是“常”。健康不是说你面色红润、精神饱满什么的，不是这些东西，也不是肌力多少、心跳多少……

“常”是什么东西？
与自己、与社会、与这个大千世界处在相对和谐的关系中，身心在和平喜悦中。
道医眼中的病有几个阶段
第一个阶段是“神”病。神散，神不定，注意力不集中，这是一种;
敏感，容易被外界引动，动心、动情、动欲，自控力差，这是第二种。

平常生活中，睡不好，易惊醒，怕吵，怕黑，怕鬼，这是神弱。神病严重了，形神分离，心口不一，表里冲突，你跟自己不在一起了，言不由衷，甚至喜怒哀乐发不出来，或者发之太过。“当其时而无其气”，也是失常。该高兴的时候突然哭了。原本是伤心的，却强迫自己坚强。现实生活中有很多这样的情况，这是反常。
道医看病的诀窍：一个病，西医不知道是什么，中医也看不出是什么原因，你也不知道怎么治的时候，怎么办？

调常。每次病人来复诊的时候，要问他的生活状态，吃喝拉撒睡，这才是中医看病的基本指标。

吃得好吗？睡得好吗？动得好吗？拉得好吗？出汗正常吗？尤其是慢性病，把他的这些基础指标调到正常了，就意味着生机恢复，气机趋常，这个时候，人体本身的生命力，就能把这个病给化解掉。任何病都是这样。
现在有一个很大的误区：
有病就要根治，不停地治，一直治下去。

因此，病人甚至整个家庭会忘记正常的生活，没有运动，没有娱乐，没有恋爱，什么都没有，只剩下紧张、焦虑地跟病魔做斗争。病人处在“病”的能量氛围中，这延迟了病的康复。

一个人要康复，必须进入真实有序（健康）的正常生活中，与万物共沉浮、互交感的状态里，才能把病慢慢化掉。所以关于养生和调理，真正重要的是尽可能地去找让自己安心和舒服的状态。

健康人也是这样，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人、合适的方式，做合适的事，这个就是养生。
一切病先是神（思想和信念）病
道医认为一切病先是神病（光态），然后是气病（汽态），再到血病（液态），最后才到什么呢？形病（固态）。
疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二个阶段，到气的部分，能量格局和运行规律发生紊乱；第三个阶段，到有形的疾病层面。
很多人的病，其源头是某种很大的烦恼、很大的怨恨，或者很多他们无法解决的困惑。很多时候，病是因为他们不愿意去面对、澄清、解决。
为什么儒、释、道这么重视“惭愧”、“反省”、“忏悔”，先得觉察到自己错了，才有“知非即离”的可能。心念一转，神气也就转了，生命列车的方向也转了。当一个人的身体有大病的时候，已经是生命列车的方向错很久了。

《黄帝内经》里有一段对话：
“帝曰：形弊血尽而功不立者何？”黄帝问岐伯，当一个人形体破败了，气血也耗干了，治疗就很难见效，这是为什么啊？“岐伯曰：神不使也。”
病人的神气没有发挥应有的作用，医生也没有办法调动了。
黄帝接着问：什么是神不使呢？岐伯回答：“针石，道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者？嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。”

这段话大家慢慢思考，为什么现在病越来越多，越来越不好治，可以从这里找原因。

一切的源头，在于无形的思想、精神，然后才有了能量，然后才化生为物质。所有的病，都是这么来的。所以健康，都是从建立新的健康意识开始！

真正的养生是去“享受”自己

当一个人用“心”享受生活的时候，他的生命是健康和鲜活的。这是六祖所说的“以心御物”。

现代人容易出现的问题是什么呢？因为众人以物役心。当你以外物为原点，那就会失去对当下的自己和周围的感受，心随境转，漂浮不定，神不安宁。#天气即天意# https://t.cn/RUv8KyS

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