最近在吃的一个小东西，对我来说补充蛋白质解馋都蛮好的。以前很爱吃蛋白棒，但自从戴牙套后不太咬的动了，于是找到了Nanosupps蛋白松饼。

有的人可能会觉得比较甜，但其实没有添加蔗糖，也远远没有蛋白棒产品那么齁甜。我喜欢放在冰箱冷藏可以降低甜度，冰一下内馅儿有点冰激凌的口感，或者搭配无糖酸奶。

午餐和晚餐之间总有一段时间嘴馋的时候我喜欢拿来吃，或者去长时间骑车的时候也会带着，补充能量的同时也补充了蛋白质，重点是很方便。

胃口小的女生可以用来搭配一杯牛奶或者拿铁当早餐，但我不行。加餐解馋对我来说刚刚好。每份有15g蛋白质，热量才一百多打卡，100%全麦制作也有饱腹感，也不容易升糖。作为快手早餐或者运动前的补剂，甚至是解馋零食，好吃又方便。 https://t.cn/A6oP1afN

万般皆是缘
酸苦也是甜
不经百样师
怎能成大全

超哥儿子是二年级换了老师，整个年级的老师全部换掉了。

原来老师是以年轻的刚刚毕业的小姑娘为主，他们对这个社会对家长和对孩子都充满了敬畏之心，他们既显得小心翼翼又显得热情十足，也有耐心，但唯一的缺点呢，可能就是经验不太足。

新换的班主任，是一个已婚女性，也有一个小孩，按照我儿子的说法说是体型有点像董卓，这小子，最近看三国演义确实大有成效，联想能力很丰富，比喻也很恰当，当然超哥也很快纠正他了，说如果你这么当面跟老师说，她会生气的哦。

半个月前在班级群里面刚刚看到这位班主任的时候，超哥还说这样的老师，因为他自己有带过小孩，他会有同理心的，他对小孩的教育应该会更有耐心，没想到恰恰相反。

因为他并不是所有带过小孩的人都会有同理心，也有可能带过小孩的人，因为经历过那一段痛苦的过程，对小孩尤其是其他的小孩并不具备那份初心。

所以这一切还是要根据个人的脾气而定，因为脾气性格这个东西是天生从娘胎里带出来的。

昨天晚上回去的时候刚好碰到老师在打电话，在交流的过程中，超哥当然不想被班主任所说的牵着走，因为从她的口气当中也并没有表达出对孩子的关爱。

所以超哥对他也毫不客气，没想到对班主任展现出了强悍而粗暴的作风，直接在电话里面连说，三句…我现在下班了，我现在下班了，我现在下班了，电话挂了，超哥非常生气，马上打电话过去，居然挂了，给她发了一个短信，要求马上回电话。

这位也碰了一个硬茬，他可能是一个资格比较老的老师，所以他可能相对经验丰富，但他这样的做法并不成熟。

后来在电话里面澄清，他说他对孩子并没有其他的意思，只是希望这个事情说一下，而且他也很忙，在下班时间不接电话，超哥呵呵了两下。

尽管最后双方达成了一致，互相表示要为孩子的健康成长而通力合作，加强沟通，但是我知道像这样的一个老师的作风显然不是温柔的女神，而是一位相对来讲比较雷厉风行自认为自己有经验的老师傅。

当然这不见得是坏事儿，因为一个孩子的成长，他在过程中会碰到很多的因缘，这都是一个人的成长过程中必须要去面对的。

百炼成钢，我亲爱的儿子，就像小树苗，它的成长静离不开阳光雨露，也离不开风吹雨雪，相信你会越来越棒。

9.25话剧《人世间》
一开始让我注意到这个话剧的是海报，一个人一棵松一片冰川。没看过原著也没看过剧版，所以就不存在先入为主。演员的表演和台词都不错，尤其喜欢李小萌有些地方对郑娟的台词的处理，真的好温柔！以及很喜欢这种旁白的呈现形式，多个旁观者很真实的各种闲言碎语、嚼舌根和嘲讽。
但或许长篇小说可能真的不适合以话剧的形式呈现？上半场很赶，下半场开始放缓。有些地方有点突兀，比如是真的不能理解周楠一个可以为同学挡枪品学兼优的善良的人，由于素未谋面的亲生父亲的出现对周父突然的嘶吼，这个设定实在不太能接受。
戏剧的冲突性并不强，也没有很夸张的表演手法，但很喜欢这个平淡而又复杂的故事，还是挺喜欢这场话剧的，永远会被朴素的价值观和人生观所触动。

“世间的甜啊，走多远都记得回家”[抱一抱]