中秋节快到啦，普通月饼肥腻，而保健月饼有养生功效？

有某些月饼广告称，其产品中含有燕窝、鱼翅、鲍鱼等珍贵食材，具有保健作用。更有甚者，一些商家还推出了人参月饼、天麻月饼等高档月饼。

但实际这些月饼的养生功能，大多是营销噱头。其实，它们的营养价值与很多普通食品差不多，而且该类月饼有被污染的风险，盐分还可能超标。过量食用这类月饼，易造成盐摄入超标，高血压患者尤其要少吃。

教你们一个美容塑身的小秘诀，吃燕窝！
根据研究显示，1000克的燕窝含有499克蛋白质，和429毫克的钙以及人体所必需的氨基酸、碳水化合物等营养物质，可以有效补充人体生长发育需要的营养。
燕窝中含有的独特的表皮生长因子，可以提升细胞活跃度，加快细胞新陈代谢，促进细胞分裂、重组，提升皮肤贮水量。并且它含有的游离唾液酸，也是美白的主要成分。
对于新陈代谢比较好的小伙伴，坚持食用燕窝一个月，就可以看到皮肤有所改善，面色也比较红润有光泽。#燕窝#

为什么说吃燕窝可以美容[阴险]
燕窝中含有的EGF（表皮生长因子）
可以直达皮肤细胞内部，为皮肤细胞补充蛋白质能量，增强皮肤的新陈代谢能力，从基础上系统解决各种皮肤问题，是一般化妆品很难达到的效果。
除此以外，安全性很高，因为EGF是人体本身的组成部分。

‍⚕️根据Cohen高根博士的理论和大量科学研究表明， EGF含量多，皮肤的年轻程度就高， EGF的含量少，皮肤的衰老程度就高。
EGF是人体皮肤内自然存在的物质，24岁以前，尤其是在婴幼儿时期，皮肤内的EGF含量丰富，新陈代谢旺盛，皮肤细胞新生的速度远远高于衰老的速度，不管是男孩女孩，也不管是白人黑人，肤质都是最好的，光滑，细腻，红润，丰润而有弹性。