分享一个宿舍版快手低卡提拉米苏！
3分钟搞定
我真的太爱提拉米苏了！[憧憬][憧憬]
一口咬下去真的像在吃提拉米苏小蛋糕~
✨材料：
即食燕麦片

无糖酸奶

香蕉

咖啡

牛奶

可可粉

✨步骤：
1️⃣底下铺一层即食燕麦
2️⃣加咖啡牛奶浸泡
3️⃣放一层可可粉，一层香蕉片，一层酸奶
如此再循环一次，最后撒上一层可可粉装饰，
直接吃就 OK啦[舔屏][舔屏]

也可以前一天晚上做放冰箱冷藏一夜，第二天
当早餐吃真的太香了！

#爱优牙[超话]#【爱优牙，正畸医生预约平台】 
本期给你们介绍的案例来自：(https://t.cn/A66GUnhs)   
简介：武汉大学中南医院口腔 正畸科主任，湖北中医药大学博士，武汉大学硕士生导师，隐适美、时代天使、3m认证讲师。  
姑娘属于低角面型，下颌骨在生长发育过程中呈向前向上的趋势，下颌角偏方，面型较短。牙齿I度深覆合和I度深覆盖，牙列中度拥挤，方圆形牙弓。 

对于这类的不太适合拔牙；而这位姑娘本身牙列拥挤度不大，我选择了推磨牙向后的方案，经过矫正，我们解除了牙列拥挤，覆合覆盖关系得到改善。正面看咬肌变小，整体面型变得修长，下颌线也更清晰了。   
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【DAY 1】2022年3月25日，某女像往常一样刷着快手[doge][doge][doge]突然看到一个yxh在介绍西城，当时啥都不知道，只觉得是路人也会说好看的地步，后来在4月10日的深夜，我又想到了那个yxh就又去看了一遍，发现越看越喜欢，就转战b站，开始搜西城的舞台，第一个跳出来的就是gbogh，深深被亲小拇指给蛊到……没多久入坑了 @李羲承_OnlyDeer