苏格拉底说,身体的健康因静止而破坏,因运动而保持。可以说,跑步是获得健康和精力最好吃方式之一。
毛姆说,为了使灵魂宁静,一个人每天都要做两件他不喜欢的事。
可以说跑步是不二选择了。
夏天高温,尽量选择晨跑或是夜跑避免阳光的直射。#跑步[超话]##咕咚##越野千里目##晨跑##晨跑打卡##带着微博去旅行#·凉水河
毛姆说,为了使灵魂宁静,一个人每天都要做两件他不喜欢的事。
可以说跑步是不二选择了。
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我们各自完成了今日份的运动
我昨天没睡好,本来打算今天休息
她看了爸爸早上发给她的晨跑打卡,就自己喜欢上运动鞋绕着院子开跑了。
我被她带动,也开始了今日份的运动
我完成了30分钟的空腹有氧
她绕着院子跑了一公里
路过的时候会互相督促
也会互相喊加油
这是我理想中的亲子关系
它是平等,尊重,并且自由的。
我不仅仅给予付出的那一方
她也不仅仅只是是接受的那一方
各自过好自己的人生
常常互相激励,互相鼓劲
我昨天没睡好,本来打算今天休息
她看了爸爸早上发给她的晨跑打卡,就自己喜欢上运动鞋绕着院子开跑了。
我被她带动,也开始了今日份的运动
我完成了30分钟的空腹有氧
她绕着院子跑了一公里
路过的时候会互相督促
也会互相喊加油
这是我理想中的亲子关系
它是平等,尊重,并且自由的。
我不仅仅给予付出的那一方
她也不仅仅只是是接受的那一方
各自过好自己的人生
常常互相激励,互相鼓劲
早起晨跑的时候,碰到了单位的周姐,唠嗑中,周姐知道了我喜欢吃酸菜,晨跑结束后我直接去做核酸检测了,不一会看见周姐拎着一袋酸菜过来,告诉我,家里有两袋,给我拿过来一袋。
哎呀!一时不知道怎么说了,因为现在是疫情管控期间,食材物资比较紧张的,此时往外送食材,我只能说,真的是好感动啊!礼轻情意重!谢谢我的周姐![心]
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