食疗《治疗痛经方》

“黑豆益母草瘦肉汤”
材料：瘦肉250克，黑豆50克，益母草20克，枸杞10克，盐5克，鸡精5克。

做法：瘦肉洗净，切件， 飞水。黑豆、枸杞洗净浸泡；益母草洗净。先将瘦肉，黑豆，枸杞放入锅中。加入清水慢炖两小时。然后再放入益母草烧炖。调入盐和鸡精即可。

益母草可活血祛於。祛淤调经利水对月经不调，痛经崩漏均有很好的疗效。

#大可0点好物# 贫血姐妹可以搞点吃吃[馋嘴]

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折29/盒每颗都是独立包装，一颗软糖的含铁量相当于380颗黑枸杞，足足有3mg的铁还添加了黑枸杞/和田枣/麦卢卡蜂蜜和维生素C等成分[good]特别适合经常熬夜气色差和有贫血情况的姐妹！食补补起来搜了功课（侵删）

一时间，我的城市仿佛按下了暂停键。每天无症状患者与确诊患者数量的增加，也牵动着每一位关心宁夏朋友们的心。
关于无症状患者与确诊病患者的区别，百度给的回答是“无症状感染者本质为病原携带者,指的是在进行采样检测时候表现为病毒阳性,提示体内已经存在病毒,但没有任何身体上的不舒服.”小爽的理解是，病毒在与身体免疫系统作斗争，免疫系统赢了，就检测转阴，病毒赢了，确诊数字又会增加一名。
截止9月26日，宁夏本轮疫情确诊病例11例，无症状感染者784例。近800人的免疫力在于病毒作斗争，最后胜利的一定会是免疫系统。
宁夏盛产枸杞，枸杞含有十多种微量元素，尤其是锌、铁、铜等，经免疫学研究证明，具有提高人体免疫功能、增强抗病能力的作用。根据专家对枸杞药理及临床实验显示，枸杞对机体有免疫功能，能显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，以增强人体的免疫能力。
宁夏人民常年食用枸杞，免疫系统在枸杞的常年滋补下日渐强大，最终肯定会是免疫系统战胜病毒，取的抗疫的胜利！
#枸杞酿 任爽酒##让我们一起为宁夏加油##枸杞[超话]#