#呼吸不停运动不止#瘦身日记041｜吃了奶油……面包 日期：2020.5.11
天气：多云☁️→晴天☀️
体重：104.6斤（早上头次量是101.9！！Unbelievable ！！！）
距离：12.2km
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早餐：一杯拿铁、香蕉鸡腿（没熟就没吃）、半个番茄
午餐：一个全麦金枪鱼面包、这个……一个奶油红丝绒面包
晚餐：半个小菠萝、半个桔子、生菜鸡肉卷
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每天都忙碌着，不亦乐乎‍♀️
今天打了会儿篮球，准度太差了 https://t.cn/A6An7eIb https://t.cn/E7VhNak

卧室好物分享|睡在云朵上的泡芙枕！五星级！

“人的一生 至少有三分一的时间在睡觉，所以花钱去拥有好的睡眠体验 太重要了”

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☁️SIDANDA泡芙枕
每天在家躺着～享受五星级的待遇！作为睡眠浅的我，已经买了不下10个枕头了～终于选到了量身定做的枕头！
分享一下这个深得我喜爱的☁️泡芙枕头吧！

进口白鹅鹅绒的，蓬松柔软无味，根据白鹅绒的填充量，可以选择适合自己的，我一般喜欢中等偏多的量，一头埋下去，深软爽！而且每天早晨醒来轻轻拍蓬松，它又是元气满满的状态～

像云朵☁️一样软糯质感，因为足量的鹅绒填充，睡下去对颈椎是有承托力的，不会一直陷到底。羽绒纤维中气孔表层含有防水层，还可以吸收人体的汗液和湿气～ 夏天也不用担心闷热～

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香薰蜡烛️ Carrière Frères
精致的生活和好的睡眠离不开蜡烛啦～无论有多疲惫，只要一回到家躺在枕头上～闻着玫瑰花香味 整个人瞬间就能放松
这款是我一直都深爱的法国香薰品牌～
听着音乐 看着喜欢的杂志 喜爱的味道萦绕整个房间 享受高质量的独自放空
似乎没有什么比享受一款香薰蜡烛来的更美妙了
《玫瑰与薄荷》

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眼罩 COUTOSS
Good night and good luck 这是它的寓意
深蓝色的眼罩 上面还有施华洛世水晶～
颜值与舒适并存！
面料是桑蚕真丝，触感丝滑柔顺～ 眼罩面积挺大的挡光效果不错～也不会勒头和压头发～

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▪️对于很多人来说 都希望在忙碌的日子里，能够抽空慢下来给自己一个小小的空间，可以安静的冥想，也可以翻翻自己喜欢的书籍，或者睡一个安稳的好觉，而这个时刻枕头 香薰蜡烛 和眼罩 都必不可少～

最后 愿每一个人每夜都能好梦
sweet dreams
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#时尚##生活#

生、活。
生活不如意十之八九，我倒觉得生活如意十之八九～偏偏逢上一的时候、就努力把它变成生活的调味剂也还不算差
尽最大可能保持好的心态继续前行。生活所赐，不管酸甜苦辣，都要努力烹饪成美味佳肴！
是真的胖了……加油认真工作后的小云☁️一定轻轻松松瘦下来了。如果曾经说每逢决算至少掉五斤、现在倒不如试试每逢与卡片作斗争会不会掉十斤[允悲]
安辣～[给你小心心]