大晚上的,想说点压了蛮久的事情
心理医生开的药吃完快四个月了都没去再开,别人看起来我貌似是好了很多,看着我没有再割wan控制情绪,没有再自sha,不再压抑什么的
实际上,我并没有变得更好一点好受一点,还是想着能早点挂掉,还是觉得好累,还是觉得什么都没有变好,还是不相信任何人任何话,只是比起表露出来,被人看到了之后给我来句“不要在意”“做自己”这种废话,还不如继续拒绝跟别人交流,继续压抑自己,压的深一点再深一点,假装自己是个正常人,等压制不住自己情绪了,再买瓶酒跑去天台喝,喝完把自己关在房间里关上灯谁都不搭理,缓一缓,然后再继续假装自己很正常
有点疲惫了,这四个月其实情绪还是会失控,还是会看着视频突然捶自己的脑袋,扯自己的头发,开始控制不住的哭,觉得没希望,觉得看不到未来,想不到任何能让我觉得光明的事情,总之就是,拒绝跟人交流,放弃把自己治好的想法,该怎么样怎么样吧,生死有命,不想骗自己以后会越来越好
心理医生开的药吃完快四个月了都没去再开,别人看起来我貌似是好了很多,看着我没有再割wan控制情绪,没有再自sha,不再压抑什么的
实际上,我并没有变得更好一点好受一点,还是想着能早点挂掉,还是觉得好累,还是觉得什么都没有变好,还是不相信任何人任何话,只是比起表露出来,被人看到了之后给我来句“不要在意”“做自己”这种废话,还不如继续拒绝跟别人交流,继续压抑自己,压的深一点再深一点,假装自己是个正常人,等压制不住自己情绪了,再买瓶酒跑去天台喝,喝完把自己关在房间里关上灯谁都不搭理,缓一缓,然后再继续假装自己很正常
有点疲惫了,这四个月其实情绪还是会失控,还是会看着视频突然捶自己的脑袋,扯自己的头发,开始控制不住的哭,觉得没希望,觉得看不到未来,想不到任何能让我觉得光明的事情,总之就是,拒绝跟人交流,放弃把自己治好的想法,该怎么样怎么样吧,生死有命,不想骗自己以后会越来越好
今天是正月十六了,这个年就这样匆匆忙忙过的差不多了!新年,假期,立春,情人节,都在一个月里!只是天气还和冬天一样冰冷,没有温度!
成年人的世界不再只有快乐,开心这些词语。更多的是压力,压抑,自愈,自律,努力了!
想要生活充满希望,情感温暖顺意,父母健康,家庭和睦,儿子懂事!等等太多心愿……
2022年,我们一起努力,快乐,自由,自律!
所想皆所愿,想要的都实现!
美丽,健康,富有!
成年人的世界不再只有快乐,开心这些词语。更多的是压力,压抑,自愈,自律,努力了!
想要生活充满希望,情感温暖顺意,父母健康,家庭和睦,儿子懂事!等等太多心愿……
2022年,我们一起努力,快乐,自由,自律!
所想皆所愿,想要的都实现!
美丽,健康,富有!
新的一年,开始得更加沉默了……过去的自己,想在现实生活中寻找心灵依托,期待、想象、依赖,凭爱索求……现在的自己,深沉的宁静发生在退去太多的对外界和自我的期待,也逐渐不太看重自我需求的时候,不再执著于需求,顺其自然,不压抑,不放纵……真正的转化只能发生在内心……于是,更加坚定的沉默了……#自说自话#
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