真正的修行，是红尘炼心
有个人为了治疗痛苦，一直都生活在禅院里，每天都
盘腿打坐，静静地坐上几个小时。他逢人就说，自己的身心是多么的轻松安宁。一位禅师为了考验他，就说了句“扯淡”。这个人马上就翻脸和禅师对骂起来。看来，修为、境界这个东西，真的得从生活中来历练。所以，不论是在单位，还是在家庭，生活中的任何一处都是道场，都是学校，我们都能从中学到让内心真正平定的本领。
一个人，当他对每天都重复的生活失去了兴趣时就会变得不安分，身心躁动不已，各种各样的欲望也开始萌生，对自己目前的生活也多加不满。这就好比，我们觉得自己吃厌了某种食物，就开始嫌厌它了。但是，如果你看到别人连能够果腹的东西都没有，你就会珍惜它了。有时候，不是生活让我们失望了，而是我们过得太贪心了。
如果你漫不经心地过生活，你就真的可能体会不到在柴米油盐之中还有那么多乐趣，你也感受不到生活的可贵性。许多人每天做着的不一定是自己应做的事，而自己真正应当承担的工作，却一再地拖延。为什么我们会焦虑，就因为我们把精力耗费在了对生命无意义的事情上。如果从今天开始，你认真地生活，带着所有的爱、感恩去发现生活里的乐趣，每天只选几件事，并且都是有意义的事，这样坚持下去你会发现，自己的生命在不断地改善。
如果某一天，我们发现自己的生活处于混乱之中，首先不要惊慌失措，能够发现生活里的混乱是个好兆头，这说明你真的开始关注生活了，而不是再如以往那般得过且过。然后，你可以做一些简单的事情，比如清理桌面、整理房间等，这些简单的工作能够让我们的心思更集中。当我们简单下来、慢下来，我们会发现在每一次呼吸中、在每一个动作里，都有一种安静的感受。
有个烦恼很多的人问禅师，是否应该去一个特别清净的地方，就能不再生出烦恼。禅师说，是。他又补充说，这个清净的地方就是你原本的生活。当然，如果你只是带着不明事理的混乱的心回归到生活本身，那也是没有任何意义的。我们应该是带着善于体察一切、又能肯定自我价值的心。生活质量的好坏，取决于我们以哪种心来看待生活，而不在于我们生活在哪里。
想一想如果我们每个人都是那生活在鱼缸里的鱼，那么每个人的举动都会影响到鱼缸里的环境，进而影响到他人和自己。但是，我们生活在同一片大地上，这个道理不也是一样的吗？如果我们时刻都有这样的意识，那么心底的那些负面想法和恶劣情绪，也应该时刻注意收敛一下吧。
其实，环境本身是不会造成任何污染的，一切污染都是从人类的行为而来。同样的道理，生活本身并没有好坏的分别，也不存在它偏爱谁、它伤害谁的分别，一切的快乐或痛苦，都是从自己的内心中生出的。
不通过双手劳作，不通过心来体验，那么，我们还要生活干吗？
现代社会里，人们普遍认为只有辛辛苦苦得到的东西才是最好的，但对那些轻易就能得到的往往不够珍惜。于是，大家就把目光集中在不易得到或根本得不到的事物上，自然身心就会被贪欲的火焰烧灼着了。然而人们并不知道被贪欲之火烧痛了，就要放手了，他们还是在为得不到的东西而遗憾、愤恨。其实，他们就算什么都得到了，也一样不会快乐的。
你可曾见过母亲满怀喜悦地为孩子们操劳的场景？那种场景里，那个操劳的母亲心中是有禅意的。你又可曾见过远方游子兴冲冲地还乡时的场景？在踏进家门的那个时刻，游子的心中是有禅意的。因为他们体现的是生命的动能，这动能里有喜悦、有感情，所以，这才是禅。
物质生活环境确实在不断得到提高，但是，精神生活环境却并未比原来更好。以往的年轻人至少还有朝气在，可现在的年轻人却只是在追逐财富和名利跑。如果你问人们每天做的最多的事情是什么？那便是算计，人们算计着谁亏欠了自己、算计着谁欠了自己的人情、算计着如何才能爬得更高。其实，没有谁亏欠过我们，是我们一直在亏欠自己。
有一个被认为是“幸运儿”的人，他在谈到自己的“幸运秘笈”时说，他并没有做过什么特别的事情，只是在自己过得好的时候不会忘记别人，并且尽力也让别人过得好。这确实是很值得赞赏的生活态度。生活好过时不忘他人，这确实很好，但如果自己生活不好过时，还能带着喜悦去生活，这就更值得赞叹了。看一个人的心态是否够积极，只有看他在人生低谷时是怎样的心态，才能看得更准确。
有个宰相，他与无住禅师下棋时，听见窗外有鸟雀在叫，便很心烦。但无住禅师却依然平静自若，就像外界的干扰根本不存在似的。宰相问其原因，禅师说：“让宰相觉得干扰的，乃是你心中的烦恼，这关鸟雀什么事呢？”看来，内心的问题不解决好，再怎么好的自然律动，都能被我们当作是一种干扰啊。
有个人为了治疗痛苦，一直都生活在禅院里，每天都
盘腿打坐，静静地坐上几个小时。他逢人就说，自己的身心是多么的轻松安宁。一位禅师为了考验他，就说了句“扯淡”。这个人马上就翻脸和禅师对骂起来。看来，修为、境界这个东西，真的得从生活中来历练。所以，不论是在单位，还是在家庭，生活中的任何一处都是道场，都是学校，我们都能从中学到让内心真正平定的本领。
一个人，当他对每天都重复的生活失去了兴趣时就会变得不安分，身心躁动不已，各种各样的欲望也开始萌生，对自己目前的生活也多加不满。这就好比，我们觉得自己吃厌了某种食物，就开始嫌厌它了。但是，如果你看到别人连能够果腹的东西都没有，你就会珍惜它了。有时候，不是生活让我们失望了，而是我们过得太贪心了。
如果你漫不经心地过生活，你就真的可能体会不到在柴米油盐之中还有那么多乐趣，你也感受不到生活的可贵性。许多人每天做着的不一定是自己应做的事，而自己真正应当承担的工作，却一再地拖延。为什么我们会焦虑，就因为我们把精力耗费在了对生命无意义的事情上。如果从今天开始，你认真地生活，带着所有的爱、感恩去发现生活里的乐趣，每天只选几件事，并且都是有意义的事，这样坚持下去你会发现，自己的生命在不断地改善。
如果某一天，我们发现自己的生活处于混乱之中，首先不要惊慌失措，能够发现生活里的混乱是个好兆头，这说明你真的开始关注生活了，而不是再如以往那般得过且过。然后，你可以做一些简单的事情，比如清理桌面、整理房间等，这些简单的工作能够让我们的心思更集中。当我们简单下来、慢下来，我们会发现在每一次呼吸中、在每一个动作里，都有一种安静的感受。
有个烦恼很多的人问禅师，是否应该去一个特别清净的地方，就能不再生出烦恼。禅师说，是。他又补充说，这个清净的地方就是你原本的生活。当然，如果你只是带着不明事理的混乱的心回归到生活本身，那也是没有任何意义的。我们应该是带着善于体察一切、又能肯定自我价值的心。生活质量的好坏，取决于我们以哪种心来看待生活，而不在于我们生活在哪里。
想一想如果我们每个人都是那生活在鱼缸里的鱼，那么每个人的举动都会影响到鱼缸里的环境，进而影响到他人和自己。但是，我们生活在同一片大地上，这个道理不也是一样的吗？如果我们时刻都有这样的意识，那么心底的那些负面想法和恶劣情绪，也应该时刻注意收敛一下吧。
其实，环境本身是不会造成任何污染的，一切污染都是从人类的行为而来。同样的道理，生活本身并没有好坏的分别，也不存在它偏爱谁、它伤害谁的分别，一切的快乐或痛苦，都是从自己的内心中生出的。
不通过双手劳作，不通过心来体验，那么，我们还要生活干吗？
现代社会里，人们普遍认为只有辛辛苦苦得到的东西才是最好的，但对那些轻易就能得到的往往不够珍惜。于是，大家就把目光集中在不易得到或根本得不到的事物上，自然身心就会被贪欲的火焰烧灼着了。然而人们并不知道被贪欲之火烧痛了，就要放手了，他们还是在为得不到的东西而遗憾、愤恨。其实，他们就算什么都得到了，也一样不会快乐的。
你可曾见过母亲满怀喜悦地为孩子们操劳的场景？那种场景里，那个操劳的母亲心中是有禅意的。你又可曾见过远方游子兴冲冲地还乡时的场景？在踏进家门的那个时刻，游子的心中是有禅意的。因为他们体现的是生命的动能，这动能里有喜悦、有感情，所以，这才是禅。
物质生活环境确实在不断得到提高，但是，精神生活环境却并未比原来更好。以往的年轻人至少还有朝气在，可现在的年轻人却只是在追逐财富和名利跑。如果你问人们每天做的最多的事情是什么？那便是算计，人们算计着谁亏欠了自己、算计着谁欠了自己的人情、算计着如何才能爬得更高。其实，没有谁亏欠过我们，是我们一直在亏欠自己。
有一个被认为是“幸运儿”的人，他在谈到自己的“幸运秘笈”时说，他并没有做过什么特别的事情，只是在自己过得好的时候不会忘记别人，并且尽力也让别人过得好。这确实是很值得赞赏的生活态度。生活好过时不忘他人，这确实很好，但如果自己生活不好过时，还能带着喜悦去生活，这就更值得赞叹了。看一个人的心态是否够积极，只有看他在人生低谷时是怎样的心态，才能看得更准确。
有个宰相，他与无住禅师下棋时，听见窗外有鸟雀在叫，便很心烦。但无住禅师却依然平静自若，就像外界的干扰根本不存在似的。宰相问其原因，禅师说：“让宰相觉得干扰的，乃是你心中的烦恼，这关鸟雀什么事呢？”看来，内心的问题不解决好，再怎么好的自然律动，都能被我们当作是一种干扰啊。
#广西旅游#
南宁→北海→涠洲岛→桂林旅游合集
【20号、21号→南宁】
作为广西的省会，南宁跟大多数二三线城市差不多。但他的不同在于，生活节奏慢，消费水平不高。放慢脚步，你会发现，不管什么时候，街上都有散步的人，每隔一段距离就有老人在下棋或打牌，生活真的很悠闲。至于消费，吃饭啊，坐车啊啥的都不贵，奢侈品我也消费不起，没概念啊。[大哭][大哭][大哭]另外提一下，南宁电动车真的多，给孩子直接吓坏了！！！
【22号、23号→北海】
第一次来南方的沿海城市（一起都在北方），说实话南方的海确实好看些，来到沿海城市怎么可能不吃海鲜呢。首先推荐四个吃的“鲍鱼”、“生蚝”、“虾饼”还有“糖水”（甜品）。
话题“挑海鲜”：在一般沿海城市吃海鲜最好是自己去市场买，然后送去加工，不然在景区啊，大饭店啊还是贵。不过说到最便宜的话，可以自己找一个码头，然后买渔民从船上拉下来的，那样是最新鲜而且便宜的，不过一般需要你买的量比较大，而且去的早（买的少，渔民也懒得卖，去的晚没冰冻或放水里海鲜就死了，所以这种买法看情况）学会了调两种海鲜 螃蟹和鱿鱼，螃蟹你拿起来捏捏他的腿硬的捏不动就有肉，捏的动就没肉（钳子被绑起来了不会夹人）。鱿鱼买那种紧密一点的，有光泽的，略呈粉色的。其他的我也不会了，哈哈哈哈哈随缘吧。
再说说北海市吧，城市不大，基本上骑小电驴半小时能横跨城市，由于行程匆忙只去了三个景区，老街、银滩和侨港风情街（都不收费）。要说玩，也没啥玩的，可以去打卡拍拍照啥的，银滩有水上项目可以玩（春天还是有点冷，就没玩），侨港风情街主要是吃的，我说的“糖水”在这条街上就有。
关于出行：建议美团电动车，方便又便宜，我第一次骑，在会骑自行车的基础上，10秒就学会了，哈哈哈哈哈哈。
【24号、25号、25号上午→涠洲岛】强推！！
北海的码头坐船一个半小时到，去之前就已经做好了被坑的打算，但是上岛以后发现，好像没有想象的那么吓人，虽然东西确实比外面贵一些（岛上东西靠船运过去的，所以情有可原），岛上的木瓜和香蕉随便吃，我就没见过这么便宜的，香蕉5块钱3大把。另外我去的那家民宿，老板人挺好的，会没事跟你唠唠嗑啊，告诉你哪些景区有啥好玩的啊，还会给你排雷（比如“有些贼便宜的海鲜加工店别去，他会换东西”之类的）。
景点：贝壳沙滩好看（图9里面最大的那个图），南湾（图9左下角两个图），荧光海（之前发的视频有）这东西看运气的说不准什么时候有，我还是让民宿老板半夜把我喊起来才看到的。看鲸鱼（图9右下角），坐游艇出海看鲸鱼（真的很远很远很远，但是能看清）看到鲸鱼出海的一刹那，整个人就是 “卧槽！鲸鱼出来了，快拍照！咦？鱼呢？（如果不是鲸鱼吃东西，基本上拍不到，太快了）再就是海边看日出和日落，建议夏天看，春天只能开个寂寞，哈哈哈哈哈。最后就是天主教堂了，小情侣必去！！！听见没！！！列表里的小情侣们，如果有去涠洲岛的一定要去教堂，提前感受一下婚礼现场，哈哈哈哈哈。
【26号、27号、28号→桂林】
去桂林是和在涠洲岛认识的一对河南夫妇一起去的，不得不说，这对夫妇真的好，直接爽快的带我们去桂林了，哈哈哈哈哈，实名制表扬。
然后说一下桂林吧，作为一个三峡的孩子，说实话，去了桂林以后有点小失望，就这？？？（也可能有天气原因，连续3天下雨，我佛了。）感觉跟我家那边差不多啊，可能就是我家周边景区的plus版吧（你要是硬说这有20块背景啊，那我还说我那边有10块的背景嘞），如果喜欢看山水的话，还是可以去一下的。
景区：20块背景，西街（晚上去好看，见图7），相公山（喜欢摄影的兄弟可以去。喜欢看日出日落的也可以去。），遇龙河竹筏（除了那两天冷，其他都还可以。）
吃的：啤酒鱼（当地特色，我觉得一般），桂林米粉（当地特色，我也觉得一般，不如螺蛳粉），正新鸡排（我滴妈，这玩意直接救命恩人，我从去南宁开始一直吃米粉吃的了桂林，终于能换点别的吃了。）
反正也差不多总结完了吧。可能漏了啥，但是大体都在这了。要是感兴趣想去那边玩的话可以滴滴我，我可以给点建议。（没收旅游团的钱，没有合作！单纯想帮忙。）
南宁→北海→涠洲岛→桂林旅游合集
【20号、21号→南宁】
作为广西的省会，南宁跟大多数二三线城市差不多。但他的不同在于，生活节奏慢，消费水平不高。放慢脚步，你会发现，不管什么时候，街上都有散步的人，每隔一段距离就有老人在下棋或打牌，生活真的很悠闲。至于消费，吃饭啊，坐车啊啥的都不贵，奢侈品我也消费不起，没概念啊。[大哭][大哭][大哭]另外提一下，南宁电动车真的多，给孩子直接吓坏了！！！
【22号、23号→北海】
第一次来南方的沿海城市（一起都在北方），说实话南方的海确实好看些，来到沿海城市怎么可能不吃海鲜呢。首先推荐四个吃的“鲍鱼”、“生蚝”、“虾饼”还有“糖水”（甜品）。
话题“挑海鲜”：在一般沿海城市吃海鲜最好是自己去市场买，然后送去加工，不然在景区啊，大饭店啊还是贵。不过说到最便宜的话，可以自己找一个码头，然后买渔民从船上拉下来的，那样是最新鲜而且便宜的，不过一般需要你买的量比较大，而且去的早（买的少，渔民也懒得卖，去的晚没冰冻或放水里海鲜就死了，所以这种买法看情况）学会了调两种海鲜 螃蟹和鱿鱼，螃蟹你拿起来捏捏他的腿硬的捏不动就有肉，捏的动就没肉（钳子被绑起来了不会夹人）。鱿鱼买那种紧密一点的，有光泽的，略呈粉色的。其他的我也不会了，哈哈哈哈哈随缘吧。
再说说北海市吧，城市不大，基本上骑小电驴半小时能横跨城市，由于行程匆忙只去了三个景区，老街、银滩和侨港风情街（都不收费）。要说玩，也没啥玩的，可以去打卡拍拍照啥的，银滩有水上项目可以玩（春天还是有点冷，就没玩），侨港风情街主要是吃的，我说的“糖水”在这条街上就有。
关于出行：建议美团电动车，方便又便宜，我第一次骑，在会骑自行车的基础上，10秒就学会了，哈哈哈哈哈哈。
【24号、25号、25号上午→涠洲岛】强推！！
北海的码头坐船一个半小时到，去之前就已经做好了被坑的打算，但是上岛以后发现，好像没有想象的那么吓人，虽然东西确实比外面贵一些（岛上东西靠船运过去的，所以情有可原），岛上的木瓜和香蕉随便吃，我就没见过这么便宜的，香蕉5块钱3大把。另外我去的那家民宿，老板人挺好的，会没事跟你唠唠嗑啊，告诉你哪些景区有啥好玩的啊，还会给你排雷（比如“有些贼便宜的海鲜加工店别去，他会换东西”之类的）。
景点：贝壳沙滩好看（图9里面最大的那个图），南湾（图9左下角两个图），荧光海（之前发的视频有）这东西看运气的说不准什么时候有，我还是让民宿老板半夜把我喊起来才看到的。看鲸鱼（图9右下角），坐游艇出海看鲸鱼（真的很远很远很远，但是能看清）看到鲸鱼出海的一刹那，整个人就是 “卧槽！鲸鱼出来了，快拍照！咦？鱼呢？（如果不是鲸鱼吃东西，基本上拍不到，太快了）再就是海边看日出和日落，建议夏天看，春天只能开个寂寞，哈哈哈哈哈。最后就是天主教堂了，小情侣必去！！！听见没！！！列表里的小情侣们，如果有去涠洲岛的一定要去教堂，提前感受一下婚礼现场，哈哈哈哈哈。
【26号、27号、28号→桂林】
去桂林是和在涠洲岛认识的一对河南夫妇一起去的，不得不说，这对夫妇真的好，直接爽快的带我们去桂林了，哈哈哈哈哈，实名制表扬。
然后说一下桂林吧，作为一个三峡的孩子，说实话，去了桂林以后有点小失望，就这？？？（也可能有天气原因，连续3天下雨，我佛了。）感觉跟我家那边差不多啊，可能就是我家周边景区的plus版吧（你要是硬说这有20块背景啊，那我还说我那边有10块的背景嘞），如果喜欢看山水的话，还是可以去一下的。
景区：20块背景，西街（晚上去好看，见图7），相公山（喜欢摄影的兄弟可以去。喜欢看日出日落的也可以去。），遇龙河竹筏（除了那两天冷，其他都还可以。）
吃的：啤酒鱼（当地特色，我觉得一般），桂林米粉（当地特色，我也觉得一般，不如螺蛳粉），正新鸡排（我滴妈，这玩意直接救命恩人，我从去南宁开始一直吃米粉吃的了桂林，终于能换点别的吃了。）
反正也差不多总结完了吧。可能漏了啥，但是大体都在这了。要是感兴趣想去那边玩的话可以滴滴我，我可以给点建议。（没收旅游团的钱，没有合作！单纯想帮忙。）
#相亲# （已进群）3038号微博男嘉宾
年龄：32
身高：174
体重：65
星座：双子座
职业：销售
籍贯：浙江
居住：郑州
兴趣爱好：热爱游泳，听歌看书下棋，跑步郊游
自我介绍：在郑州工作生活，有房贷和经济代步车，性格开朗乐观，脾气温和稳重自律，一个人很安静，话叨不话叨取决于你
择偶要求：温柔善良，性格好上进心，相互欣赏互勉互励，同样喜欢游泳最好了，可以一起学冲浪
------------------------------------
索要必看：星星代表信任度/满星5颗
▲已进群：★★★★★
资料/照片/联系方式/推荐
▲已验证：★★★★
资料/照片/联系方式/正常
▲未验证：★
资料/照片/联系方式/疑问
------------------------------------
【声明】：郑州月老相亲
绝对不会弄虚假嘉宾,诱导投稿或者付费牵线（随时接受监督）所有投稿均是嘉宾自己手动提交，对于1颗星嘉宾，会备注未验证，用来提醒索要者，希望后续投稿者认真编辑，以免被误备注未验证，未验证仅仅代表对其资料存在疑问，郑州月老相亲一直为营造一个真实/干净/良好的征婚环境而努力！
------------------------------------
Θ公告1：不愿意投稿的.可以进vip群相亲
Θ公告2：微博投稿.发布.联系嘉宾.均免费
Θ公告3：公众号“月老同城”全新【自助相亲】
------------------------------------
注释①：微博【郑州月老相亲】只有这一个大号。
注释②：公众号【郑州月老相亲】【月老同城】。
注释③：牵线不收费,客服:yuelao66
------------------------------------
年龄：32
身高：174
体重：65
星座：双子座
职业：销售
籍贯：浙江
居住：郑州
兴趣爱好：热爱游泳，听歌看书下棋，跑步郊游
自我介绍：在郑州工作生活，有房贷和经济代步车，性格开朗乐观，脾气温和稳重自律，一个人很安静，话叨不话叨取决于你
择偶要求：温柔善良，性格好上进心，相互欣赏互勉互励，同样喜欢游泳最好了，可以一起学冲浪
------------------------------------
索要必看：星星代表信任度/满星5颗
▲已进群：★★★★★
资料/照片/联系方式/推荐
▲已验证：★★★★
资料/照片/联系方式/正常
▲未验证：★
资料/照片/联系方式/疑问
------------------------------------
【声明】：郑州月老相亲
绝对不会弄虚假嘉宾,诱导投稿或者付费牵线（随时接受监督）所有投稿均是嘉宾自己手动提交，对于1颗星嘉宾，会备注未验证，用来提醒索要者，希望后续投稿者认真编辑，以免被误备注未验证，未验证仅仅代表对其资料存在疑问，郑州月老相亲一直为营造一个真实/干净/良好的征婚环境而努力！
------------------------------------
Θ公告1：不愿意投稿的.可以进vip群相亲
Θ公告2：微博投稿.发布.联系嘉宾.均免费
Θ公告3：公众号“月老同城”全新【自助相亲】
------------------------------------
注释①：微博【郑州月老相亲】只有这一个大号。
注释②：公众号【郑州月老相亲】【月老同城】。
注释③：牵线不收费,客服:yuelao66
------------------------------------
✋热门推荐