关于秋天 节气秋分 螃蟹（大寒）
⚠️越补身的东西就越不广泛适用 越要掌握这个度 只要把握好就会有很好效果
⚠️深秋季节 人体需要养阴 所以中秋前后吃螃蟹
螃蟹滋阴↓
补肾阴（肾阴是我们全身阴液的根本 有滋润和镇静作用）
养胃阴（胃阴就是胃液 有些人胃液不足就会经常胃痛）
滋肝阴（肝火旺有实火 如眼睛发红虚火 眼睛干涩 有时候还得滴人工泪液 就是肝阴不足）
螃蟹食疗功效——滋补肝阴 滋养胃液 抗结核 活血祛瘀 养筋接骨 癌症恢复期补身
⚠️特别需要吃螃蟹的人↓
患肺结核的人——肺结核的人肺上有虚热 叫肺阴虚 通过吃螃蟹清热补肺阴
肾阴虚的人——肾阴不足代表人体体液缺乏 会感觉口鼻干燥 睡觉时手心脚心发热和心烦意乱
还有伤筋动骨的人
⚠️不适合吃螃蟹的人↓
体质虚寒的人 正在腹泻的人 正在病中特别是急性病发作期的人
胰腺有问题 胆囊有问题 有肾脏病的人
凡是要控制蛋白质摄入的人（螃蟹蛋白质特别好消化 营养价值特别高 吃了很多人发病）
⚠️经期 风寒感冒 皮肤过敏 胃寒 胰腺炎 胆囊炎 腹泻者和孕妇不适合吃螃蟹
⚠️蟹胃 蟹肠 蟹心 蟹腮 死蟹忌食
⚠️脾胃虚寒的人不能与柿子同食
⚠️河蟹比海蟹性更寒 （淡水蟹分三种 河蟹 湖蟹 江蟹） 大闸蟹属于湖蟹 是最好吃 但也最寒凉 养阴效果也最强
⚠️海蟹相对没那么寒凉 适合更多人食用
秋季健肾食方——送子蟹汤↓
（滋阴清热 调肝肾 预防皮肤病）
每日一读《吃法决定活法》陈允斌 https://t.cn/RyhNiEC

来去匆匆。
今天阳光真好，照得有生命的东西格外热烈。
上锁的走廊两侧是一个个方块盒子，关着那些失去自理能力的人。
阳光再大，也和里面毫无关系。

我在闷闷的盒子里呆了30来分钟，看着没法儿自理也难以和外界沟通的老小孩，因为想要换掉不干净的内裤，而做着徒劳的动作——尝试脱裤子但其实连脱这个动作也做不到。
身体机能已经弱化，可头脑却十分清醒。更是难受。

这里没有社会身份，没有自尊，只有需要护工帮忙而小心翼翼讨好说话的孩子，怕孩子麻烦于是忍着难受说不换也可以的妈妈。
有些人的人生从未享乐过，却越活越做不得自己的主。

姐妹见面合照聚会文案：
​1.

“无论多久没见 我们还是我们”
2.

久违亦如初见♡亲切又新鲜
3.

​“忙碌的日子里好朋友的见面显得格外有意义”
​4.
✐.ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎
​聚在一起，见一次面，能维持很久的开心
​5.
​“你永远是我的planA和Top1”
​6.
​“ྀི
和朋友叽叽喳喳的见面太快乐啦”
​10.
​ ❤︎
“是朋友 是好朋友 是女朋友”
​13.
✌
​隔着屏幕分享日常的人 今天在身边
​14.
​
"喜乐有分享 共度日月长"
15.
Nᴏᴠᴇᴍʙᴇʀ
​希望你快乐 今天 明天 天天。
​16.
​ ᵕ̈ ᵍᵒᵒᵈ ᵀⁱᵐᵉ
最好的关系·有幸遇见 恰好合拍‘’
17.
​ིྀ♡ིྀ
" 因为有很好的朋友 所以生活很有意思"
​18.
​
碎碎念念 终于见面
19.
​“今日女孩來赴約”
​20.
​ “总有些人 只是坐在一起就很开心
​21.
​ ᵎ •‿•
≻≻「按自己的節奏做喜歡的事☻」
​22.
​
"途有好伴 不觉路远"
​23.
‍❤️‍
​拜托 身边有个喘不走的老六 超幸福哎！
​24.
​✌︎ ◠‿◠
"不做谁的宝贝 只做你的姐妹"
​25.
​ ｡oO
"24小时都分享屁事的好朋友"
​26.
​
"分享今日和宝藏女孩的快乐时光"
​27.
​ ᵕ̈ ᵍᵒᵒᵈ ᵀⁱᵐᵉ 碎碎念念 终于见面✨
​28.
◡̈
​“敬个礼呀握握手你是我的好朋友”!
29.
◡̈
​拜托

身边有个踹不走的老六 超幸福耶！
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