礼赞二十大·书香满警营|张宴豪，男，25岁，现任山东省鲁北监狱一监区一级警员。该名同志喜读书、好读书，喜欢在文字的爱与美中，和作家一起，体味漂泊人生的酸甜苦辣，看心灵丰盈者在暮年的沉静与洒脱，寻找奋斗的力量和生命的真谛。
这是一部围绕中国共产党建党史、中华民族斗争史的鸿篇巨作，联系苏联社会主义革命、共产国际活动以及日本军国主义兴起等国际背景，从有重大影响的政治力量、政治事件、政治人物入手，对20世纪二三十年代的中国社会错综复杂、恢弘壮阔的历史进程，进行了全景式的揭示和剖析，展示了老一辈无产阶级革命家在极其困难的环境下，建立红色政权、率领红军进行战略转移的伟大壮举，展现了中国共产党领导人民进行革命战争的正义、艰辛和伟大。
中国共产党由一支在崇山峻岭、江河草地中漫漫长征、疲惫不堪的队伍，到现在正肩负着中华民族伟大复兴的全部期望，这正是因为有无数优秀的中华儿女前赴后继、舍生取义，踏着先烈的鲜血奋然前行，将个人的一切均毫无保留的献给了党和人民，正是因为有无数为国家的社会主义建设殚精竭虑、夜以继日工作的工作的优秀共产党员不懈奋斗，才有今天我们伟大祖国的繁荣昌盛。
本书作者金一南教授曾说，“我写《苦难辉煌》，写那个时代，最终目的就是写那代人的真正信仰。”信仰是灯塔，指引人不断向前，信念是动力，能够让人永不妥协，信心是风帆，推动人在前行中乘风破浪。《苦难辉煌》体现的是无数共产党人艰苦奋斗的坚定信仰，革命先辈不怕牺牲的坚强信念，由苦难走向辉煌的强大信心。
在阅读这本书时，我真切感受到历史的肃穆，时刻秉持敬畏之心去体会中国共产党一路踏过的艰难险阻，一路走过的峥嵘岁月，去感悟共产党人在苦难中成就辉煌的坚韧顽强的革命斗志。作为青年干警，我们最重要的就是筑牢政治忠诚，在回首历史中汲取营养、锤炼品格，在实践中磨炼意志、彰显担当。在年轻的我们身上，毅然充满了无畏向前的巨大能量和不屈不挠的奋斗品质，面对现阶段复杂严峻的疫情防控形势，我们毫不退缩、迎难而进，为了保障监狱阵地绝对安全，我们每一名同志均选择了坚守与奉献，并以顽强的斗志克服了一切艰难险阻，出色的完成了每一次执勤任务，展现了严明的纪律和过硬的作风，将先辈的革命精神在继承中不断发扬光大！

如何寻找自己内在力量

一、信任
信任灵魂的旅程，相信自己内在的力量，相信自己值得被爱，相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路，相信一切都是最好的安排：

如果此刻，我面对困境，那么勇敢地走出困境就是我的功课；

如果此刻，我感到被伤害，那接纳和爱就是我要面对的功课；

如果此刻，我陷入迷茫，那么清晰的洞察力就是我要去做的功课。

二、臣服
臣服并非认命，并非什么都不做。真正的臣服是，在内在，全然接纳当下发生的事情，放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，这份觉知会带给你更加有效的行动，这时候的行动是基于了解的积极的能量，而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量。

三、觉察
观照和觉察，是最简单却最有力量的成长工具。经由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间，如果记起来，请每天多次得觉察自己的一吸一呼，觉察微小的动作，觉察脑袋里的念头，觉察细微情绪的升起……觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，会带我们进入深深的宁静中，那是一条回家之路。
（原味心理）

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人生如行路，一路艰辛，一路风景。世界是很大的，风景很美的，生活中的每一个瞬间，对我们来说，那都是一种长大。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自我的速度，莫因激进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命。
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