#减脂打卡# 2022年开始减脂的第154天
#减脂饮食打卡# 国庆节第二天早餐正常，忘了拍照，牛奶苹果馒头加牛肉，午餐蒸鸡生菜意大利面，晚餐出去吃，喝晚茶，这简直是我的增肥日记嘛[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]
#运动打卡##keep运动打卡#开始摆烂了，基本算是没有动，就走路出去吃饭和看电影的那点运动量
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前一天晚上加班吃了煲仔饭 还点了拾叁茶
下一天中午上班又喝了马伍旺
去灵谷寺路上遇到的一个露营基地 很不错
和冲浪王子的一些奇奇怪怪的默契 都买了竹生
新的饭搭子 新的饭局子 吃了烤肉子
同样是新的饭局子 吃了烧烤子
噢还喝了声声乌龙 子
下午在金鹰没买到的哈利波特联名小蛋糕 诶在晚上 就突然收到啦！
下一天中午上班又喝了马伍旺
去灵谷寺路上遇到的一个露营基地 很不错
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新的饭搭子 新的饭局子 吃了烤肉子
同样是新的饭局子 吃了烧烤子
噢还喝了声声乌龙 子
下午在金鹰没买到的哈利波特联名小蛋糕 诶在晚上 就突然收到啦！
我：我睡着，做噩梦，想醒，醒不来，想动，动不了，好不容易能动，我就两小时不敢睡，只能吃东西，喝点水，上个厕所，压压惊，在睡觉，还续梦，怎么挪，都不顶事，反正我听说，做梦，要跑，跑不动，那都是心脏有问题，我是睡梦魇，每次梦见，我的床到我脚丫子位置就是悬崖，我想醒来上厕所，都不敢把脚丫子放床上，一直不敢动，就怕动一下，给我掉的深渊进去，我做个梦，容易吗，梦见我的脑袋是个飞机，开飞机，一直想降落，就是没法降落，然后我梦里说我恐高，我醒来都想哭，我真的有点怕了，一天做梦，奇葩梦，
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