今天的事，今天办;能办的事，马上办;困难的事，想法办;限时的事，计时办;重要的事，优先办;琐碎的事，抽空办;个人的事，下班办;别人的事，努力办;着急的事，细心办;重大的事，清楚办;困难的事，分步办;讨厌的事，耐心办;开心的事，开心办;所有的事，认真办。#带着微博去旅行##微博头条##健康养生##美好生活#

近年来，市面上出现了越来越多的负离子产品。
你真的了解负离子吗？负离子对人体有很多好处，你都知道吗？

程序性细胞死亡理论认为：人是由细胞组成的，细胞病变是百病之源。细胞健康依赖于正负离子(负氧离子)的动态平衡，一旦这个平衡被打破，细胞就会产生病变，从而导致整个身体患病。

负离子能增加细胞膜的通透性，让营养物能进入细胞进行代谢，转换成能量供人体利用。比如血液中的糖能进入细胞代谢，血糖值就会下降，所以负离子对维持细胞健康至关重要。

国家重点图书《现代物理治疗学》（作者：主任医师、博士生导师陈景藻，曾任第一军医大学以及第四军医大学校长）提出，负离子对人体疾病有改善作用。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。

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#健康养生##养生##中医养生##肝# 【知肝传脾】中医说，知肝传脾，应先实脾。这句话意思是说肝有病一定会传给脾，这个时候我们先不管肝，先要把脾强壮起来。也就是说我们可以通过治脾来治疗一切与肝胆相关的疾病，比如很多人都有的肝囊肿脂肪肝乙肝肝硬化等等，甚至肝癌都可以通过强壮脾胃来调理。这个可是医圣张仲景的宝贵经验哦。中医还有一句话，也说明了肝有病可以通过强壮脾胃来调理，这句话叫做“肝苦急，急食甘以缓之”。肝的性子就像将军一样，容易着急，生气发火就是肝着急的表现，其实很多的症状都是肝着急引发的，这个时候可以通过吃一些甘味的食物来缓解，甘味入脾啊，所以本质上这个思路还是通过强壮脾胃来治肝。