#a股复盘# 大家好,我是萌萌,今天是2022年6月26号,星期天,欢迎来到A股作业帮。

群里的老韭菜冬冬说:补涨还会走出反转的概念,我也是服了!A股专治各种不服啊!

场外踏空资金这么强的吗?这样下去人人都成了股神,我就要下岗去讲脱口秀了啊!我在群里也只能当气氛组了啊!

现在已经到了买定离手的时候了,低位还没涨的买进去,谁拉升就砸谁,而群里现在已经到处问股票了,我建议大家问问套牢的人,都拿了些什么股,帮助他们解套的同时,还能自己赚点钱。

接下去从K线、量能、板块、个股这4个方面做数据复盘:

K线:三大指数午后震荡走高,截至收盘,沪指涨0.89%,深成指涨1.37%,创业板指涨2.33%,平均涨幅涨1.10%。

量能:两市全天成交额11602.71亿元(较上一个交易日增加842.15亿元)。北向资金净流入96.17亿元,其中沪股通净流入45.39亿元,深股通净流入50.78亿元。南向资金净流入30亿元。

板块:景点及旅游、HJT电池、酒店及餐饮、CRO概念等板块涨幅居前,教育、煤炭开采加工板块飘绿。

赛道 板块 :主要逻辑:各种赛道,各种茅,或许 半年了,机构 私募急着做一做业绩,好下半年发行新产品 。

半导体 军工 板块:主要逻辑:补涨 。

个股方面:两市涨停共117家,跌停3家,上涨家数2989家,下跌家数1529家,平盘停牌210家,上涨个股的比例达63.22%。

中通客车、海汽集团先后被特停,集泰股份(11连板)、浙江世宝(10连板)双双晋级,松芝股份、神马电力均6连板,振邦智能5连板,巨轮智能4连板。昨日连板的21股中,有11股继续涨停,短线资金风险偏好极高。

1、汽车产业链继续涨停潮,集泰股份11连板,浙江世宝10连板,松芝股份6连板,安凯客车、秦安股份、威尔泰3连板,盾安环境、兴民智通、小康股份、合力科技、朗博科技、联明股份2连板,以及近20只首板股。作为5月以来的主线,其表现不断超预期,多个细分方向纷纷被资金挖掘,多个利好消息接踵而至。

2、锂电池方向也在持续走强,神马电力6连板,道恩股份、道学光明2连板,紫江企业、隆华新材、沧州明珠等涨停,中一科技、凯盛新材、美联新材等涨超11%。从细分方向上看,PVDF代替、铝塑膜等均受到了资金关照。

5月以来的反弹行情中,光伏与新能源汽车产业链同步走强,近期因为异质结电池的表现,光伏板块呈现出加速趋势。该方向今日近20股涨停,其中异质结电池近期表现最强,京山轻机、星帅尔3连板,宝馨科技2连板,金刚玻璃、金辰股份、博迁新材、天宸股份涨停,阿石创、光智科技涨超12%。

消息面上,1)上半年HJT招标数据亮眼,华晟(4.8GW)、金刚玻璃(4.8GW)、印度REC(4.8GW)、华润电力(3GW)、隆基(1.2GW)均公告GW级HJT扩产,不完全统计HJT上半年招标订单近19GW。2)隆基股份的HJT电池光电转换效率取得重大突破,经德国哈梅林太阳能研究所(ISFH)测试M6全尺寸电池(274.4c㎡)光电转换效率达26.50%,创造了大尺寸单结晶硅光伏电池效率新的世界纪录。

机构称,2022年是HJT降本增效加速推进的一年,维持2022年全行业扩产20-30GW扩产预期不变,预计2022年底HJT电池片的单W生产成本与PERC打平,2023年开始全行业扩产爆发&主流大厂将开始规模扩产。浙商证券预计2025年HJT设备市场空间超400亿元、5年复合增速为80%。

3、其它低位板块中,以配方颗粒为代表的中药方向有所发酵,中国中药(港股)、红日药业、华润三九、佐力药业、新天药业等近期均有不错表现。据了解,中药配方颗粒新国标的企业标准过渡期6月末截止,7月有望迎来量价齐升的局面。

机构称,配方颗粒行业近期有望迅速扩容,2021年260亿左右的规模,假设新国标推出或者省标互认落地,明年有望达到500亿以上规模。落实到具体企业上,在各省具备分公司的龙头企业(中国中药及红日药业)有望在未来一年内先享受(新国标转化带来客单价提升进而带来的收入提速&二级以下医院市场的政策限制解除后的市场拓展扩容)。此外,短期不用担心集采影响。核心要点如下:

配方颗粒新国标执行后,目前龙头企业单药供货价格上涨到原来的1.8-2倍。医院再在这个基础上加上25%的加成,对应增加终端价。

配方颗粒过去是有虚标的,所以毛利率高,现在都是实打实的比例,所以毛利率有下降。但因为整体产值上升带来的规模效应,净利率基本能够拉平。也就是产值翻倍的基础上,净利率不变,利润绝对值翻倍。

除了单药价格提升以外,试点结束以后新终端在逐渐扩容,这一块在量上就有30%的增量。

四月份,在各地医院里,企标的货已经基本耗尽了,缺货断货已经大范围出现了,这个现象等级医院情况比基层明显。

目前配方颗粒75%是门诊,住院患者很少,用的个人账户,不是统筹账户,国家医保没有大的压力。之前很多地方不支持使用医保,但是下半年估计90%的地方都会纳入医保了,医保支付比例提升也会带来行业的扩容效应。

目前国标数量是200个,预计未来1年到1年半时间,能够达到360个国标,满足临床常用品种;山东因为国标数量不足,已经暂缓配方颗粒集采,估计到360个国标出来以后才会考虑集采。即使集采,预期降幅也在30%左右,扣去流通环节的费用,影响不会太大。

配方颗粒是强者恒强的行业,龙头企业成本优势非常明显。未来在新国标出来或者省标互认以后,地方企业很难跨省竞争。

压实各方责任,永靓家园业主投诉事件本可以不发生

近日,北京市住建委官方微信号“安居北京”推送《房屋性质和维修责任您都清楚吗?》、《质量保修期内产生的维修谁来负责?》等系列推文,为大家详细普及遇到“房屋漏水问题应该怎么办”、“房地产开发企业是住宅工程质量保修的第一责任人,在工程质量保修范围和保修期限内对所有权人履行质量保修义务。房屋出现任何质量问题,就只需要找开发企业维修”等知识,告诉大家不要再“病”急乱投医了。

责任:开发商是住宅工程质量保修的第一责任人

早在2009年住房城乡建设部工程质量安全监管司吴慧娟就指出:建设单位是住宅工程质量的第一责任者。开发商一个产品制造商,也应该是第一责任人,对住宅工程质量全面负责;建设单位应落实项目法人责任制,设立质量管理机构和相关人员,统一协调各方的工作。但是也有部分单位违规指定一些分包单位,造成质量管理混乱。

但是也有开发商仍“念拖字决”。2020年,永靓家园还有3个月左右就进入开发商交房阶段了,部分业主却发现永靓家园项目存在“楼顶防水层漏水”、“表面有裸露钢筋、达不到居住标准且硬性主体框架结构安全”以及“防水层施工不达标”等问题,虽然永靓有多位业主代表和热心业主邻居,多次与开发商反复沟通。但并未让事情发生变化,让各方正视业主们的诉求。

在这个案例中,最理想的情形是通过各方努力,相互监督、共同促成业主问题尽快圆满解决的局面;然而现实的情形却很犯法:各方相互推诿、相互扯皮,维修久拖不决。

其实早在房屋预验、尚未入住的时候,就有部分业主发现存在卫生间淋浴区倒坡等问题;入住后不久,200多户业主相继出现卫生间门口地板潮湿、墙体洇水脱皮,卫生间沤水异味等。多位业主就经历了多次报修,但始终未能解决。

对此,北京市住建委高度重视,邀请建筑学、给排水、内装、施工等专业业内权威专家,组成独立专家调查组,科学客观公正地开展调查工作。经过专家调查组对永靓家园项目的调查,部分住户卫生间出现异味、管道堵塞、地板墙面洇湿。调查结论包括:“项目参建各方对户内中水系统设备安装及应用中各环节重视不足,在建设过程中缺乏深入配合”、“项目参建各方未制定完善的服务体系,后期使用出现问题后相互推诿,处置不力,致使问题不能有效解决”。

2021年6月7日《新京报》也在报道中提到:“作为该项目的施工单位,北京六建集团有限责任公司及中铁六局集团有限公司相关负责人表示,将按照制定的维修方案,整改因施工不到位出现的各类问题。对发生的地板、墙面洇湿等问题接报后第一时间处置,并彻底修复”。

尴尬:400多户业主问题久拖未决

但是颇让人感到疑惑的是,时隔1年,至今还有400多户永靓家园业主家里“卫生间门口漏水返潮”问题仍未解决,仍然居住在卫生间倒坡、地板起鼓、墙体洇水脱皮、卫生间沤水臭味和潮湿生虫的房子内。

在此过程中,开发商和施工单位一直未予以积极维修,还劝业主等拆除中水系统之后再进行维修,曾经还用“等拆中水的时候,给换卫生间一个新门来还劝说业主等待”,、“因疫情放假没师傅修不了”等托辞,迫使业主在地板浸水潮湿、墙体洇水脱皮发霉、沤水臭味以及潮湿生虫的房间中过春节、盼开工维修,有的业主已经等了一年多了。

业主们还发现了更多施工质量问题,例如部分淋浴地漏、洗衣机地漏管口与排水管道竖向管口连接处存在断接或管口错位,甚至还存在部分位置墙体手一抠就掉落灰渣,以及洗手盆盆体从台板掉落、卫生间门框严重腐烂、下水道污水立管检查口盖子没拧紧漏污水臭气、通风道软管脱落等各种施工不到位的问题。

反思:各方责任清晰 不该发生的漏水维权事件

事实上,为确保工程质量“生命线”,让广大购房人住得安心,北京市住建委也做了大量工作:2016年发布的《北京市建筑工程质量管理条例》明确规定,“开发商是第一工程质量责任人”。《关于加强住宅工程渗漏问题质量保修维修工作的通知》对房地产开发企业提出了七点要求,包括:应主动宣传工程质量保修相关政策和规定,明示业主质量问题报修电话,确保电话24小时畅通,及时接受业主投诉或者反映的渗漏等质量问题;受理业主报修时,应建立问题台账,建立问题销号制度,确保渗漏问题一次性修复到位,修复完成验收时应当绘制维修部位示意图,由业主和相关单位共同签认。

对施工单位来讲,要按照合同及设计文件的约定和技术标准,对材料也好,构配件也好,包括商品混凝土都要进行检验,检验不合格不得使用,同时施工单位还要完成现场的质量控制,技术也好、检查也好,都要严格做好这方面的工作。对施工过程中发现的质量问题或者验收不合格的问题,施工方负责返修。

《北京市房屋建筑、市政基础设施和地方铁路建设工程质量监督工作规定》二十八条还明确规定:“工程质量监督机构应当建立健全建设工程质量投诉举报处理工作机制,对建设工程有关单位违法违规行为和工程质量问题的投诉举报及时调查、处理,并督促建设工程有关单位做好工程质量保修维修工作。”

然而在这样的政策背景下, “入住5个月突然爆出卫生间大面积漏水”的永靓家园小区,业主却遭遇到长达两年时间的维修拖延,不得不多次采取投诉等维权措施,这就显得非常耐人寻味。

试想,在建筑施工期间,施工单位能够严格按照卫生间地面防水设计构造做法,按图施工、按标准施工:不要将淋浴地漏悬空而是与管口紧密连接,按照标准在过门石处做挡水门槛、检查立管检查口是否拧紧,对安装好的马桶通水测试验收,还会出现后期的地砖下垫层积水引发的变质发臭、地板鼓包、墙体洇水、淋浴区倒坡、马桶漏水漏臭、立检口未拧紧漏污水臭气等一系列问题吗?

试想,质量监督部门严格履行质量监督责任,及时发现永靓家园卫生间地面防水构造做法未按图施工、未按标准施工、未经闭水试验验收就交付使用等违法行为,及时进行监督、处罚并责令其改正至合格交付,还会出现卫生间门口潮湿、地板鼓包、墙体洇水、垫层积水变质发臭、孳生细菌蚊虫等严重影响居民生活的现象么?

试想,当永靓家园出现业主报修“卫生间门口潮湿、地板起鼓、墙体洇水脱皮”时,开发商和物业积极维修,严格按照维修部位绘图、确认,还会让业主们一边一边拨打投诉电话么?当出现业主投诉,如果质量监督部门及时督促开发建设单位履行维修义务、查找原因,还会有“永靓家园关于开发商久拖不修,大念拖字诀”的领导留言板留言么吗?

试想,在已经出现了上述施工质量问题之后,开发商能够履行起“第一责任人”的职责,积极协调维修,质监站也能够及时督促开发建设单位履行维修义务的话,还会让业主们在返水反味、漏水漏臭的居住环境下忍受一年多时间,不得不多次投诉吗?

如果上面三个环节中,有一个被完全、严格履行到位,永靓家园也就不出现“倒坡入住,淋浴如游泳”的问题,不会存在“刚交房就漏水”的矛盾,更不会出现“投诉无门,一群年轻人在百忙之中写论文、查资料、做实验,查找卫生间漏水原因”的怪现象。

更重要的是,相关法律法规对于工程质量责任早有明确规定,相关主管部门也心系百姓相继推出了多项细则,为百姓的安居乐业构建起了完整的法律法规框架。在此过程中,相关部门监管职责是否到位、是否及时、是否严格,就成为了保障房屋质量合格、平衡各方权益、维护公平正义的“天平”,是让购房人提升安全感、幸福感、获得感的关键一环。

压实各方责任,永靓家园业主投诉事件本可以不发生

近日,北京市住建委官方微信号“安居北京”推送《房屋性质和维修责任您都清楚吗?》、《质量保修期内产生的维修谁来负责?》等系列推文,为大家详细普及遇到“房屋漏水问题应该怎么办”、“房地产开发企业是住宅工程质量保修的第一责任人,在工程质量保修范围和保修期限内对所有权人履行质量保修义务。房屋出现任何质量问题,就只需要找开发企业维修”等知识,告诉大家不要再“病”急乱投医了。

责任:开发商是住宅工程质量保修的第一责任人

早在2009年住房城乡建设部工程质量安全监管司吴慧娟就指出:建设单位是住宅工程质量的第一责任者。开发商一个产品制造商,也应该是第一责任人,对住宅工程质量全面负责;建设单位应落实项目法人责任制,设立质量管理机构和相关人员,统一协调各方的工作。但是也有部分单位违规指定一些分包单位,造成质量管理混乱。

但是也有开发商仍“念拖字决”。2020年,永靓家园还有3个月左右就进入开发商交房阶段了,部分业主却发现永靓家园项目存在“楼顶防水层漏水”、“表面有裸露钢筋、达不到居住标准且硬性主体框架结构安全”以及“防水层施工不达标”等问题,虽然永靓有多位业主代表和热心业主邻居,多次与开发商反复沟通。但并未让事情发生变化,让各方正视业主们的诉求。

在这个案例中,最理想的情形是通过各方努力,相互监督、共同促成业主问题尽快圆满解决的局面;然而现实的情形却很犯法:各方相互推诿、相互扯皮,维修久拖不决。

其实早在房屋预验、尚未入住的时候,就有部分业主发现存在卫生间淋浴区倒坡等问题;入住后不久,200多户业主相继出现卫生间门口地板潮湿、墙体洇水脱皮,卫生间沤水异味等。多位业主就经历了多次报修,但始终未能解决。

对此,北京市住建委高度重视,邀请建筑学、给排水、内装、施工等专业业内权威专家,组成独立专家调查组,科学客观公正地开展调查工作。经过专家调查组对永靓家园项目的调查,部分住户卫生间出现异味、管道堵塞、地板墙面洇湿。调查结论包括:“项目参建各方对户内中水系统设备安装及应用中各环节重视不足,在建设过程中缺乏深入配合”、“项目参建各方未制定完善的服务体系,后期使用出现问题后相互推诿,处置不力,致使问题不能有效解决”。

2021年6月7日《新京报》也在报道中提到:“作为该项目的施工单位,北京六建集团有限责任公司及中铁六局集团有限公司相关负责人表示,将按照制定的维修方案,整改因施工不到位出现的各类问题。对发生的地板、墙面洇湿等问题接报后第一时间处置,并彻底修复”。

尴尬:400多户业主问题久拖未决

但是颇让人感到疑惑的是,时隔1年,至今还有400多户永靓家园业主家里“卫生间门口漏水返潮”问题仍未解决,仍然居住在卫生间倒坡、地板起鼓、墙体洇水脱皮、卫生间沤水臭味和潮湿生虫的房子内。

在此过程中,开发商和施工单位一直未予以积极维修,还劝业主等拆除中水系统之后再进行维修,曾经还用“等拆中水的时候,给换卫生间一个新门来还劝说业主等待”,、“因疫情放假没师傅修不了”等托辞,迫使业主在地板浸水潮湿、墙体洇水脱皮发霉、沤水臭味以及潮湿生虫的房间中过春节、盼开工维修,有的业主已经等了一年多了。

业主们还发现了更多施工质量问题,例如部分淋浴地漏、洗衣机地漏管口与排水管道竖向管口连接处存在断接或管口错位,甚至还存在部分位置墙体手一抠就掉落灰渣,以及洗手盆盆体从台板掉落、卫生间门框严重腐烂、下水道污水立管检查口盖子没拧紧漏污水臭气、通风道软管脱落等各种施工不到位的问题。

反思:各方责任清晰 不该发生的漏水维权事件

事实上,为确保工程质量“生命线”,让广大购房人住得安心,北京市住建委也做了大量工作:2016年发布的《北京市建筑工程质量管理条例》明确规定,“开发商是第一工程质量责任人”。《关于加强住宅工程渗漏问题质量保修维修工作的通知》对房地产开发企业提出了七点要求,包括:应主动宣传工程质量保修相关政策和规定,明示业主质量问题报修电话,确保电话24小时畅通,及时接受业主投诉或者反映的渗漏等质量问题;受理业主报修时,应建立问题台账,建立问题销号制度,确保渗漏问题一次性修复到位,修复完成验收时应当绘制维修部位示意图,由业主和相关单位共同签认。

对施工单位来讲,要按照合同及设计文件的约定和技术标准,对材料也好,构配件也好,包括商品混凝土都要进行检验,检验不合格不得使用,同时施工单位还要完成现场的质量控制,技术也好、检查也好,都要严格做好这方面的工作。对施工过程中发现的质量问题或者验收不合格的问题,施工方负责返修。

《北京市房屋建筑、市政基础设施和地方铁路建设工程质量监督工作规定》二十八条还明确规定:“工程质量监督机构应当建立健全建设工程质量投诉举报处理工作机制,对建设工程有关单位违法违规行为和工程质量问题的投诉举报及时调查、处理,并督促建设工程有关单位做好工程质量保修维修工作。”

然而在这样的政策背景下, “入住5个月突然爆出卫生间大面积漏水”的永靓家园小区,业主却遭遇到长达两年时间的维修拖延,不得不多次采取投诉等维权措施,这就显得非常耐人寻味。

试想,在建筑施工期间,施工单位能够严格按照卫生间地面防水设计构造做法,按图施工、按标准施工:不要将淋浴地漏悬空而是与管口紧密连接,按照标准在过门石处做挡水门槛、检查立管检查口是否拧紧,对安装好的马桶通水测试验收,还会出现后期的地砖下垫层积水引发的变质发臭、地板鼓包、墙体洇水、淋浴区倒坡、马桶漏水漏臭、立检口未拧紧漏污水臭气等一系列问题吗?

试想,质量监督部门严格履行质量监督责任,及时发现永靓家园卫生间地面防水构造做法未按图施工、未按标准施工、未经闭水试验验收就交付使用等违法行为,及时进行监督、处罚并责令其改正至合格交付,还会出现卫生间门口潮湿、地板鼓包、墙体洇水、垫层积水变质发臭、孳生细菌蚊虫等严重影响居民生活的现象么?

试想,当永靓家园出现业主报修“卫生间门口潮湿、地板起鼓、墙体洇水脱皮”时,开发商和物业积极维修,严格按照维修部位绘图、确认,还会让业主们一边一边拨打投诉电话么?当出现业主投诉,如果质量监督部门及时督促开发建设单位履行维修义务、查找原因,还会有“永靓家园关于开发商久拖不修,大念拖字诀”的领导留言板留言么吗?

试想,在已经出现了上述施工质量问题之后,开发商能够履行起“第一责任人”的职责,积极协调维修,质监站也能够及时督促开发建设单位履行维修义务的话,还会让业主们在返水反味、漏水漏臭的居住环境下忍受一年多时间,不得不多次投诉吗?

如果上面三个环节中,有一个被完全、严格履行到位,永靓家园也就不出现“倒坡入住,淋浴如游泳”的问题,不会存在“刚交房就漏水”的矛盾,更不会出现“投诉无门,一群年轻人在百忙之中写论文、查资料、做实验,查找卫生间漏水原因”的怪现象。

更重要的是,相关法律法规对于工程质量责任早有明确规定,相关主管部门也心系百姓相继推出了多项细则,为百姓的安居乐业构建起了完整的法律法规框架。在此过程中,相关部门监管职责是否到位、是否及时、是否严格,就成为了保障房屋质量合格、平衡各方权益、维护公平正义的“天平”,是让购房人提升安全感、幸福感、获得感的关键一环。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 你麻麻说下班就赶过来这里辛苦了,但是因为是你呀[心]所以没什么好幸苦的[心] 敲门进去给你唱了很长(只有两句)的生日歌,然后菜菜生日愿望很自觉的有我~~嘿嘿,想
  • 百科疑问,这别致的东西哪里像鱼...“衣鱼多在故书中,久不动,帛中载有之,不若故纸中多也。一直想不通这种 (银鱼、衣鱼、白鱼)虫子为什么有这么好听的名字…百科了
  • #美妆[超话]##微电流美容仪# 从医学角度出发,微电流最早用于治疗肌肉萎缩,肌肉在微电流的刺激下会不自主地收缩,来增加肌肉的体积和紧张度。据青眼了解,目前包括
  • 了解广西:桂酒(白酒)振兴三年行动方案(2020-2022)围绕建设壮美广西、共圆复兴梦想的总目标、总要求,按照“强龙头、补链条、聚集群”的发展思路,着力推动桂
  • 5款“光瓶白酒”好喝不贵,都是100%纯粮酒,懂酒的常买但总体来说,依然是沿袭了汾酒“入口绵,落口甜,余香回甘”的特点,比起黄盖的,更柔和一些,不冲,不辣喉。5
  • 又是嶄新美好的一天[鮮花]祈願「好運石」「洞天福地」靈石的正能量,幫助你我「石來運轉」紅運當頭,財來福來,萬事如意「石敢當」[給力][加油]心靜慈悲,平安喜樂,
  • 属猴人好事不断的一天,头脑灵活,行动力强,工作表现好,提出的想法也能得到大家的认同,有很大的成就感。属虎人今天有机会在大家面前展示自己的才华,而且以往的计划可落
  • 世界上美好的东西不太多,立春傍晚吹来的风,和二十来岁笑起来要命可爱的你。世界上美好的东西不太多,立春傍晚吹来的风,和二十来岁笑起来要命可爱的你。
  • 岩板壁炉,耐1200度摄氏高温,易清洁,不变色,历久弥新图片来源:网上设计分享✨关于价格:留言或电话咨询同款报价1365671066315821099908✨关
  • #凤凰网家居# #日本# #名井南[超话]##名井南SK-II全球品牌大使# 【名井南】日专四辑 Celebrate Mina单封Go卷本条微博并艾特一名好友啾
  •     【命理建议】你这个八字整体的格局层次较低,大运在前半生走的也不好,所以人到中年之时依然事业无所成,但到了今年之后你的事业就会有所起步了,因为时来运转,你
  • 而且,在麻麻的熏陶下,我已经学会准确地找镜头,你看我的小表情,是不是萌萌哒~麻麻独自带我一个多月了,我成长了很多麻麻也成长了很多,她总是告诉我将来要做个坚强的女
  • 一天工作的劳累之后,我们的身体应该多弥补一些清热、消食的“养分”补品、如果这个时分吃姜的话,姜里边的“姜酚”则会伤害我们的肠道进而影响睡觉质量。  2.虽然说尽
  • 为了凑中图网的满减,买了这本书,没想到[呲牙][呲牙]捡到宝了[色][色][色]作者是赵元任的太太,两个人共同生活五十余年,可谓是神仙眷侣。这样的男人,得什么样
  • 如何不挨饿减脂? “饿”的本质是因为身体血糖低造成的。唯一要注意的是:① 有胃病和肠易激综合征的朋友要慎重,有可能会让你们有腹胀、排气等不适② 适度增加蛋白质摄
  • ” 20 - “不需要抱怨,不需要泄气,只要我们赢了,让所有人闭嘴”21- 去活自己想要的人生,为梦想奋斗″22-“顺其自然,更多的是要做你想做的事,感受你的生
  • 王小石从此以后真的变成了没有心的人了:他的心被温柔吃掉了。 薄情寡义 三分热度 花样百出 就是个大海王 伤了114现存女生的心 花季少女竟被你如此戏耍 你的良心
  • ——《拂过冬季到云来》新的小餐桌到手以后拍起照来十分精致,当然最重要的是吃饭的时候也舒服了好多,嘻嘻。直到有一天,她收到一条神秘的短信:“如果从来不认识新旬
  • 对自己是,为什么是一样的年纪别人却可以更好却把最多的温柔给予世界。#易烊千玺 我挺讨厌回锅肉这个词#千玺啊千玺,还是那个温柔,真挚的男孩子#易烊千玺加盟少年之名
  • ”《西游记》作为陪伴了几代人的经典,剧中的每一个角色都让人印象深刻,除了师徒四人,剧中的各种妖魔鬼怪也是必不可少,不过在众多的妖精之中,唯独有一位让大家记忆深刻