20200706 周日 黄瓜鸡蛋减肥法第6天啦~
早上起来称了一下体重对比前一天体重没有变化，对比第1天减轻了4.2斤；还好还好[衰]
每次到周末都很难啊，各种诱惑啊[泪]
早上：睡到自然醒，早餐就省了，为了弥补周六的放纵，今天还是少吃点 吧
中午：柠檬茶，黄瓜*2
下午：4点了，好饿，自己蒸了一份蛋羹，人生第一次啊
后来又做了凉粉，吃了不少；邻居送的凉皮，吃了一小份；
晚上：那就不吃了吧；结果晚上又蒸了第二天带的蛋羹，绊了黄瓜，那么剩下的半根黄瓜怎么办呢，还是吃了吧[汗][汗]
早上起来称了一下体重对比前一天体重没有变化，对比第1天减轻了4.2斤；还好还好[衰]
每次到周末都很难啊，各种诱惑啊[泪]
早上：睡到自然醒，早餐就省了，为了弥补周六的放纵，今天还是少吃点 吧
中午：柠檬茶，黄瓜*2
下午：4点了，好饿，自己蒸了一份蛋羹，人生第一次啊
后来又做了凉粉，吃了不少；邻居送的凉皮，吃了一小份；
晚上：那就不吃了吧；结果晚上又蒸了第二天带的蛋羹，绊了黄瓜，那么剩下的半根黄瓜怎么办呢，还是吃了吧[汗][汗]
#减肥日记#喝☕️咖啡的几种反应:
[太阳]第1种口干，口渴，由于瘦身咖啡在体内燃烧脂肪，所以需要补充大量水份。
[太阳]第2种饱腹感强烈，瘦身咖啡能有效控制食欲，无需节食就能轻松瘦。
[太阳]第3种出汗多，有些客户喝过瘦身咖啡后，排汗比较多，脂肪会转化成水份排出体外，这是好现象。
[太阳]第4种大便有油，排出的是脂肪油，瘦身咖啡减的是脂肪不是水份。
[太阳]第5种便秘，说明肠道益生菌少，肠干，多喝水多吃水果，或吃小粉丸、酵素果冻搭配帮助排便。排便正常瘦身效果会更好。 https://t.cn/A6yLy5KO
[太阳]第1种口干，口渴，由于瘦身咖啡在体内燃烧脂肪，所以需要补充大量水份。
[太阳]第2种饱腹感强烈，瘦身咖啡能有效控制食欲，无需节食就能轻松瘦。
[太阳]第3种出汗多，有些客户喝过瘦身咖啡后，排汗比较多，脂肪会转化成水份排出体外，这是好现象。
[太阳]第4种大便有油，排出的是脂肪油，瘦身咖啡减的是脂肪不是水份。
[太阳]第5种便秘，说明肠道益生菌少，肠干，多喝水多吃水果，或吃小粉丸、酵素果冻搭配帮助排便。排便正常瘦身效果会更好。 https://t.cn/A6yLy5KO
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