#原神[超话]#啊啊啊啊啊啊啊 气死我了气死我了气死我了 攒了好久的常驻 30发 正好快保底了 今天一开门就去小提家用柯莱抽 还联机让小提站旁边 结果出了狼末！！！啊啊啊啊啊啊啊 我连老爷都没有 狼末给谁用啊 草 我只练了重云一个大剑角色 给谁用啊给谁用啊！！！！米哈游你没有心！你知道我30发相遇之缘攒的多艰难嘛 啊啊啊啊啊 更气人的是 剩了十发出了一个糟心 啊啊啊啊
2022/9/28慢走一个小时零十几分钟煅练身体。(新冠疫情让我意识到煅练身体增加抵抗力的重要性，没开疗养院没开健身房。另外，我们小区一楼是架空层无居民居住，经常有无人看管的宠物猫狗出没，窜门的注意安全，小心被咬伤抓伤哈，我儿在学校都被爬进去的猫抓伤，请假去打了狂犬疫苗，深刻的教训）。——刘海燕(丑/老:皮肤粗糙,短粗腿,五音不全不穿高跟鞋高153，与艾易黄陈张姓人无关） 煅练后记得拉伸一下，晒我的短粗腿，给不锻炼不长个子的孩子加强记忆、汲取教训[允悲]
最近前十五分钟无氧后面是有氧 其实我除了刚健身那一个月无氧有氧每天练之外 其余时间都是每天练有氧 第一原因是时间少第二原因是我觉得没效果 但是我最近不跳绳了又看到小红 书上说帕姐的臀部训练减臀围于是又按原来的方法开始运动 其实我觉得我用运动手表有弊端就是我会盯着消耗看 少了就焦虑着急 我之前开开心心一个月减十斤就是没手表 那个时候也练过很多消耗量少在我现在看来不会打开的课程但确确实实是瘦下来了 所以我真的改不了这个毛病
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