海菲启示录15
——控制情绪
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——今天我要学会控制情绪。
——潮起潮落、冬去春来、夏未秋至、日出月落、月圆月缺、雁来雁往、花开花谢、草长瓜落，自然界万物都在循环反复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。
——这是大自然的玩笑，很少有人道破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情，昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像有一只轮子不停地转着，由乐而悲、由悲而喜、由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成调谢时的绝望。但是我要记住，正如今天枯败的花儿隐藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。
——我从此领悟了人类情绪变化的奥秘。对于自已千变万化的个性，我不再听之任之。我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

2022.5.4

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春有盼望和辉煌，夏有火红和热情，秋有金黄和成熟，冬有雪白和宁静，祖国四季皆似锦！春有盼望和辉煌，夏有火红和热情，秋有金黄和成熟，冬有雪白和宁静，祖国四季皆似锦！春有盼望和辉煌，夏有火红和热情，秋有金黄和成熟，冬有雪白和宁静，祖国四季皆似锦！春有盼望和辉煌，夏有火红和热情，秋有金黄和成熟，冬有雪白和宁静，祖国四季皆似锦！春有盼望和辉煌，夏有火红和热情，秋有金黄和成熟，冬有雪白和宁静，祖国四季皆似锦！春有盼望和辉煌，夏有火红和热情，秋有金黄和成熟，冬有雪白和宁静，祖国四季皆似锦！

金缕曲

——-秋荷、有寄
秋染残荷巷。
入东湖，小舟横渡，暗香何爽。
红褪青消黄成子，尽是众生模样。
看十里，风波如漾。
三五知交酩酊醉，
酒尽杯空叩盘击掌。
欢笑罢，离歌响。

无常世事皆虚妄。
问佛陀，心经可解，三生业障？
山海人间流离路，旧雁归来难忘。
道一句，别来无恙。
怨重恩深浮云过，
莫萦怀、空自回头望。
俱往矣，重头谅。

——燕来贺，不谦让！你的词不输清照， 重头凉； 别来无恙！