哥哥哥哥哥哥@Mr_凡先生 @Mr_凡先生 @Mr_凡先生
不要再熬夜工作了不要再熬夜工作了不要再熬夜工作了不要再熬夜工作了不要再熬夜工作了不要再熬夜工作了不要再熬夜工作了不要再熬夜工作了 尤其是通宵更是不行不行不行不行不行
天神也得好好休息 神仙也得多睡觉！！
熬夜伤身不可取 晚睡早起效率低 健康生活需要八小时睡眠 身体是革命的本钱！！！@Mr_凡先生
怎么样努力搞事业都可以 但是不要太累不要太累不要太累不要太累 不能太辛苦不能太辛苦不能太辛苦 健康最重要健康最重要健康最重要@Mr_凡先生 @Mr_凡先生 @Mr_凡先生
我对您的要求只有保持健康 开心快乐 平安幸福 就这就这就这 没错就这！！
没想到我这个平时熬夜熬到两三点的硬汉也会催别人早点睡觉

立夏，是盛夏时节的正式开始。昼长夜短，起居宜晚睡早起。
夏天需要注意养护阳气，避免过度“冷”，同时也是“冬病夏治”的好时机。
立夏过后，宜选择相对平和运动，避免过度出汗耗损人体，导致身体疲乏、口干咽燥，可在饮食当中适当添加荷叶、薏米、绿豆、薄荷、金银花、柏子仁等。 https://t.cn/Rh2e2a3

立夏了！春天养生，夏天养长。

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日，使志无怒……此夏气之应，养长之道也。

夏天里，要多嗮太阳，晚睡早起，无嗔恚之心，如果真的生气了，也要转化出去。
（今日物候，阳台的紫竹梅开花了，一朵紫色小花，开启夏天模式。）
#立夏# https://t.cn/R2WxH0G