3/12 早餐| 可可香蕉布朗尼（豆腐版）黑咖☕️

午餐| 鸡蛋豆浆 奶香玉米烙

晚餐| 海带豆皮

#Yyt's kitchen#
#一日一食一记##早餐[超话]##美食[超话]#
碎碎念：
今天早餐搞新品 可可布朗尼 豆腐低脂版
香蕉增加一点甜味 代糖加少了 味道略苦
不过还能接受[赞]
奶香玉米烙 用的是水果玉米 好喜欢！
低卡甜食 值得被爱[鲜花]

3/9 早餐| 红枣牛奶羹

午餐| 西兰花 玉米 紫薯 牛肉

晚餐| 苹果百香果酸奶

#Yyt's kitchen#
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碎碎念：
今天三餐超级低脂
昨天吃的多
还有来姨妈了 难受
下午还是爬起来
坚持做一些低强度运动
看看明天能不能继续...

最后附红枣牛奶羹做法
准备材料：葡萄干 花生 红枣切块 鸡蛋打散
接着倒入牛奶不停搅拌
有燕麦可以加入 没有可不放
最后撒上黑芝麻就好（我今天忘记放了
其他糖什么的都不用加
就是红枣本身的甜味 很好喝很满足！

碎碎念
迟到的仪式感
甜味剂、鲜花、商品以及“孤芳自赏”

昨晚和朋友聊天聊到2点
一直在探讨
人生是否要给自己增添过重的压力
可能脑回路本身就不太一样
我眼里的烦恼在朋友那里就变成了小打小闹
最终也只能劝说无果告一段落

后来也无可避免的谈论到了感情
我依然认为
一段好的感情
都是两个人努力的结果
感情在这个世界上的存在
一直都是上帝对我们的馈赠而不是包袱

一千个人心里有一千个哈姆莱特
以前不喜欢歌手因为淘汰赛制太残忍
但是第二期又好像有点理解这个赛制
对歌手的“激励”
带给我们最直观的感受就是
他们带来的永远是竭尽全力的表演

一直都没把歌手追完过
但是每次认真看歌手的时候
听到有感情的声音就会很感动

还是有这个愿望
希望能有一次坐在现场的愿望
用纯粹听歌的想法
收获歌声与旋律带来的最简单的触动

第二期的歌手
如果说我心中的排名的话
第一名一定是毛毛的《一荤一素》
娓娓道来的叙事一般的歌声
像一道光一样滋润进心里

华晨宇在《斗牛》前的采访
让我印象最深的就是
“起码我作为斗牛的观众
我看这个表演
不是很热血的
不是很兴奋的
而是很矛盾的
这个人和这只牛
有一方胜利了
那另一方可能就面临着死亡
它是一个悲伤的事情
它们都是战士
这一刻
这两个生命
他们是对等的”
“我也不断在思考我和这个世界的关系
想了越多
就会让自己
经常站在第三视角看很多事情”
天才与疯子
不过一线之隔
也只有这样奇思妙想的“脑洞花”
才会创作出
《好想爱这个世界啊》这样的歌吧

老萧的《那女孩对我说》
昨晚朋友说
为什么情歌他要唱的这么用力
今天看完整个表演之后
大概是老萧的经历
在看待这首歌的时候
与别人的感受已经不一样了吧
我们大多数听到这首歌是因为最近它火了
很多明星都唱过
都是娓娓道来的唱着
老萧很多年前就知道这首歌
也在年轻时唱过这首歌
这么些年又重新听到
可能是
一个成熟的男人再向过去
那个青涩的省话少年告别吧

刘柏辛在这一场表现的很聪明
有新人的谦逊
有欣赏音乐的专注
有挑战强者的勇气
音乐也充满了无限可能性
舞台表现力也十分不错
不论是团队使然或者是本身作为
这样的一个歌手
未来也一定走的更远

世上从来不缺乏技巧性的歌手
缺乏的是“人歌合一”的音乐人

《一荤一素》
《不亏不欠》
《愿得一心人》
《斗牛》
《骑在银龙的背上》
《Manta》
《那女孩对我说》
这一期是神仙歌单啊