#黄金# 欧美日线级别高位震荡，依然是多头上涨走势，下方1.170支撑明显，当前走反弹上涨段，早盘依托1.183支撑位置干多！

　　欧美一直是多头上涨走势，只是遇阻前期周线盘整压力后开启了调整震荡模式，在1.170-1.200大区间内震荡，而下方1.170区域多次回落均获得有效支撑，这是多头最终要的防守点位，上方暂时受到1.200位置的压制，但是压制是暂时的，震荡过后必然还将再次创出新高！

　　上周五欧美回落后再1.170附近获得支撑后V型反转，当前反弹还在继续，短线1.183位置获得支撑后继续上行，所以早盘先多，上方面临的第一压力位置是1.190位置，突破后还将继续上涨至1.200区域！没有突破1.200前可以选择压力位置反手空，但是突破的情况下必然再次新高！因为盘整震荡结构具有相对稳定性，所以我们对短线突破不抱有太大的幻想，当前只抓1.183-1.200的上涨段即可！

　　

　　早盘操作思路

　　欧美1.183多，保护1.178，目标1.190-1.200；

#黄金[超话]# 欧美日线级别高位震荡，依然是多头上涨走势，下方1.170支撑明显，当前走反弹上涨段，早盘依托1.183支撑位置干多！

　　欧美一直是多头上涨走势，只是遇阻前期周线盘整压力后开启了调整震荡模式，在1.170-1.200大区间内震荡，而下方1.170区域多次回落均获得有效支撑，这是多头最终要的防守点位，上方暂时受到1.200位置的压制，但是压制是暂时的，震荡过后必然还将再次创出新高！

　　上周五欧美回落后再1.170附近获得支撑后V型反转，当前反弹还在继续，短线1.183位置获得支撑后继续上行，所以早盘先多，上方面临的第一压力位置是1.190位置，突破后还将继续上涨至1.200区域！没有突破1.200前可以选择压力位置反手空，但是突破的情况下必然再次新高！因为盘整震荡结构具有相对稳定性，所以我们对短线突破不抱有太大的幻想，当前只抓1.183-1.200的上涨段即可！

　　

　　早盘操作思路

　　欧美1.183多，保护1.178，目标1.190-1.200

#梅家食谱#

水果巧克力杯子蛋糕：2015年7月30日

材料：

1.鸡蛋液170克，淡奶油100克，糖110克，

2.低筋面粉190克，法芙娜可可粉18克，无铝泡打粉3克，

3.无盐黄油135克，梵豪登黑巧克力币95克，

做法：

1.170克鸡蛋液加100克淡奶油加110克糖混合

2.190克低粉加18克可可粉加3克泡打粉混合过筛备用

3.135克黄油加95克黑巧克力币加热搅拌至融化

4.将粉类倒入鸡蛋淡奶油中

5.黄油巧克力液倒入鸡蛋面粉中

6.先用刮刀拌至没有干粉,再用电动打蛋器高速打3分钟

7.面糊装入一次性裱花袋中

8.挤入模子8分满

9.入烤箱180度烤25-30分钟左右

10.烤好放晾架上晾凉，填入水果即可