怎样的挽回方向算是健康的呢？每一个阶段都是循序渐进的，我们应该通过哪些因素来确定自己挽回对方的健康方向呢？

一、清楚定位自己
知己知彼，百战不殆，在分析整段感情经历之前，我建议先好好的透析一下自己。
很多人都自以为了解自己，但大部分人都意识不到自己在在社交相处和情感相处中是存在不一样的人格的。
比如：你的生活中有一个男生，他的社交能力很强，人缘也很好，每个人都觉得他不错，都说如果有女孩能跟他在一起，一定是很幸福的，就是这样一个得到了很多社交公众认可的人，谈了恋爱以后却总是和另一半发生争吵。
看似和善的人对自己的爱人却时常发脾；看似自信的人在自己的恋爱经历中却是自卑的， 你的身边一定有这样的例子。

这也说明在感情相处中，我们的人格很可能会因为恋爱的特殊位置改变，有很多人遇到了自己的另一半，变成了依恋型体质，变成了取悦型人格，有些人不懂得怎么去付出爱，有些人不懂得怎么去收获爱，这就容易导致供需关系的失衡。
褪去所有华丽的外衣，恋爱其实就是我们对于彼此的个人价值的满足与汲取，这项交易也许无法完全公平，但一定在两个人能够接受的范围内，当这层关系失衡了，恋爱自然而然就出现了问题，这可能就是导致你们分手的原因，当然它也可以成为我们挽回对方的突破口。

所以认知自己分析出自己在恋爱中的人格特性，是十分重要的。

二、换位思考
人的情感是不能相通的，我们无法设身处地的站在对方的位置进行思考，原因很简单，就是因为我们不了解对方。 但在恋爱中的两个人只要足够信心是可以做到换位思考的，因为“亲密关系构成的第一个元素”就是“互相了解”。

我们通过日常的陪伴，会参与对方很多的人生节点，甚至要多于对方的父母，对方一皱眉你就知道他的情绪，对方抬起筷子你就知道他要加什么菜，也正是这种了解的程度，让我们成为了对方特殊的人。

所以当我们冷静下来，结合平时对于对方的了解，我们是能够站在对方的位置上，做到换位思考的，而思考的对象就是恋爱中的自己。

当我分析完自己之后，发现这种人格特性的弊端，那么如果我们是对方受到这种弊端的影响，我们会变成什么样的人呢？我们会有什么样的感情体验和看法呢？这也是我们找到解决方向的一个重要的因素。

其次，对方愿意跟你在一起，肯定不是无缘无故的，你身上一定曾经有过能够强烈吸引对方的个人价值，只不过在长时间的相处和摩擦中这个亮点变得模糊，我们需要认识到这个亮点，然后重新捡起它，并放大它。

恢复我们对于对方曾经的价值吸引，这容易让对方找回曾经最初那份对我们渴望的感觉。 曾经的我们温文尔雅，分手的时候我们咄咄逼人，对方会觉得他们看错了我们，由此确定了分手这件事的正确性，所以我们需要找回以前的优势，颠覆对方的主观意识。

三、自我提升
解决了问题，减低了对方对于复合的抵触心理。找回了亮点，颠覆了对方对于我们负面的认知。那这就够了吗？
做完这些只不过是让我们从“对方所抵触的位置”变化到了一个对方“可以接受的位置”，这并不代表对方有动力和我们复合。

不讨厌不等于喜欢，就是这样的道理。
所以接下来我们需要去创造新的吸引，最容易引起人们渴望的只有两个感觉：新鲜感和颠覆感。
曾经我们的好对方已经体验过了，他们会对我们有一个固有印象，觉得咱们也就是这个样子了，但我们通过自己的努力，提升了个人的价值，可能是更好的外表，可能是更优秀的能力，可能是更精致的生活，这些都是之前对方说没有体验过的新内容。

这些新内容就足够给予对方新鲜感和颠覆感，使对方对我们产生新的渴望，我们就有了去挽回对方的筹码。#怎么挽回前任 ##如何挽回男朋友##分手了应该怎么挽回##怎么挽回异地恋异国恋#

#第五人格[超话]#又是被无语到的一天，遇到了一个小女孩演员，一点都不带装的，就硬演。
开局一直在小木屋站着，我在玉米地修机，修了一半过来，直接上我身，我给他踹下去，竟然还放个书叶推我，我真是服了，搏命都没带，还跑去救人，全局就修了30多的机，还赛后秒退，我真是无语呀，挂出来给大家避避雷吧。

醍醐灌顶，值得纪念的一刻啊
当想到那一层的时候
突然感觉自己又成长了，升华了
隐隐有种成长里程碑之感
说实话，是有点兴奋的
但这种兴奋还没法完全与别人分享

和另一半的相处过程中，童年里“求不得”的伤痛记忆被激活，浮现了出来
可是，我现在长大了，我有能力了，我是个有力量的成年人
我不应该再期待恋人扮演我的“完美父母”来满足我疗愈我
我要做自己的完美父母，做自己的疗愈者
外求他人永远获得的只有失望，不可能获得真正的疗愈和人格的升华
父母尚且如此，何况是恋人呢，情感多脆弱啊
恋人，只是一面镜子，他不是特效药
我透过镜子看清楚了伤口，给自己上药、包扎。。。