#减肥[超话]##肌肉男神软软# #新奇生活研究所# #亿点曝光计划# 一个人成熟的标志是什么？有人说：“即使内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。”总结成四个字就是：情绪稳定。古语有言：“胜人者力，自胜者强。”生活中活得成功的人，都是管理情绪的高手。控制情绪，是处世的智慧，更是人生的历练。不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生。有一段话印象深刻：“一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤，不制造麻烦，也不麻烦别人。”人这一生，终归要学会与自己的情绪和谐相处。

#疯狂粉丝节[超话]#叹只叹人的生命无法像四季一样重生，我们只能活一回，从少儿如春到青年似夏，从中年入秋到老年临冬，这是规律，谁也无法更改，唯有珍惜眼前，尽力而为地做些自认为有意义的事情，才不枉此生。
生活，就是抛开过去的种种，守一份内心的清净，在知足常乐中慢慢修行，无论季节如何转换，都让内心的阳光灿烂，温暖依然。

#瑞瑞妈的碎碎念# ｜#豆瓣#
你如何维持情绪稳定？

面对同样的烂人烂事，有的人深陷情绪的漩涡，抱怨，愤怒，悲伤……不能自拨；
而有的人则淡然处之，云淡风轻，总是能够保持情绪稳定。

而那些能够保持情绪稳定的人，往往都是生活里的明白人：
他们不会被突发的情绪所控制，相反，他们会尽力去解决该解决的问题，做好该做好的事情。
至于情绪，从来都是在不动声色中被消化于无形。

一句话，即使内心再波涛汹涌，但外表却依然能不动声色。

随着人生阅历的积累和对情绪根源的不断探索，我越来越认识到保持情绪稳定的重要性。
也越来越明白，不被情绪所控制，我才能把时间放在那些重要的事情上。
进而才能与他人构建和谐的关系，进而掌控自己的生活。