#尚雯婕[超话]##尚雯婕出道十六周年#
我也来抽奖啦，就抽小恩吧，全新未开封的

十六年啦，谢谢你当初的坚持，从小到大我所有的快乐都是与你连接的

她说：
“如果我曾经给过你们一些快乐，

谢天谢地，
我从你们那里获得了双倍的幸福”

所以喜欢尚雯婕你开心吗[赢牛奶]
希望以后尚雯婕会是一个开心快乐的小尚[赢牛奶]

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说起自律这个词，说起来新鲜，这是今年以来我听到的最频繁的针对我说的话，这要是让我妈知道，我妈肯定会说，真是见了鬼了。

反正从小，无论是我的自我评价，还是家里人，从来没有人会把自律和我扯上什么关系，直到我开始健身。

但是了解我如老马，我问他，你说我这算自律吗？他会说，你能找到一个你感兴趣的，又特别适合你的方式，不嫌麻烦，肯定不是因为毅力。确实是，每周至少一次，单程一个半小时，地铁20站，然后锻炼90分钟，再回程，每次这么甘之如饴又乐此不疲，确实难能可贵。

所以如当初水教练所说，我们的每个坚持，都不是因为毅力，自律，而一定是因为喜爱，热爱。

哎呀，每每老有人说我自律，怪不好意思的呢[害羞]

#跑步[超话]#
【运动打卡】Day33
做自己生命中的主角，
而不是別人生命中的看客。
在你想要放棄的那一刻，
想想為什麼當初堅持走到了這裡。
生活豈能百般如意，
正因為有了遺漏和缺憾，
我們才會有所追尋。

120下伏地挺身暖身，10公里校園舒活漫跑完成。

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