#花滑是一个大花园[超话]#Toe Loop 后外点冰跳
动作标准：选手向后起跳，左后脚刀齿点冰，右脚外刃起跳，右脚落冰。
相比于Flip和Lutz这两种点冰跳，Toe Loop最大的不同就是左脚点冰。所以要区分Toe Loop，一定要关注是否左脚点冰。要注意哦，点冰脚不是起跳脚。
不正经的划重点：选手左腿往后一撇，左脚点冰，右脚起跳。

#朱正廷冬日告白[超话]# [月亮代表我的心]#全世界都在等你们分手开机# [航天员]#朱正廷全世界都在等你们分手#
220922
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#花滑[超话]#
花滑跳跃：跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针。
以逆时针选手为例，这六种跳跃都是以单足右后外刃落冰，但起跳方式各自不同。

它们可以归为两个大类：点冰跳与刀刃跳。

首先是点冰跳（Toe jumps）
点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序，点冰跳包含下列三种：
1. 后外点冰跳（Toe loop jumps）
以逆时针选手为例，后外点冰跳是左足刀齿点冰，右后外刃起跳。
2. 后内点冰跳（Flip jumps）
以逆时针选手为例，后内点冰跳（又称飞利浦跳）是右足刀齿点冰，左后内刃起跳。
3. 勾手跳（Lutz jumps）
以逆时针选手为例，勾手跳（又称鲁兹跳）是右足刀齿点冰，左后外刃起跳。

刀刃跳（Edge jumps）
刀刃跳不用点冰辅助。按照由易到难的顺序，刀刃跳包含下列三种：
1. 后内结环跳（Salchow jumps）
以逆时针选手为例，后内结环跳（又称后内跳）是左后内刃起跳，有//和/\两种跳法。
2. 后外结环跳（Loop jumps）
以逆时针选手为例，后外结环跳是右后外刃起跳，起跳前双腿交叉。
3. 阿克塞尔跳（Axel jumps）
以逆时针选手为例，阿克塞尔跳是左前外刃起跳。它是唯一以前刃起跳的跳跃动作，而且由于起跳方向与落冰方向相反，空中旋转比其它种类的跳跃要多出半周，故被认为是旋转周数相同的情况下六种跳跃里难度最大的跳跃。
#花样滑冰##花滑六种跳跃如何区分#