再谈修炼个人定力

定力原本是佛教语言，佛教教义认为，有定力的人，正念坚固，如净水无波，不随物流、不为境转，光明磊落，坦荡无私，有定力的人心地清净，如如不动，不被假象所迷惑，不为名利而动心，定力修持到一定程度自然开慧。

定力后来引申为做人处世的格律，广义的定力是指一个人控制自己、把握自己的能力，也可以说是一个人的意志力。古人说“每临大事有静气”，兵家也推崇“不动如山，静若处子”。有了定力，人才会专注，才能坚定立场、坚持真理、坚守大义。没有定力，人就会摇摆不定，随波逐流，经不起各种风险和诱惑的考验，最终难免偏离目标，误入歧途。

定力产生的原因是多方面的，首先缘自对外部的认知，定力和我们对事物的了解密切相关，我们对事情的全局了解越清晰，在面对人生大决策的时候，就会越淡定；其次，与长期目标息息相关，定力与我们对自己的要求有关，与我们长期目标有关，长期目标往往是以终为始的思考方式；最后，定力来源我们强大的复原力，真正有定力的人会认真分析自己的困难，不畏惧困难与挫折，而是见招拆招，兵来将挡水来土掩，他们带着问题奔跑与成长，在解决问题的过程中不断壮大自己，更在解决问题的过程中，不断深化自己的认知与格局，让自己更靠近事物的本质与真相。

定力就是定心。虽说“条条大路通罗马”，然而适合自己的道路可能只有一条。一些人站在人生选择的岔路口，左顾右盼、踯躅不前，缺的就是心定。心不定则方向乱，今天觉得当作家有名声，明天认为从政有地位，过两天又认为做生意有前途……人生是条单行线，容不得我们将宝贵的年华浪费在摇摆不定的选择上。唯有正视自己的实力，认真选择一条最适合自己的正确道路，历艰险而不动摇，有所成而不自满，一鼓作气、矢志不渝、才是有定力的人，才会有大作为。

定力就是定性。俗世斑斓，名利诱惑无时不有、无处不在，往往会蒙蔽我们的双眼、迷乱我们的心性。宋代赵善璙在《自警篇·善处事》中说：“必其胸中器局不凡，素有定力。不然，胸中先乱，何以临事？”一些人根不稳、性不定，抵挡不了一时的浮华侵扰，妄念肆生，贪欲沟壑愈填愈空，最终必然落入法网，堕入深渊，葬送大好前程。有定力的人一如青竹，沿着生长的方向节节攀高，源于其“咬定青山不放松”的心定，更离不开“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的性定。戒欲望，抗诱惑，是一生的必修课，临危不惧、处变不惊，即使身处百丈悬崖，面对彻骨寒风，也要做到“花枝”俏丽不衰。

定力就是定行。“水滴石穿”是成功的法宝。存乎中，形于外，定力修行最终要落实到行动中。一位青年画家前去拜访法国著名画家门采尔，并向其提出一个问题：“我常一天能做出一幅画，可卖出去却总要一年的时间。”门采尔笑了：“为什么不反过来试一下呢？”年轻人豁然开朗，从此每次画画，他必耐心构思、反复揣摩，力求力道遒劲、笔笔传神，终有所成。这正应了一句俗语：只要工夫深，铁杵磨成针。面对各种“速成班”林立的当今社会，能够静心做事、做学问的人才是有定力的人，将手头的活做细做精、将坚守的正确道路一步一个脚印走扎实，才是我们的应有之为。

一个定力强的人，一定是来源丰富的实践与高度的认知，他们明白，人生的目标都是在与找到自己使命与意义，当我们了解到自己是谁，认识到自己该做什么的时候，我们就不会被旁人人云亦云所打扰，而是可以安心做好自己该做的事情。 https://t.cn/R2WiPJc

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目标的坚坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳劳无功功。中华民族传传统美德，倡导“格物、致知、诚诚意、正正、修身、齐家、、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。。这种种为人处世的基本道目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功功。中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正正、修身、齐家、、治国、平天下下”的实现现人人生理想想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。

八个民间小偏方治疗痔疮

俗话说的好，“十男九痔，十女十痔”（又常说“十人九痔”）。可见大部分人都有痔疮，尤其是女性，特别是怀孕期以及生产后妇女，发病率可达百分之五十，如果说想治好痔疮，不要光想着手术治疗，那其实痔疮的治疗目标在于消除、减轻痔疮的症状，说实话，单纯改变痔疮的大小虽有意义，但不如接触痔疮的症状。
人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。
医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。

1、用医用棉蘸酒液搽抹患处。每晚睡前抹1闪，连抹几 天后，即痊愈。
2、韭菜汁熏蒸，用干净的痰盂，将煮沸的水倒入后，放入适量的新鲜干净的韭菜，尝试温度适宜后先熏后洗。
3、无花果叶治痔疮，鲜无花果叶，将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。此方对外痔疗效特佳。
4、割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。
5、使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶，消炎杀菌，解毒生新，软坚散结，收敛止血，萎缩痔核。针对内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛门脓肿，不手术、不打针、不吃药、减少患者痛苦、不耽误患者正常的日常生活。纯植物配方提取物安全，一天1-2次，一次一支。
6、每天吃葡萄干30粒，多运动。定在下午四点，连续服用1个月可根治。
7、红糖100克，金针菜120克。将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。本方活血消肿，适用于初起痔疮。
8、姜水洗肛门治外痔。取鲜姜(老姜)适量，将其切成薄片，放在容器内加水烧开。待姜水稍凉至不烫手时，泡洗患处。每次洗3-5分钟，每日洗3-5次。