#母婴[超话]##育儿专家说##宝宝成长记录#
【宝宝吃鱼眼,眼睛更明亮吗?】
从营养学[报税]角度讲,鱼眼的确含有帮助[赢牛奶]宝宝眼睛发育和视网膜健康的[围观]DHA等n-3多不饱和脂肪酸[小雪人],但这些鱼肉中也有,鱼眼中的含量并不突出,并且鱼眼睛周围的鱼刺鱼骨比较多[兔子],远不如深海鱼肉的营[熊猫]养价值高。
【宝宝吃鱼眼,眼睛更明亮吗?】
从营养学[报税]角度讲,鱼眼的确含有帮助[赢牛奶]宝宝眼睛发育和视网膜健康的[围观]DHA等n-3多不饱和脂肪酸[小雪人],但这些鱼肉中也有,鱼眼中的含量并不突出,并且鱼眼睛周围的鱼刺鱼骨比较多[兔子],远不如深海鱼肉的营[熊猫]养价值高。
#育儿[超话]##萌娃养成记##宝宝成长记录#
“糖是大脑唯一的能量来源”
从营养学[熊猫]来说,“葡萄糖是大脑[小雪人]的能量来源”是更恰当的表达。
脑细胞通常以血液中[兔子]的葡萄糖为能量来源,如果血糖值(血液中的葡萄糖的量)不到一定量[笑哈哈],脑的活动就会变差,[微风]感到疲劳、烦躁、集中力就会下降。
另外,在大脑[报税]中起着重要作用的是[开学季]“多巴胺”和“血清素”的神经传递物质。多巴胺有使大脑兴奋、提高集中力的作用,[交税]血清素有使大脑放松的作用,如果两者平衡好的话,大脑就会很好地工作。
但是,多[牛哞哞]巴胺过量的话,就无法抑制感情。这时为了抑制兴奋,血清素是不可缺少的[围观]。这种血清素的来源是一种叫做色氨酸的氨基酸,而葡萄糖能帮助色氨酸[微笑]到达脑内。摄取富含色氨酸的蛋白质和砂糖等甜食,可以有效地合成血清素,有助于大脑和心灵的安定。
“糖是大脑唯一的能量来源”
从营养学[熊猫]来说,“葡萄糖是大脑[小雪人]的能量来源”是更恰当的表达。
脑细胞通常以血液中[兔子]的葡萄糖为能量来源,如果血糖值(血液中的葡萄糖的量)不到一定量[笑哈哈],脑的活动就会变差,[微风]感到疲劳、烦躁、集中力就会下降。
另外,在大脑[报税]中起着重要作用的是[开学季]“多巴胺”和“血清素”的神经传递物质。多巴胺有使大脑兴奋、提高集中力的作用,[交税]血清素有使大脑放松的作用,如果两者平衡好的话,大脑就会很好地工作。
但是,多[牛哞哞]巴胺过量的话,就无法抑制感情。这时为了抑制兴奋,血清素是不可缺少的[围观]。这种血清素的来源是一种叫做色氨酸的氨基酸,而葡萄糖能帮助色氨酸[微笑]到达脑内。摄取富含色氨酸的蛋白质和砂糖等甜食,可以有效地合成血清素,有助于大脑和心灵的安定。
昨天弟弟给我说他想冲刺5+4。
我[哇][哇][哇][哇]
以前游说他去,打死不同意。说考试太难了,自己还是个只想玩儿的小孩纸[二哈]。
问他为什么忽然有这个想法?他说几个学霸好朋友约了考同一所学校的5+4,最近都在刷题,他也想去试一试。
哈哈哈哈,原来跟学霸做朋友真的有变化耶。
这是学渣要逆袭了吗?
#宝宝成长记录##育儿日常#
我[哇][哇][哇][哇]
以前游说他去,打死不同意。说考试太难了,自己还是个只想玩儿的小孩纸[二哈]。
问他为什么忽然有这个想法?他说几个学霸好朋友约了考同一所学校的5+4,最近都在刷题,他也想去试一试。
哈哈哈哈,原来跟学霸做朋友真的有变化耶。
这是学渣要逆袭了吗?
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