#香港新增确诊病例约34466例#还好日增600的时候迅速做决定回内地了，日增3w还不是高峰。
在HK的时候和大厦保安（60多岁）聊天，他说打疫苗就是骗人的，打了也会得病，还不如让病毒和香港共存等大家有了抗体就OK了……你永远叫不醒装睡的人。
爆发前机场空姐空少从其他国家回来都不需要隔离随便出去聚餐，爆发了之后林郑想学西方和病毒共存，但是没考虑到医疗资源和HK居住的密集型，一拖再拖。现在中央建方舱还被一些g毒在ins上骂和诋毁，超市和街道依旧是人潮汹涌，几十万确诊的只能在家隔离。
如果他们依旧不对生命有所敬畏，依旧对病毒放纵和不屑，那这不是一个方舱能救得回来的。 https://t.cn/RIqhnld

#羽生结弦# 对不起 我还是忍不住的想你了 真的好怕好怕好长时间没有你的消息 见不到你

还有真的谢谢谢谢 这个冬天你带来的温暖 带来的艺术和精神 让我对人生又有了新的目标和动力 优秀的人到哪里都会被人发现并且发光 就如你说的 努力可能得不到回报 但不会骗人

我会继续努力的 我们在各自看不见的地方各自努力完成梦想

我会变得更优秀的去见你 我相信我们会再见的

一定要好好休息 保护好jiojio 我们真的会心疼 止疼片能少吃就少吃几片

我愿我亲爱的羽生结弦 柚子 哈牛 牛哥 永远平安 永远健康 永远快乐

护肤忠告

肤质的好坏50%是由基因决定的，剩下的50%，就需要自己科学地做好护理了，
为此，我整理了以下20条护肤知识，可以让你的皮肤越养越好。

01. 糖化和光老化是皮肤衰老最大的两大元凶，睡眠不足和缺乏运动是问题皮肤的两大帮凶，做好运动、早睡、少糖、防晒和多补水你就比大部分人皮肤要好很多；

02. 一年四季请坚持防晒，软防晒（涂防晒霜）和硬防晒（打伞）。坚信抗衰老就是从防晒开始的。

03. 尽量用温水洗脸，别相信什么冷热交替刺激皮肤； 你的脸上根本没有那么多脏东西，不需要强力清洁。

04. 洗脸后要立即使用乳霜产品保湿。

05．油性皮肤出油、头皮出油和毛孔粗大，这些都是遗传基因决定的，目前的科技尚没有很好的解决办法。

06．皮肤过敏一半的原因与紧致疲劳导致的体内激素不平衡有关，另一半的原因是外界刺激引起的角质层受损。

07. 敏感皮肤修护，尽量用简单的产品，一般用一款水剂和一款乳霜最好，用的越多可能会越严重。

08. 不要迷信快速美白祛斑的产品，护肤是一个需要坚持的过程。那些见效特别快的产品中，很可能含有激素或超标成分，用了可能会后患无穷。

09. 现阶段，凡是以纳米、量子、干细胞开头的“高科技”美容产品，基本上都是骗人的。

10. 各种头皮按摩、生发水、育发液、生姜、黑芝麻、何首乌都不能治疗脱发。

11. 护肤品里有防腐剂是正常的，没有反而是不正常的，可能保存不了几天。

12. 不要带妆健身。

13. 自制面膜要慎用。网上那些自制面膜的配方千奇百怪，直接使用不仅不能帮助改善皮肤问题，还可能造成皮肤过敏等问题。

14. 不要自己在家随便刷酸，要到专业美容院去操作。

15. 肤质会随气候、环境、职业、年龄发生变化，护肤品也因适当调整。

16. 护肤品在脸涂抹均匀上即可，不要一直去揉搓。

17. 剃刀、蜜蜡、脱毛膏都可以脱毛，但长期效果不如激光脱毛仪。

18. 就护肤品而言，中国人最好选用亚洲产品更适合一些。彩妆、洗护类可以随便选。

19. 洗护类产品是不分男女的。

20. 适当了解一些产品成分的功效原理，就会更加理性对待大牌和平价产品。

(原创者：曲阳智涌20220216)