#冰面包# 每天有至少4个口味噢！
抹茶冰面包｛微苦、低糖、抹茶控最爱｝
伯爵茶冰面包｛选用川宁伯爵茶、面团里也加入了我们打磨的茶粉、夹心同样用伯爵茶煮出来的｝
养乐多冰面包｛去年就有做、今年降低了糖份、好吃不腻｝
巧克力冰面包｛原本没打算做，结果试做之后送给客人吃，结果他们觉得太好吃了、强烈要上！我以为夏天巧克力会不受欢迎呢｝
白桃乌龙冰面包｛日本lupicia白桃乌龙茶、面团加入打磨的茶粉、增加清新的茶味、这款茶我是真的很爱、所以我们同样也做了白桃乌龙千层、建议大家在家可以冷萃｝
豆乳冰面包｛我们自己榨的豆浆、日本豆粉、如果你们爱豆乳盒子这个冰起来吃肯定爱｝ https://t.cn/A6AIJ8wI

我爸妈嘴上老是念着少看小凯弟弟，实则替我走在买代言前线[笑cry]还记得春节那会儿宅在家里巨想喝这个##香飘飘# 新品，他们给我去超市买了好几次都没买到，后来甚至连经典款也卖没了[跪了]没想到前几天他俩出去逛街竟然给我买回来了[憧憬]连我自己都快忘了这茬了（不[允悲]这个抹茶味第一口喝进去微苦，但越喝越甜，这也许就是小凯弟弟说的“先苦后甜”吧[赞]改天喝黑糖的试试，你啥时候再出魔盒啊多上架一点好不好上次没抢到呜呜呜呜呜呜呜听听忠实粉丝的心声吧@香飘飘 话说我看到有人说小龙虾虾头不能吃，是真的吗......我们家几周前刚吃了一大盆小龙虾[感冒]

健康自律低脂饮食|规律三餐

2020.05.13

早餐:抹茶咖啡吉士欧包1/2十荷包蛋十酸奶+猕猴桃十树莓.

午餐:自制全麦南瓜欧包十番茄金针菇

下午加餐:橙子

晚餐:全麦馒头十酸菜鱼

✨今天早上吃的是抹茶咖啡吉士，内馅微苦，加了代糖有点甜味，也是之前冷着分割的时候尝过，好吃的惊艳到我了，芋喜家的欧包还是冷吃更好吃,以后都省了加热这一步吧

✨吃完早餐就开始和面做全麦馒头，冰箱还有半个南瓜，正好包进去做了几个欧包，只有部分成功，可能是揉馒头手法问题，本来弄了糯米馅想做双层，蒸完却不见了，只有普华无实的馒头是最成功的
#健康一春##合理膳食增免疫##减脂#