失恋之后的悲伤、痛苦、愤怒都是非常正常的，我们会产生剧烈的情绪波动也很正常，我们又不是神，当然可以宣泄自己的情绪，没有必要压抑自己，很多时候情绪需要的是疏导而不是压制。但是，你最不应该做的，就是在对方面前宣泄。因为这个时候他已经跟你分手了，没必要再为你的强需求感买单，你对他进行一个情绪的宣泄，在他心里会觉得你是在进行一种道德绑架，那么他能做的就是逃的越远越好，不想再跟你产生任何交集，对于挽回百害而无一利。 说白了，与其天天给他打电话倾诉自己的痛苦和不舍，不如和自己的姐妹淘/兄弟团一起聚个会发泄一下，寻找合适的途径排解自己的情绪，调整自己的心态，不要做出冲动的事。你越理智，对方会越快缓解对你的负面印象，挽回的进度也就可以更快推进。

[飞机][文明遛狗]【漫画「汤神君没有朋友」TV动画化决定 制作及声优发表】佐仓准漫画「汤神君没有朋友」（汤神くんは友达がいない）近日在杂志中公开动画化[哪吒委屈]。而负责动画的公司则是制作了「未闻花名」及「刀剑神域」等人气作品的A-1Pictures[马到成功]。男女主的声优也是分别请到了米泽圆和内山昂辉。#漫展# https://t.cn/z8YQq5V

为了晚上运动代谢更强一些，晚饭之后喝了一杯咖啡(哈哈哈哈哈哈这里要感谢小高的黑咖，有点苦，但是很有用[good])，哦重点是现在不太困啊，又想瞎叨叨叨了……
十一点又手贱量了量身体围度，丧气满满的开始准备睡觉，em玩了好久手机都没有砸脸，我确实不困，当然还有臭狗屎又忙到半夜导致我愈发神清气爽[怒] 然后就就就又去刷keep动态，我真的太爱看那种胖瘦对比的励志图片了，还有各种减肥科普，然后刷了一个多小时[哈哈]
现在回忆一下我是怎么从50出头胖到65+的，大概率就是18年暑假的时候，三餐太不规律每天活动量又大，基础代谢搞坏了，后面又经常暴饮暴食，现在摸着自己不怎么存在的锁骨，简直悔不当初啊，于是几天前斥巨资买了keep会员，制定了长达两个月的会会会员员员专属的减脂计划并认真的做了几天智能训练，每天早上勤勤恳恳的跑到我奶奶家用称过猪羊鸡鸭鹅等动物的磅秤称我自己哈哈哈哈哈哈然后每天备受打击[微笑]昨天称完了甚至流下了委屈的泪水(我今天晚上没吃主食啊是不是我现在好饿)！！
不叨叨了，臭狗屁终于回家了，打架去，祝自己减脂成功[二哈]